1876
あなたを選ぼうとしない相手を選ぼうとしないこと。あなたを選ぼうとしない相手に時間を使わないこと。この関係は自分が一方的に求めている関係じゃなくお互いが求め合っている関係か考えること。お互いが追いかけ合っている関係か考えること。恋は盲目と言われていてもあなたは目を開くことができる。
1877
あなたは今日も頑張った自分をちゃんと褒めましたか。物事をポジティブに解釈しましたか。感謝を伝えましたか。笑いましたか。他人のことをあれこれ考えるより自分の人生をより良くすることを考え行動しましたか。毎日の小さな幸せを大事に積み重ねてください。大きな幸せとは小さな幸せの集まりです。
1878
誰かがあなたのことを悪く言ったり嫌ったりする時、それはあなたの問題よりもその人自身の内側に抱えている問題が原因であることが多い。すべてあなたに原因があるなんて決して思い込まないこと。そしてあなたの役目は、すべての人に好かれようとすることではなく、あなた自身が自分を好きになること。
1879
相手を見極める上で大事なのは、その人のスペックがどれだけ高いかよりも、その人といる時の自分を好きになれるかどうかです。本当に良い相手と一緒にいると、あなたは相手に恋するだけじゃなく、自分にも恋をします。最高の出会いとは、最高の自分に出会うことなのです。
1880
「彼はいま何しているんだろう…」という彼氏への不安を少しでも減らしたいなら、「いま彼が何をしているか」に焦点を当てるよりも「いま自分が何をしているか」に焦点を当ててください。なぜなら、自分が充実した時間を過ごしていないと、その充実感のなさが恋人への不安にも転移しやすいからです。
1881
「好きだから短所を受け入れる」と「好きだからひどい扱いを受け入れる」を一緒にしないことです。相手の短所を受け入れるのは愛だけれど、相手からのひどい扱いを受け入れるのは愛なんかではありません。
1882
嫌われたり失恋したりするのは、運命の相手に出会うため。今うまくいっていないのは、まだ終わりじゃないから。今つらいのは、幸せをつかもうと頑張っている証拠。大丈夫。トンネルは必ず抜ける。だれがなんと言おうと、あなたは幸せになるべく運命づけられている。自分を信じて前進し続けていい。
1883
彼氏に依存するのは良くないけれど、彼氏に頼るのは良いことです。依存とは、自分の幸せを彼氏まかせにして自分で自分を幸せにしようとしないこと。頼るとは、彼氏の強みや良いところを発揮してもらうこと。男は頼られると自信がつき、嬉しくなり、彼女のためにもっとがんばろうとします。
1884
あなたにふさわしいのは、あなたが短所だと思っているところを長所だと言ってくれる人。あなたにふさわしいのは、あなたがまだ気付いていない自分の魅力に気付かせてくれる人。あなたにふさわしいのは、無理しようとするあなたに「無理しなくていいからね」と気遣ってくれる人。
1885
恋愛関係で一番大切なのは、あなたがどれだけ好きなのかではなく、二人がどれだけ向き合えているのかです。なぜなら、どれだけ好きでも二人の問題を自分一人で解決することはだれにもできないし、相手の問題を自分が代わりに解決することもできないからです。
1886
長期的な関係を築いていける相手を見つけたいなら「好きな気持ちさえあれば何とかなる」と勢いに任せるよりも、相手の価値観と協調性をちゃんと見ていく必要があります。なぜなら、価値観がズレまくっている相手や歩み寄りができない相手との問題を恋愛感情だけで乗り越えることはできないからです。
1887
「今の私には魅力がないからもっと頑張らなきゃいけない」という不安を燃料にしなきゃ繋がれない相手よりも「今の私に魅力を感じてくれていて、それが嬉しくてパワーになるからもっと魅力を増やしたい」と思わせてくれる相手があなたにふさわしい相手です。
1888
あなたが自分を愛しているから、あなたを愛してくれる人があらわれるし、あなたが自分を幸せにしているから、あなたを幸せにしてくれる人があらわれます。この順番を逆に考えないことです。すべてはあなたから始まります。周りがどうこうよりも、あなたがどう考えどう動くかが大事なのです。
1889
「私はもう、自分の価値を自分で疑わなきゃいけない気持ちにさせてくる男とは恋愛をしない」
1890
付き合うのが正解なのかとか、別れるのが正解なのかとか、僕たちは決断をするためにとにかく正解が知りたい。だけど、ほとんどの場合、絶対的な正解なんてないんですよね。いつまでも正解を探すより、自分の決断が正しかったんだと思えるような生き方をそのあとしていくことが大事です。
1891
「あのとき付き合っていた相手が私に与えたものは”大きな傷”だと思っていた。何年か経ってやっと理解したの。それは”大きな傷”ではなく、幸せになるための”大きな気付き”だったんだと」
1892
恋人に対して何かいやな時に「NO」を伝えるのは、相手を突き放したいからじゃなく、ずっと一緒にいたいから。
1893
親からのプレッシャーを理由に結婚を決めるのと、友達の結婚ラッシュを理由に結婚を決めるのは、決してやってはいけない結婚の決め方です。結婚はスピード競争ではありません。焦ると失敗します。花にはそれぞれに咲くべきタイミングがあるように、あなたはあなたのペースで花を咲かせてください。
1894
幸せを感じない時とは、正直になれていない時です。言いたいことを我慢し、男の機嫌をとったところで、あなたが正直になれていないなら辛いだけです。言いたいことが言えて正直になれた女性は、どんな結果になっても心がスッキリします。男に我慢することをやめた女性は、幸福度が劇的に上がります。
1895
正直な気持ちで相手と向き合って、それで別れることになったら5カ月引きずるかもしれない。だけど、向き合うことを避けたまま、自分にふさわしくない相手と5年一緒に居続けて時間を無駄にするより圧倒的にいい。
1896
彼氏が彼女に愛を伝えるためにできることはたくさんある。彼女の話を聴くときにスマホをいじらない。褒め言葉は小さなことでも伝える。彼女の「NO」を尊重する。クッキーを買ってあげる。少し長めのハグをする。「今日どうだった？」と関心を持つ。「好き」と伝えるだけが愛情表現じゃない。
1897
カップルはただ付き合っている状態を維持していれば幸せになれるのではなく、お互いに満たし合おうとすることで幸せな関係が築かれていくものなのに、望みを叶えてあげようとしない、せめてもの望みですらワガママだと言って責めてくるような相手なら、あなたにふさわしくない相手だということです。
1898
恋愛関係でも友達関係でも、あなたが無理して本来とは違う自分を演じなければ成り立たない関係なら、あなたにふさわしい相手ではないということです。あなたへの愛情を持っている人たちは、無理せずにあなたらしくいてほしいと思っていることを忘れないでください。
1899
なぜ自信を持っている女性が魅力的かというと、本当に自信を持っている女性は「彼はきっと私を好きになってくれる」と思っているのではなくて「彼に好かれなかったとしても私は平気」と思っているんです。そんなの魅力的に決まってるじゃないですか。媚びていない女性ほど、男は追いかけたくなります。
1900
「素敵な人が現れてほしい」と考えるより「まず私が素敵な人になる」と考える。「彼が振り向いてくれない」と考えるより「私は振り向いてくれる人を選ぶ」と考える。「彼が幸せにしてくれない」と考えるより「まず私が自分を幸せにする」と考える。自分の人生だから「私」を主語にして恋愛をしていく。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)