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「他人にどう思われるかなんて気にもかけず、自分のやりたいことや目標に向かって突き進んでいる女性は、だれよりも色気がある」-アリアナ・グランデ
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好きな人との別れがあった時には、失ったものの大きさを考えるよりも、そこから得たものの大きさを考えてください。ふたりが出会った意味を学びとることで、少しだけ成長し、前に進むことができます。たとえつらい目にあっても、その人と巡り会えたのは、あなたにとって良きことだったのだと思います。
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あなたは自分より頑張っている人から批判されることは絶対にありません。なぜなら、頑張っている人はだれかを批判している暇なんてないし、あなたの頑張りを理解しリスペクトすることができるからです。批判を受けたとき、それは100%の確率であなたより頑張っていない人によるものです。
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大切にしてもらえずつらい思いをしなきゃいけない恋愛をするくらいなら独り身のほうが圧倒的にいいんです。恋愛にのめり込んでいると正常な判断ができなくなるのでリマインドしておくと、独り身でいることが不幸せなのではなく、つらい恋愛を続けることが不幸せなのです。
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パートナーとは、自分が知り尽くした相手のことじゃない。僕たちは、パートナーのことを何でも知った気にならずに、一生をかけて、パートナーのことを知り続けていく必要がある。
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「私にとって最大の過ちは、めんどくさい女になると彼に嫌われてしまうかもしれないと考えるあまり、めんどくさいことを言わない女になったんじゃなく、自分の望みが言えない女になってしまっていたこと」
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メンタルが弱っている人に「元気だして」「たいした問題じゃないよ」という言葉をかけるよりも「それはつらいよ」「無理しないでね」「何かあったらいつでも相談乗るからね」「話してくれてありがとう」という言葉をかけるほうが救われることが多い。
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ある女性は「男なんてみんな一緒」だと考えて、常に浮気を疑い、雑な扱いを受け入れ、不満の多い恋愛を繰り返す。だけど、このままではいけないと思った女性は「自分が変わらない限り引き寄せる男はみんな一緒」だと考えて、自分の成長にフォーカスし、引き寄せる男を変え、幸せな恋愛をつかむ。
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女性が結婚相手をえらぶときは、思いやりを重視してください。イケメンじゃなくてもいい。顔はアーティストや俳優を追っかけたら、かわりにきゅんきゅんさせてくれます。だけど、思いやりがない相手と結婚すると、思いやりがある人が現れたときに本気の不倫に走ってしまうことになります。
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幸せな恋愛をするために心に刻んでおくべきこと
・執着した分だけ相手は逃げていく
・我慢は優しさでも愛でもなく恐怖心
・溜め込んでから言うのは反則
・いい関係はいい気分から生まれる
・自分を愛さないと相手からも愛されない
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幸せな恋愛がしたいなら「ドキドキさせてくれる魅力的な人」を求めるよりも「同じだけの気持ちを返してくれる魅力的な人」を求めること。幸せな関係は、あなたがどれだけ好きかで決まるわけでも相手のスペックがどれだけ高いかで決まるわけでもなく、二人の気持ちがどれだけ同じかで決まる。
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幸せなカップルのルール
・思いやること
・一緒に笑うこと
・正直になること
・平等に与え合うこと
・いつも褒め合うこと
・違いを尊重すること
・いつも感謝を伝えること
・たくさんおしゃべりすること
・スキンシップを大切にすること
・信頼関係を何より大切にすること
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仲良くやっていけないカップルは、意見が合わない時にどっちが間違っていてどっちが正しいかを決めようとする。仲良くやっていけるカップルは、意見が合わない時にふたりの中間点を探そうとする。この違いをよく理解しておいてください。
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話を聞かない。無関心な態度。トゲのある言葉。恋愛関係は、小さなことの積み重ねから大きな亀裂が生まれる。親身になって話を聞く。あたたかい態度。優しい言葉。恋愛関係は、小さなことの積み重ねから大きな愛が生まれる。幸せな関係を築くとは、毎日の小さなことを大事にするということ。
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おなかが鳴るのは空腹のサインであるように、元カレが頭に浮かぶのは今が充実していないサインです。空腹を満たすためには食事をすること。元カレを忘れるためには今を充実させること。暇な時間を作らない。わくわくする予定を入れてください。
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あなたを傷つけるようなひどいことを言ってくる人は、あなたがどんな人間なのかを伝えようとしているのではなく、その人自身がどんな人間なのかを伝えようとしているのです。
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思いやりのない男は、あなたが我慢していることに気づかないし、あなたが耐えられなくなってやっと嫌だと言っても、「今までは良かったのになんで急に嫌とか言うんだよ..」と不機嫌になります。
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「男運がない女性」とは「境界線がない女性」のことです。つまり、押しに弱くNOが言えないので、悪い男の侵入をどんどん許してしまうのです。男運を上げたいなら、境界線をはっきりさせることです。嫌なことには嫌だと言い、ブレない自分になることが大切です。境界線が悪い男の侵入を防いでくれます。
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別れは偶然ではなく必然です。僕たちにとって一番大事なのは、別れの原因を甘く見ないことです。はやく忘れるために新しい相手をつかまえるのではなく、いったん自分と向き合う時間をつくっていかないと、付き合う相手が変わっても同じ恋愛パターンを繰り返すことになってしまいます。
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「私が過去の恋愛から学んだのは、男に我慢すればするほど、男は自分が上の立場だと思い込み、扱いが雑になっていくということ。男に我慢すればするほど、何やっても私が離れていかないし許してもらえると男が思い込むということ。だから私はもう我慢しないし、自分を愛して、境界線をちゃんと引く」
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「浮気の何がつらいって、浮気されたという事実だけがつらいんじゃなくて、もう今後あなたを信用できないことがつらいの」
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本音って伝えても意外と大丈夫なんです。自分で重く考えすぎているだけで、相手は意外とフツーに受け止めてくれます。「本音を隠さずに伝えるようになってから彼とうまく行き始めた」という女性はとても多くて、結局のところ、深い関係を築けるかどうかはどれだけ自分が心を開けるかにかかっています。
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失恋して悲しいときに自分に言い聞かせるべきなのは「好きな人を失ってつらいけれど、運命の人まで失ったわけじゃない」ということ。そう、あなたは運命の人まで失ったわけじゃない。なぜなら、簡単に去っていくような相手が運命の人であるはずがないのだから。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)