1751
幸せを感じない時とは、正直になれていない時です。言いたいことを我慢し、男の機嫌をとったところで、あなたが正直になれていないなら辛いだけです。言いたいことが言えて正直になれた女性は、どんな結果になっても心がスッキリします。男に我慢することをやめた女性は、幸福度が劇的に上がります。
1752
あなたが世の中で出会う人は、二種類しかいません。学びをもたらす人か、幸せをもたらす人です。その出会いがどっちに転んだとしても、あなたは大切なものを得ることができます。出会いを楽しんでください。
1753
好きじゃなくなったら自分から別れを告げるのが普通なのだけど、未熟な男性がよくやるパターンがふたつあります。ひとつは音信不通にして逃亡をはかること。ふたつ目は別れの切り出しを面倒くさがり放ったらかしにすること。未熟な男性は相手と向き合うことができないのです。
1754
あなたが嫌なときにNOを伝えて、それで相手が不機嫌になったとしても、あなたのことを嫌ってきたとしても、あなたから離れていったとしても、「私がもっと我慢するべきだった」と決して考えないことです。幸せに生きるためには、自分のメンタルを犠牲にしないことが何より大事なのです。
1755
彼氏が彼女に愛を伝えるためにできることはたくさんある。彼女の話を最後まで聴いてあげる。彼女を肯定してあげる。彼女の「NO」を尊重する。クッキーを買ってあげる。ハグする。彼女のために時間をつくる。「今日どうだった？」と関心を持つ。「好き」と伝えるだけが愛情表現じゃない。
1756
幸せに生きたいなら、どれだけ多くの人に好かれるかを考えるより、どれだけ自分を好きになれるかを考えてください。みんなに好かれなくていいし、だれかに嫌われても大丈夫です。なぜなら、すべての人に好かれている人なんてこの世にいないからです。他人の目よりも自分の心に集中して生きてください。
1757
相手を見極める上で大事なのは、その人のスペックがどれだけ高いかよりも、その人といる時の自分を好きになれるかどうかです。本当に良い相手と一緒にいると、あなたは相手に恋するだけじゃなく、自分にも恋をします。最高の出会いとは、最高の自分に出会うことなのです。
1758
彼のことを変えたいなら、あなたが良い気分でいることです。それ以上に良い方法はありません。
1759
だれかに言われたひどい言葉や過去のつらい経験をまだ引きずっているなら、それはあなたが弱いからではなく、ネガティブなことほど脳にしつこく残りやすいものだからです。ネガティビティ・バイアスというのが働いているせいなので、引きずるのは自然なことなんだと思えると、少し楽になりますよ。
1760
あなたが男に尽くしやすいタイプなら、これ以上は尽くさないという線引きがちゃんとできるようになること。あなたが我慢しやすいタイプなら、これ以上は我慢しないという線引きがちゃんとできるようになること。なぜなら、あなたが制限をかけなければ、無制限のように扱ってくる男がいるからです。
1761
あなたがつらい別れを経験して「もう私には二度と良い相手は見つからない」と思っていたとしても、あなたが何歳であっても、あなたが今どんな状況であっても、かならずまた素敵な相手を見つけられると僕は信じている。人生は100回でもやり直しがきく。幸せをつかむまで決してあきらめないこと。
1762
彼を信じていいのか悩むことがあると思う。もし裏切られたらという不安もあると思う。未来のことは誰にもわからない。大切なのは、相手よりもまず自分の強さを信じること。「私は裏切られた時には別れを告げて乗り越えていく強さがある」と信じること。自分の強さを信じることが恋愛の不安を和らげる。
1763
あなたがいやな時にいやと言うのは、自分自身のメンタルを守るために大切なことです。それで相手が不機嫌になったとしても、罪悪感を覚える必要はありません。むしろ相手が不機嫌になって、あなたにNOを言わせない空気をつくってくるなら、それこそが問題なのです。
1764
精神的に成熟したカップルほど、察してもらおうとせず言葉で伝えあう。相手を変えるより自分が変わろうとする。どっちが正しいかじゃなく中間点を探そうとする。幸せにしてもらおうと考えるより先に個々で幸せな自分になろうとする。そして、愛を育むために毎日の小さな優しさの積み重ねを大事にする。
1765
自分を好きになれていないと、好きになってくれる男が1000人いても、好きになってくれない1人の男を選んでしまいます。大切なのはまず自分との関係です。自分を好きになるほど、好きになってくれない相手に執着しなくなります。
1766
「私がこんなに寂しさを感じるのは彼氏がいないからだと思っていた。だけど、寂しさの本当の原因は、彼氏がいないことじゃなく、自分の好きなことや深い感情をだれかと共有できておらず、人との繋がりが薄いからだということに気づいた」
1767
「ひとり身になるくらいなら、つらい関係でも我慢して続けるほうが良い」のではなく「つらい関係を我慢して続けるくらいなら、ひとり身のほうが断然良い」のです。
1768
話を聞かない。無関心。ひどい言葉。恋愛関係というのは、小さな傷であってもそれが積み重なることで壊れてしまう。一緒に笑う。褒める。寄り添う。恋愛関係というのは、小さな優しさであってもそれが積み重なることで満ち足りた関係がつくられる。
1769
「男にどう思われるか」じゃなく「私がどう思うか」。「男に好かれるか」じゃなく「私が好きか」。「男に気に入られるか」じゃなく「私が気に入るか」。男を軸にして自分の人生を回さないこと。自分の人生だから「私」を軸にしてください。
1770
寂しくて愛に飢えた状態で恋愛相手を探すのは、お腹が空いた状態で大型スーパーに行くようなものです。あなたは良くないと分かっていても、目の前の誘惑にたやすく負けてしまうでしょう。そしてあとで後悔してしまいます。正しい相手選びは、愛に飢えないよう心を充実させていくことからはじまります。
1771
彼女が感情的になっている時に彼氏が一番やってはいけないのは、正論を振りかざすこと。彼女が感情的になっている時に必要なのは、正論ではなく愛情だと思う。最後まで話を聴いてあげて、彼女の気持ちに寄り添うことだと思う。彼氏からの愛情以上に彼女の心を穏やかにしてくれるものはない。
1772
あなたにふさわしいのは、愛されているのか分からなくて「きっと愛されているはず…」と自分に言い聞かせなきゃいけないような相手ではなく、疑問をもつ必要すらないほどはっきりとした愛の実感と確信を与えてくれる相手です。
1773
もし自分のメンタルの安定を優先した結果相手に嫌われてしまうなら、嫌われていい。だれかに好かれることよりも自分自身をリスペクトすることのほうが大事。自分を雑に扱わないこと。自分を深く愛すること。そこから幸せな恋愛がはじまる。恋愛関係は、自分自身との関係がもろに反映される。
1774
「好き」という理由だけで、すべてを正当化しないこと。どれだけ好きでもひどい扱いを受け入れる理由にはならない。どれだけ好きでも真剣じゃない男を追い続ける理由にはならない。どれだけ好きでも既婚者と付き合う理由にはならない。恋愛には「好きな気持ち」より優先させなきゃいけないこともある。
1775
自己肯定感を高めたいなら、自分を褒める回数を意識的に増やすことです。自己肯定感が高い人ほど、自分を褒める回数が多いです。自分の小さな頑張りも見逃さずに褒めてください。朝予定通りに起きただけでも褒めてください。あなたは自分で思っている以上に頑張れているのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)