2126
体にいい食事をしようと思ったら「どれだけ食べたいか」だけにまかせず「なにを食べると体にいいか」を考えないといけない。心にいい恋愛をしようと思ったら「どれだけ好きか」だけにまかせず「だれを選ぶと心にいいか」を考えないといけない。
2127
なぜ男に依存するのが良くないかというと、「彼なしでは生きていけないし幸せになれない」という気持ちは、相手を有利な立場に立たせ、何しても許されるという空気感を自らつくってしまうことになるからです。幸せな恋愛以外お断りな凛とした女性になるには、自立することがすべてなのです。
2128
予防線を張るために「どうせ上手くいかない」と最悪のシナリオばかり考えて「不幸の先取り」をする生き方よりも、幸せへの伏線を張るために「これはご縁かも」「これは良いことが起きる前兆かも」とわくわくするほうに考えて「幸せの先取り」をする生き方のほうが圧倒的に楽しい。
2129
恋愛上手な女性は、自分がどう扱われるかは男次第なのではなく自分の線引き次第だと思っています。つまり、嫌なことにはちゃんとNOを伝えるし、それでも男が雑な扱いをしてくるなら自分から離れるのです。はっきり線引きをしているから大切に扱ってくれる男とつながることができるのです。
2130
「恋は感情、愛は意志」。恋したいだけなら感情まかせでいい。ジェットコースターのような気分を味わえる。だけど、愛は意志なので「この人だけをとことん愛する」と決めないといけない。「どんな時も支え合う」と決めないといけない。その時の感情や気分に大きく左右されるものが愛なんかじゃない。
2131
ポジティブに生きるとは、自分の価値を自分で決めること。笑顔になれる場所に自分を置いてあげること。自分の幸せは自分でつくること。完ぺきじゃない自分を肯定すること。失敗を学びに変えること。ポジティブな人たちに囲まれること。好きなことを思いっきり楽しむこと。
2132
「私のことが本当に好きなら、彼は私の心が読めるはず」という神話を捨てさる必要があります。人の心を読むことは誰にもできません。どれだけ好きでも、人の心を読むことは誰にもできません。恋愛関係というのは、言葉で伝えあうことで深まり、言葉にしない期待と感情をため込むことで崩壊します。
2133
まだ失恋から立ち直れないとか、まだ気持ちを切り替えられないのは、あなたが弱いからではありません。頭では理解している現実を心が受け入れるまでには時間がかかるものなのです。大事なのは、すぐに切り替えられない自分を責めないこと。ゆっくり前を向いていけば良いのです。
2134
僕たちの魅力は「性としての魅力」と「人間としての魅力」で成り立っています。つまり、性の魅力があっても人間的魅力が低ければワンナイトで終わってしまうし、人間的魅力があっても性の魅力が低ければ友達止まりで終わりやすい。本命にされやすい人は、このふたつのバランスが良い人なんですよね。
2135
幸せに生きたいなら、どれだけ多くの人に好かれるかを考えるより、どれだけ自分を好きになれるかを考えてください。みんなに好かれなくていいし、だれかに嫌われても大丈夫です。なぜなら、すべての人に好かれている人なんてこの世にいないからです。他人の目よりも自分の心に集中して生きてください。
2136
恋人をつくること、結婚することを目的にするのではなく、我慢しない関係を目的にしてください。僕たちは恋人がいれば幸せになれるわけでも、結婚すれば幸せになれるわけでもなく、自分にも相手にも正直になれている時に幸せを感じることができるのです。そこを取り違えてしまわないことです。
2137
親からのプレッシャーを理由に結婚を決めるのと、友達の結婚ラッシュを理由に結婚を決めるのは、決してやってはいけない結婚の決め方です。結婚はスピード競争ではありません。焦ると失敗します。花にはそれぞれに咲くべきタイミングがあるように、あなたはあなたのペースで花を咲かせてください。
2138
