1601
彼氏がいなくてひとり身は寂しいと感じるなら、今あなたは次に付き合う相手と遠距離恋愛中だと考えてください。あなたが次に付き合う相手も、どこかであなたを探しているのです。そしてあなたが今からできる最も素敵なことは、自分を磨き、心を充実させ、笑顔を見せられるよう準備しておくことです。
1602
だれかに言われたひどい言葉や過去のつらい経験をまだ引きずっているなら、それはあなたが弱いからではなく、ネガティブなことほど脳にしつこく残りやすいものだからです。ネガティビティ・バイアスというのが働いているせいなので、引きずるのは自然なことなんだと思えると、少し楽になりますよ。
1603
あなたが大切にされていなくて、もう嫌になって離れると決めたときにだけ大切にしようとしてくる男に注意してください。そういう男は、ただ謝ってその場をやり過ごせば何とかなると思っていて、同じことを永遠と繰り返します。本当に愛があるなら、同じことを繰り返さないよう普段の行動が変わります。
1604
見栄を張るためにスペックの高い男を選ぼうとすると失敗します。彼氏とはだれよりかっこいい男のことでも、だれよりお金を持っている男のことでもなく、だれよりあなたの魅力を分かっている男のことです。それを忘れずに付き合う相手を選んでください。
1605
付き合い始めてから「彼の態度が変わった」という方、彼は「変わった」のではなく本来の彼に「戻った」のです。今までは自分をよく見せようとショーウインドウに入っていたのです。二人の関係は、ショーウインドウから出てきて、本来の姿を受け入れ、価値観をすり合わせていくところからが本番です。
1606
男が曖昧な態度をとり続けるなら、勇気をもって話を切り出さないといけません。上手に恋愛をするためには「大事な話を切り出す力」がものすごく大切です。曖昧な態度をとり続ける男は、自分の都合優先であなたの貴重な時間を奪っているなんて考えていません。自分の身は自分で守る必要があるのです。
1607
恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
1608
彼があなたを傷つける言動をとった時に、意図せずあなたを傷つけてしまったのか、それとも同じことで何度もあなたを傷つけているのかを考えてください。意図せず傷つけたのなら、ちゃんと話し合って仲直りしたほうが良いです。同じことで何度も傷つけているのなら、大切にする気がないということです。
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関係をはっきりさせようとした結果相手が離れていったら最悪な気分になるかもしれない。だけど自分にふさわしくない相手が早い段階で去ってくれるのは、最悪というより長い目で見れば良いことなのです。本当に最悪なのは、関係をはっきりさせられないままズルズル続けて時間を無駄にすることなのです。
1610
別れてからの立ち直りがはやい女性もいますが、それは相手のことを愛していなかったから立ち直りがはやいのではなく、付き合っている間にすでに十分悲しい思いをしたので、別れてからまた悲しむ必要がなくて立ち直りがはやくスッキリしているというケースもあるのです。
1611
今あなたに恋人がいなくても、今あなたが素敵な恋人をつくるために頑張っていることは一つも無駄になりません。ためになる本を読むこと。自己肯定感を高めていくこと。目標を持って生きること。人間関係を大切にすること。あなたが取り組んでいることが報われ、幸せをつかむ日が必ずやってきます。
1612
見栄を張るためにスペックの高い男を選ぼうとすると失敗します。彼氏とはだれよりかっこいい男のことでも、だれよりお金を持っている男のことでもなく、だれよりあなたの魅力を分かっている男のことです。それを忘れずに付き合うべき相手を選んでください。
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男に愛されやすい女性とは、受けとり上手な女性のことです。たくさん頼って彼の強さを受けとってください。たくさん笑って彼の面白さを受けとってください。たくさん喜んで彼の優しさを受けとってください。褒め言葉も謙遜せず受けとってください。受けとるのが上手いと、男はもっと与えたくなります。
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なぜ自己肯定感を高めることと精神的に自立することが大事なのかと言うと、「これ以上この人と一緒にいても幸せになれない」と感じた時に、傷が深くなる前に離れられるようになるからです。自己肯定感が低く依存的だと、離れるべきでも離れられず、離れるころには立ち直れないくらい傷を負っています。
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相手が精神的サポートを求めているときに論理的アドバイスをしようとしない。これは友達間でも恋人間でも大事なことだと思います。相手の問題をすべて解決しようとするよりも、ただそばに居て、じっと話を聴いてあげるほうが相手のためになるときもあります。
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恋愛上手な人ほど相手を見極めるときに「異性として魅力的か」より「そもそも人として魅力的か」を考えます。恋愛上手な人は、どれだけ相手が異性として魅力的でも「約束を守らない、思いやりがない、自分勝手」みたいな人を選びません。ケンカや別れの原因となるのはだいたい「人間性」の部分です。
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人は、体が成長して今まで着ていた服がもう自分に合わなくなることがあるように、心が成長して今までの恋愛や今までの友情がもう自分に合わなくなることがあります。そんなときは、今までの関係に縛られることなく自分の成長を優先して良いのです。成長した自分に合う恋愛や友情を求めて良いのです。
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女性を幸せにするためには、大きなことより小さなことから。おはようのメッセージ。カフェでのおしゃべり。一緒に撮る写真。後ろからのハグ。小さなサプライズ。突然のキス。確かな愛の言葉。そしてウソをつかないこと。日常の小さな積み重ねが、やがて大きな愛をつくる。
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あなたがイヤな時にイヤと言うのも、正直な気持ちを伝えるのも、望んでいることを伝えるのも、それはワガママなことではなく、必要なことなんですよ。
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本当にやさしい男なのかどうかを見極めたいなら、あなたに向けてくるやさしさよりもあなた以外に向けるやさしさに注目すること。店員への態度は将来あなたに向けられる態度。物の扱い方が人の扱い方。車を運転する時に本性が出やすい。本当にやさしい人はあなた以外に対してもやさしい。
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追いかけても追いかけてもその恋愛が上手くいかないなら、追いかけるべき相手ではなかったということです。なぜなら、あなたにふさわしい相手は、そもそもあなたから逃げないからです。
1623
あいまいな関係をはっきりさせようとして相手が離れていったら、すごくつらい。それでもはっきりさせるべきです。なぜなら、不安を抱えたまま我慢を続けるほうがメンタルがやられるからです。別れの時はすごくつらくても、あとになって「関係をはっきりさせて良かった」と思える日がかならず来ます。
1624
仲が深まりにくいカップルは、疑問を感じたら友達に答えを求める。仲が深まりやすいカップルは、疑問を感じたら本人に答えを求める。仲が深まりにくいカップルは、正直な気持ちを友達に話す。仲が深まりやすいカップルは、正直な気持ちを本人に話す。
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追いかけても追いかけてもその恋愛が上手くいかないなら、追いかけるべき相手ではなかったということです。なぜなら、あなたにふさわしい相手は、そもそもあなたから逃げないからです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)