2226
一部の男性は、「都合のいい女」になることを拒んだ女性のことを「めんどくさい女」と言って、悪者扱いしてきます。
2227
好きだから一緒にいたいけど、大切にされていない現実と向き合って自分から離れる勇気が持てた女性は本当に素敵だと思います。その状況を経験したことがある人なら、抜け出すのがどれだけ辛いかを知っています。そして頑張って抜け出せた女性は口をそろえて「別れて正解だった」と言います。
2228
完璧な人はいないので、恋愛にも妥協が必要です。だけど、妥協というのは短所の一つや二つを受け入れることであって、ひどい扱いを受け入れることではありません。思いやりがあるかどうかだけは妥協しないでください。それなしで幸せな関係は成り立ちません。
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男性は自分に関心が向きやすく、女性は相手に関心が向きやすいので、世の中の恋愛は「自分勝手な彼氏と合わせすぎな彼女」の組み合わせになりやすい。男性はもっと彼女に関心を向けて、女性はもっと自分に関心を向けることで、男女はより成熟した恋愛をすることができる。
2230
「私が彼から離れたのは、私を大切に扱ってくれなかったことを彼に思い知らせるためじゃない。私が彼から離れたのは、私がもっと自分を大切に扱うべきだと思い知ったから。私が彼から離れたのは、自分を愛するため」
2231
相手の気持ちがわからない時は、いったん引いて距離を少しあけてみてください。自分が押してばかりで、相手を受け身にしていると気持ちが見えません。いったん自分が引くこと。相手に気持ちがあるなら、自発的に距離をつめてきます。距離をつめてこないなら、気持ちがないということです。
2232
「愛する」とは動詞なので、行動を見れば愛がわかります。
ひでまるの『なぜなら、それが「好き」ということだから。』より抜粋amazon.co.jp/dp/4804705945
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素敵な彼氏ができた時に「なぜ私を選んだの…？」と疑問を投げかけたり、大切にされているのに自分の価値を疑ったりしないことです。彼があなたを選んだのは、あなたが魅力的だからです。自分の価値の高さを信じてください。
2234
相手に合わせすぎてしまう人ほど、間違った相手と付き合いやすい。運命の相手と出会いたいなら、本当の自分をさらけ出すこと。あなたらしさを隠してしまったら、運命の相手はあなたを見つけることができない。あなたと運命の相手をつなぐ方法は、思いっきり正直に自分を出して生きること。
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普段からその人に寄り添った言葉をかけていなければ、正論はただ冷たい言葉にしかならない。
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なぜ自己肯定感を高めることと精神的に自立することが大事なのかと言うと、「これ以上この人と一緒にいても幸せになれない」と感じた時に、傷が深くなる前に離れられるようになるからです。自己肯定感が低く依存的だと、離れるべきでも離れられず、離れるころには立ち直れないくらい傷を負っています。
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好きな人に好かれたいなら「これをすると相手の機嫌がとれるかとれないか」を考えるんじゃなくて「これをすると自分の価値が上がるか下がるか」を考えてください。人間が恋するのは、機嫌をとってくれる人じゃなくて、価値が高いと感じた人です。相手に合わせてばかりいる必要はありません。
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「もう私にいい人なんてあらわれない...」と思っていたとしても、決して希望を失わないこと。あなたは人生で心から好きになれる人すべてに出会ったわけじゃない。あなたは人生で心から好きになってくれる人すべてに出会ったわけじゃない。最高の出会いはこれからやってくる。幸せをあきらめないこと。
2239
あなたを傷つけるようなひどいことを言ってくる人は、あなたがどんな人間なのかを伝えようとしているのではなく、その人自身がどんな人間なのかを伝えようとしているのです。
2240
元彼よりもっと「良い人」を探そうとするより、元彼よりもっと自分に「合う人」を探すことです。大切なのは過去の男よりもスペックが高いかどうかじゃなく、過去の男よりも自分に合うかどうかです。
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嫌われないようにすればするほど、相手に嫌われやすい。自分を好きになればなるほど、相手にも好かれやすい。我慢すればするほど、状況は悪くなる。失敗を恐れて行動しないほうが失敗につながる。自分で自分を幸せにしていると、もっと幸せにしようとしてくれる相手に出会える。
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カップルはただ付き合っている状態を維持していれば幸せになれるのではなく、お互いに満たし合おうとすることで幸せな関係が築かれていくものなのに、望みを叶えてあげようとしない、せめてもの望みですらわがままだと言って責めてくるような相手なら、あなたにふさわしくない相手だということです。
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メンタルが弱っている人に「元気だして」「たいした問題じゃないよ」「泣かないで」という言葉をかけるよりも「それはつらいよ」「無理しないでね」「何かあったらいつでも相談乗るからね」「話してくれてありがとう」という言葉をかけるほうが救われることが多い。
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別れた直後は寂しくてヨリを戻したくなるのが別れのプロセスとして自然なことだというのを分かっていないと、「別れの決断は間違っていた」「ヨリを戻すべきなんだ」などと考えてしまいます。今はまだ苦しいかもしれないけど、別れを決断したことが間違っていたのではありません。
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世の中に80億人もの人たちがいる中で、あなたの自信をたった1人の人間に奪わせてはいけない。仕返しを考えるよりもネガティブな人からはちゃんと距離をとること。そしてあなたのことを大切にしてくれる人たちに目を向けてください。
2246
あなたがいやな時にいやだと言って相手が不機嫌になったなら、あなたが「NO」と言ったことが問題なのではなく、不機嫌な態度をとって「NO」を言わせない空気をつくってくる相手に問題があることをはっきり理解しておいてください。
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悩みやすい人や引きずりやすい人ほど、自分の思考や感情に執着してしまうクセがあります。嫌なことやネガティブなことは、そのまま紙に書き出してビリビリ破って捨てるようにしてください。そうすることで、思考や感情にしがみついてしまうクセを改善することができます。
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もし自分のメンタルの安定を優先した結果相手に嫌われてしまうなら、嫌われていい。だれかに好かれることよりも自分自身をリスペクトすることのほうが大事。自分を雑に扱わないこと。自分を深く愛すること。そこから幸せな恋愛がはじまる。恋愛関係は、自分自身との関係がもろに反映される。
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なにかと緊張しやすい人は「緊張している」と思わず「わくわくしている」と思ってください。緊張もわくわくも心臓のドキドキは同じで、あなたが「緊張」というラベルを貼っているだけです。「わくわくしている」と思うようにすると少し気が楽になりますよ。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)