恋愛で大事なのは「相手選び」だけど、同じく大事なのが「自分選び」です。あなたが選んでいる自分は「嫌われるのがこわくてなんでも我慢する自分」ですか。それとも「幸せに生きるためにひどい扱いを受け入れない自分」ですか。いい自分選びができると、恋愛の質が格段に上がります。
2139
「私は素敵な人を見つけたら幸せになれると思っていた。だけど一向に出会えなくて、それで気づいたの。素敵な人に出会えなきゃ幸せになれないと思っているような自分に素敵な人は出会いたいと思わないだろうって。だから私は出会う前から幸せな自分になると決めたの」
2140
あなたが正直な気持ちを伝えて彼の機嫌が悪くなるなら、それは彼が自分自身で解決しなきゃいけない彼の精神性の問題であって、あなたが解決してあげるべき問題ではないし、彼の機嫌をとりに行こうものなら彼の精神的成長を妨げるだけです。あなたはただ毅然としているだけで良いのです。
2141
「彼がいないと幸せじゃない」より「彼といるともっと幸せ」と思えるようになってください。あなたの人生を幸せにするのは恋人ではなくあなた自身です。幸せは恋人から吸い取るものじゃないので、冷蔵庫にある彼のプリンを勝手に食べないことです。一人でも幸せだから二人はもっと幸せになれるのです。
2142
「私はもう自分がどこに置かれているのか分からないような恋愛なら降りると決めた。私が恋愛をするのは人生の質を上げるためであって下げるためじゃない。何を考えているのか分からないような男と推理ゲームをやり続けるほど私の人生は暇じゃない」
2143
好きな人に嫌われたくないからと言って、許せることと許せないことの線引きをコロコロ変えないことです。あなたにとってダメなことはダメなのです。線引きをコロコロ変えて一方的に我慢しなきゃ成り立たない関係なら、手放さなきゃいけない相手だということです。
2144
女性が自分なりに楽しさを見つけて楽しそうにしていればしているほど、それだけで男は魅力を感じます。男を惚れさせたいなら、人生を楽しんでください。どんな文章で返信したら良いかとか、男にはあまり関係ないですよ。返信内容に悩む時間すらないほど楽しく過ごしているほうが男に100倍効きます。
2145
人生でもっともつらい経験こそが人生でもっとも大切な学びになることを忘れてはいけない。
2146
ひとり身は寂しさの象徴ではないし、付き合っていることが幸せの象徴でもない。大事なのは「彼氏がいないと幸せになれない」と思わないこと。幸せがほしい人になるより幸せをつくる人になること。「はやく彼氏がほしい」と願うより「もっと今の自分を楽しもう」と決めた時に、運命の出会いを果たす。
2147
男の本性を早い段階で可能なかぎり見極めたいなら、あなたが嫌なことを嫌だと伝えたり、自分の意見をちゃんと伝えたりして、本音を隠さずに出していくことです。あなたが我慢して相手の都合に合わせてばかりいても本性は見極められません。相手の都合どおりにいかなかったときに本性が出るのです。
2148
あの時の別れは今となっては正解だったし、苦い思い出も今となってはいい教訓だし、つらかったことも今となってはより強く生きるための燃料になっている。どんな結果が待っていたとしても、傷つくことを怖れて何もせず逃げているより、勇気を出して行動したほうが圧倒的にいい人生になる。
2149
女性の扱いがうまくて魅力的な男でも、過去の交際期間がいつも短い男は要注意です。そういう男は口説く能力は高くても、関係を続ける能力は低いのです。積極性はあっても継続性と協調性はないのです。そういう男を選びたくないなら、積極的に言い寄られても自分のペースを守り、協調性を見てください。
2150
自分自身と両想いじゃない人ほど、両想いになれない恋愛ばかりしてしまいます。大切なのはまず自分との関係です。自分を好きになるほど、好きになってくれない相手に執着しなくなります。自分を好きになるには、毎日自分を褒めること、失敗を前向きに解釈すること、自分らしく居られる場所をもつこと。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)