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ある女性は「男なんてみんな一緒だ」と考え、常に浮気を疑い、雑な扱いを受け入れ、不満の多い恋愛を繰り返す。だけど、このままではいけないと思った女性は「自分が変わらないかぎり引き寄せる男はみんな一緒だ」と考え、自分と向き合い、自分が成長し、引き寄せる男を変え、幸せをつかむ。
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あいまいな関係をはっきりさせようとして相手が離れていったら、すごくつらい。それでもはっきりさせるべきです。なぜなら、不安を抱えたまま我慢を続けるほうがメンタルがやられるからです。別れの時はすごくつらくても、あとになって「関係をはっきりさせて良かった」と思える日がかならず来ます。
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他人の悪口を言って他人の人生ばかり気にしている人と、そんな人のことを相手にせず自分の人生に集中している人とでは、人生の質にあまりにも大きな差が生まれる。
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精神的に成熟したカップルほど、察してもらおうとせず言葉で伝えあう。相手を変えるより自分が変わろうとする。どっちが正しいかじゃなく中間点を探そうとする。幸せにしてもらおうと考えるより先に個々で幸せな自分になろうとする。そして、愛を育むために毎日の小さな優しさの積み重ねを大事にする。
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自己肯定感を上げるために一番大切なのは、他人と比べないことです。逆に言うなら、自己肯定感が低い人ほど他人と比べる癖があります。人は人、自分は自分。他人との比較をやめた分だけ自己肯定感が上がります。
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好きな男性を一方的に追い続けるよりも、好きになってくれる男性と向き合ってみて好きになれるか試してみるのはとても良い戦略のひとつです。なぜなら、女性は一緒に過ごす時間によって後から恋愛感情が芽生えることが時々あっても、男性が後から徐々に好きになるケースはかなり少ないからです。
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僕がもし女性になったとして男性を選ぶなら、精神的な成熟度の高さを重視します。間違っても外見だけで選んだりしません。なぜなら、どれだけ見た目が良くても相手の気持ちを考えられない、欲望をコントロールできない、協調性がない男性とは長続きしないことが分かりきっているからです。
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あなたが嫌なことに正直にNOを伝えて男が不機嫌になったり嫌ってきたりするなら、NOを伝えて正解だったのです。あなたのことを都合よく扱えなかったから不機嫌になっているのです。男に愛があるなら、あなたのNOを尊重してくれます。
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別れは偶然ではなく必然です。僕たちにとって一番大事なのは、別れの原因を甘く見ないことです。はやく忘れるために新しい相手をつかまえるのではなく、いったん自分と向き合う時間をつくっていかないと、付き合う相手が変わっても同じ恋愛パターンを繰り返すことになってしまいます。
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上手くいかないカップルの組み合わせは、頑なに自分を変えようとしない人×頑なに相手のことを変えようとする人。
上手くいくカップルの組み合わせは、自ら変わろうとする人×相手のことを変えようとしない人。
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ポジティブに生きるというのは、つらい出来事があっても何でもないふりをして無理やり楽観的にふるまうということではありません。ポジティブに生きるというのは、つらい出来事があったときには「つらい」と認め、「ここから学べることは何だろう」と学びを見つけながら生きることなのです。
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恋愛の何がむずかしいかって、自分が好きになった相手が、自分が幸せになれる相手とは限らないこと。「好きだから一緒にいたい」と「幸せだから一緒にいたい」は意味が異なるし、好きと幸せはなかなか両立してくれない。好きと幸せを両立させたいなら、まず自己肯定感を上げることが何より大事になる。
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僕たちが恋愛をするのは、幸せを感じるため。笑うため。自信をもつため。成長するため。深くつながるため。いい人生にするため。僕たちが恋愛をするのは、我慢するためじゃない。不安と疑問を持つためじゃない。自分の心を犠牲にするためじゃない。恋愛する目的を見失ってはいけない。
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誰かと真剣にお付き合いをはじめた時に、自分が相手にとって世界一大切な人なんだという自覚と責任感をちゃんと持てる人はすばらしいと思います。自分が相手にとって世界一大切な人だという自覚と責任感を持っていたら、相手を雑に扱ったり裏切ったりするなんて、できるはずがないのです。
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人は愛と不安を同時に与えることはできません。男があなたのことを本当に愛しているなら、あなたをいつも不安にさせたりなんかしません。男があなたのことを本当に愛しているなら、あなたは愛されていることを感じて、安心することができます。不安ばかり与えてくる愛のない男を選ばないことです。
192
「彼氏がほしい」と思っているあなたには、必ず素敵な彼氏ができます。大切なのは「どうせ上手くいかない」とネガティブな暗示を自分にかけないことです。素敵な彼氏ができると信じて行動してください。あなたに欠けているものは何もありません。自信と勇気を持ってください。必要なのはそれだけです。
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「私は大切にしてくれる人を大切にする。大切にしてくれない人の相手をしない。みんなに好かれなくていいから本当の自分を出す。一方的に我慢しなきゃ続かない相手との関係を続けない。正直に自分を出しても関係が続く相手を選ぶ。そして、恋愛に依存せず人生を楽しむ」という心持ちを目指すこと。
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二人の問題に一緒に向き合ってくれない人と結婚するとどうなるかと言うと、一回目のケンカと同じケンカをこの先何十年も永遠と繰り返す羽目になります。
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「なんで彼は私のことを大切に扱ってくれないんだろう」という問いよりも「なんで私は大切に扱ってくれない男の相手をしているんだろう」という問いのほうが大事です。
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「いい女」とは、射止められない女性のことではなく、キープされない女性のことです。好きな気持ちは一切表に出さないとか、むずかしい女を演じることがいい女なのではなく、好意は表に出しても嫌なことには嫌だと言い、気持ちをはっきりさせない男の恋愛ゲームに付き合わないのが、本当にいい女です。
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多くの女性は悲観的予測をしてしまいやすい。彼から連絡がないと不安になる。愛の言葉がないと不安になる。気持ちを確かめたくなる。女性は不安を感じやすい。だからこそ女性には安心と愛を絶やしてはいけないし、むしろ与えすぎなくらいでちょうど良いと僕は思う。
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「あなたを大切にしなかった男はね、いつかあなたという存在の大切さに気づくことになるの。でもね、あなたはもうその頃には結婚しているのよ。あなたの価値をはじめから分かってくれてる男とね」
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本音を伝えて男に嫌われてしまったときに「本音を伝えたのが良くなかった…もっと我慢していれば良かった」と考えるのではなく「その程度の男だと分かったから本音を伝えて良かった。時間を無駄にせずに済んだ。本音を受け止めてくれる男を選びたい」と考えると、本当にふさわしい男に出会えます。
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あなたのことが好きだと気持ちを表してくれる男を選ぶのは大事なことだけど、もっと大事なのは、あなたのことをリスペクトしてくれる男を選ぶことです。つまり、あなたに合わせようとしてくれるか、あなたが嫌じゃないように気遣ってくれるか、あなたの意見を尊重してくれるかを見てください。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)