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もっとはやく知りたかった恋愛のこと
・独り身は決して不幸せなことじゃない
・最優先は恋愛感情より自分のメンタル
・本音を言って嫌われるならそれでいい
・自分を深く愛さないと深く愛されない
・恋愛の充実度は人生の充実度で決まる
・付き合ってからも変わらず努力が必要
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別れや離婚は、決して失敗を意味するわけではありません。もしもあなたが幸せじゃない関係に耐えることをやめて別れを決断したのなら、その別れは我慢との別れであり、成長と幸せのための別れであり、強さの証明なのです。
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わるい男が狙っている女性とは、我慢してくれて、言いなりになってくれて、関係をはっきりさせずにいてくれる女性です。いい男が狙っている女性とは、自分を素直に出せて、自分の意見を持っていて、自分を大切にしている女性です。後者のような女性を目指すと、わるい男はびびって逃げて行きます。
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他人と比べて自分が優れているかどうかを気にするより、一年前の自分と比べて今の自分が成長できているかどうかを気にするほうが圧倒的に大事です。
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リピートアフターミー
「私は他人の機嫌をとらなくていい。私は自分の機嫌を良くすることに集中する。私は自分の機嫌は自分でとれる人たちに囲まれて生きていく」
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ニキビができても髪を切りすぎても、あなたは可愛い。失敗をしてもプラン通りにいかなくても、あなたは完璧。失恋をしても恋人がいなくても、あなたは魅力的。悪いことが起きても辛いことがあっても、あなたの価値は高いままだということを忘れないでほしい。
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つらい恋愛ばかりしてきた女性がついに幸せな恋愛にたどりつく時というのは、自分がつらい恋愛を繰り返していることに気づき、自分自身が変わらなきゃいけないと決心し、自分と向き合い、自分との関係を良くしていき、内側が変わり始めた時に素敵な出会いを果たすことが本当に多いです。
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恋愛上手な女性は、男に対して我慢せずに伝えるべきことを伝えます。なぜなら、本当にふさわしい相手なら、自分の気持ちに正直になっただけで離れていかないことを知っているからです。一方的に我慢しなきゃ離れていくような、ふさわしくない相手のために我慢するのは時間の無駄だと思っているのです。
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相手から離れたくても離れられない時は、相手のことをもっと嫌いになれば離れられるのではなく、自分のことをもっと好きになれば離れられる。
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恋愛関係で一番大切なのは、あなたがどれだけ好きなのかではなく、二人がどれだけ向き合えているのかです。なぜなら、どれだけ好きでも二人の問題を自分一人で解決することはだれにもできないし、相手の問題を自分が代わりに解決することもできないからです。
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普段から自分を褒めたり、自分を勇気づけたり、愛のある言葉を自分にかけている女性は、同じような言葉をかけてくれる男性とつながりやすい。逆に、自分に否定的な言葉をかけていると、否定的な言葉をかけてくる男性を引き寄せてしまうし、受け入れてしまう。
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おなかが鳴るのは空腹のサインであるように、元彼が頭に浮かぶのは今が充実していないサインです。空腹を満たすためには食事をすること。元彼を忘れるためには今を充実させること。暇な時間を作らない。わくわくする予定を入れてください。
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「2023年は彼氏をつくる」という目標も「2023年は結婚する」という目標も、素晴らしい目標ですが、1番の目標にしてほしいのは「もっと自分を好きになる」ことです。なぜなら、もっと自分を好きになることで、他の目標も達成しやすくなるからです。
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別れてからの立ち直りがはやい女性もいますが、それは相手のことを愛していなかったから立ち直りがはやいのではなく、付き合っている間にすでに十分悲しい思いをしたので、別れてからまた悲しむ必要がなくて立ち直りがはやくスッキリしているというケースもあるのです。
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尽くすのなら、感謝してくれる相手に尽くしてください。同じだけ尽くしてくれる相手に尽くしてください。なぜなら、一方通行の関係を恋愛関係と呼ぶのではなく、双方向の関係を恋愛関係と呼ぶからです。
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愛のない男が「わがまま」だと言って叶えようとしないあなたの望みを、愛のある男は自ら進んで叶えようとする。愛のある男を選んでください。
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幸せをつかむとは、傷つくかもしれないリスクを負うこと。心を閉ざして自分を守っていれば、痛みを避けられるが幸せまでも避けてしまうことになる。リスクを負わないことが一番のリスク。傷つくのは誰だって嫌だけど、そのリスクを受け入れて心を開いた分だけ、恋愛は上手くいく。
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「1日にせめて1回連絡がほしい」「デートの時間をつくってほしい」「たまには電話もしたい」「好きだと言ってほしい」というのは「恋愛の基本的ニーズ」であって「わがまま」ではありません。これを彼氏が「わがまま」とか「重い」と言ってくるなら、間違った相手だということです。
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「あなたの心の傷が見える。それも大きな傷が。同時に、あなたの勇気も見える。そっちはもっと大きい。あなたには、困難を乗り越える力がある」
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あなたが正直な気持ちを伝えて男が離れていったなら、伝えなきゃ良かったのではなく、伝えて良かったのです。あなたは自分にふさわしい人を失ったのではなく、ふさわしくない人を明らかにできたのです。勇気を出して正直になることで、あなたは本当にふさわしい人へと導かれていきます。
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失恋したときに「私が可愛くなかったんだ」「私の魅力が足りなかったんだ」「こんなの絶対乗り越えられない」「他に良い人なんてもう絶対現れない」「彼はきっと私より良い人を見つける」と考えてしまったとしても、これ全部、脳が一時的にバグって生まれた、間違った考えだから信じなくて大丈夫です。
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熱しやすい男ほど冷めやすいのは事実で、「最初はあれだけ積極的だった彼が最近冷たくなってきた」という話を女性から本当によく聞きます。長く安定して付き合っていける男を見極めたいなら、どれだけ積極的に言い寄られても、自分のペースを守ってください。見るべきは積極性より継続性です。
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別れるなんて夢にも思っていなかった好きな人との別れは、のちに、出会うなんて夢にも思っていなかった素敵な人との出会いに変換される。人生で最悪の瞬間は、人生で最高の瞬間をもたらすためにある。幸せをあきらめないこと。
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あなたが本来の自分を素直に出して、嫌ってくる人がいてもそれで良いのです。あなたはすべての人に好かれるために生きているのではなく、自分を好きになるために生きているのだということを忘れないでください。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)