1551
「あなたを大切にしなかった男はね、いつかあなたという存在の大切さに気づくことになるの。でもね、あなたはもうその頃には結婚しているのよ。あなたの価値をはじめから分かってくれてる男とね」
1552
あなたのもとを去っていった男はたしかにあなたを傷つけたかもしれない。だけど一つだけ言えるのは、もっと一緒にいたらもっと深く傷つくことになっていたということ。去る者は追わないのが自分自身のためです。
1553
「私を幸せにしてくれる素敵な彼氏がほしい」と思って過ごすよりも「私は幸せに生きている素敵な女性」と思って過ごしているほうが、はやく素敵な彼氏ができます。
1554
「私は彼と付き合っている時にいつも不安を抱えていた。肌荒れを起こすこともあったし、泣くこともあったし、眠れないこともあった。私が馬鹿だったのは、体は彼のことを拒絶する反応をしっかり出していたのに、私はそんな苦しみも愛の一部だと思っていた」
1555
あなたにふさわしい相手とは、伝えなくても察してくれる相手のことではなく、伝えたことを受け止めてくれる相手のこと。全く同じ価値観を持っている相手のことではなく、価値観の違いを尊重してくれる相手のこと。付き合ったらゴールではなく、そこから一緒にスタートしてくれる相手のこと。
1556
あなたが彼とますます幸せな関係を築いていくために、彼の問題に干渉しすぎないこと。彼に尽くしすぎないこと。彼の言動ひとつひとつに疑いの目を向けないこと。お互いに高めあえる関係を目指すこと。そして彼を何より幸せにするのは、あなたが見せる幸せな顔だと分かっておくこと。
1557
彼を信じていいのか悩むことがあると思う。もし裏切られたらという不安もあると思う。未来のことは誰にもわからない。大切なのは、相手よりもまず自分の強さを信じること。「私は裏切られた時には別れを告げて乗り越えていく強さがある」と信じること。自分の強さを信じることが恋愛の不安を和らげる。
1558
恋愛下手な女性は「なんでうまくいかないの、、」というように「なんで」を考えることが多い。恋愛上手な女性は「どうすればうまくいくか」というように「どうすれば」を考えることが多い。「なんで」を「どうすれば」に変えるだけで、悪い流れがガラリと変わる。
1559
他人の魅力と自分の魅力を比較して落ち込むのはやめましょう。美に優劣はありません。あなたはただ最高の自分になることだけに集中してください。男を追いかけるより理想の自分を追いかけてください。そしてあなたの魅力をだれよりも分かってくれる相手を選んでください。それが幸せのレシピです。
1560
見栄を張るためにスペックの高い男を選ぼうとすると失敗します。彼氏とはだれよりかっこいい男のことでも、だれよりお金を持っている男のことでもなく、だれよりあなたの魅力を分かっている男のことです。それを忘れずに付き合うべき相手を選んでください。
1561
別れてからまた新しい恋愛をする時に「またゼロから始めないといけない…」と思ってしまうものだけど、あなたはゼロから始めるのではありません。恋愛をする度にあなたは大事な経験を積んでいます。その経験の上から始められるあなたの新しい恋愛は、きっと今まで以上に素晴らしいものになります。
1562
「どうすれば一向に振り向いてくれない相手を振り向かせられるか」という問いよりも「なぜ私は振り向いてくれない相手を魅力的だと思っているのか」という問いのほうが大事です。
1563
あなたは今日も頑張った自分をちゃんと褒めましたか。物事をポジティブに解釈しましたか。感謝を伝えましたか。笑いましたか。他人のことをあれこれ考えるより自分の人生をより良くすることを考え行動しましたか。毎日の小さな幸せを大事に積み重ねてください。大きな幸せとは小さな幸せの集まりです。
1564
愛の言葉がほしいなら、まずはあなたが自分に与えること。褒め言葉がほしいなら、まずはあなたが自分に与えること。優しい言葉がほしいなら、まずはあなたが自分に与えること。なぜなら、まずあなたが自分に与えてあげなければ、どれだけ他人に与えられても本当に満たされることがないからです。
1565
恋愛関係における信頼とは、お互いを絶対に傷つけないという約束のことじゃない。信頼とは、お互いを傷つけてしまうかもしれないリスクを負うこと。そして信頼とは、もし傷つくようなことがあったとしても、そこから共に成長し、共に乗り越え、より深い関係を築いていこうとする意志のこと。
1566
世の中には、すぐにあなたの魅力に気づいてくれる人と、一緒に過ごす中で徐々にあなたの魅力に気づいてくれる人と、どうやってもあなたの魅力に気づかない人がいます。恋愛で大事なのは最後のタイプに執着しないことです。
1567
いい男は女性を幸せにしたい。わるい男は女性を支配したい。いい男は自己肯定感が高い女性を求める。わるい男は自己肯定感が低い女性を求める。いい男は自分の意見が言える女性が好き。わるい男は従ってくれる女性が好き。いい男は自立した女性をねらう。わるい男は寂しがり屋の女性をねらう。
1568
もっと笑顔になれるよう人生を楽しみ、自分を幸せにしていると、あなたをもっと笑顔にし、あなたをもっと幸せにしようとしてくれる相手を引き寄せることができます。
1569
なぜ攻撃的な人には言い返すよりも反応せずに距離をとったほうがいいかと言うと、攻撃的な人ほど被害者意識と復讐心が強いからです。つまり自分から仕掛けているにもかかわらず、少しでも言い返されると「ひどい仕打ちを受けた」と世界一の被害者を演じ、復讐してやろうとますます攻撃を強めるのです。
1570
男の愛はあなたが尽くして増えるのではなく、男自身があなたに尽くして増えると思ってください。そして男が尽くしたくなるのは、本当に幸せそうな顔を見せてくれる女性です。大げさなくらい喜んでください。単純だと思っても大げさなくらい喜んでください。なぜなら僕たち男は単純だからです。
1571
ある女性は「男なんてみんな一緒」だと考えて、常に浮気を疑い、雑な扱いを受け入れ、不満の多い恋愛を繰り返す。だけど、このままではいけないと思った女性は「自分が変わらない限り引き寄せる男はみんな一緒」だと考えて、自分の成長にフォーカスし、引き寄せる男を変え、幸せな恋愛をつかむ。
1572
「今の私には魅力がないからもっと頑張らなきゃいけない」という不安を燃料にしなきゃ繋がれない相手よりも「今の私に魅力を感じてくれていて、それが嬉しくてパワーになるからもっと魅力を増やしたい」と思わせてくれる相手があなたにふさわしい相手です。
1573
感情のコントロールが上手な人とは、自分の感情を抑えつけることができる人のことではなく、自分の感情をちゃんと認識できる人のことです。つらい時になんでもないふりをしていると、つらい感情はいつまでも消えません。「つらい」と声に出して認めてあげるほうが、はやく消えていくのです。
1574
幸せな関係を築いているカップルや夫婦は、ある大切なことに気付いている。それは、付き合っている状態が二人を幸せにするわけではないということ。結婚している状態が二人を幸せにするわけではないということ。思いやりをもち、協力し、いい関係を築いていこうとする取り組みこそが二人を幸せにする。
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自分の気持ちをおしころさず正直に自分を出すのは、相手に好かれるかどうかより自分を好きになることのほうが大事だから。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)