1251
恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
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「どんな彼氏がほしいか」を考えるより先に「どんな自分になりたいか」を考えてください。なぜなら、どれだけいい男をつかまえても、あなたがいつも不安でいつも我慢しなきゃいけないなら幸せになれないからです。あなたが自分らしくいられること、安心していられることを恋愛の軸にしてください。
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仲が深まりにくいカップルは、疑問を感じたら友達に答えを求める。仲が深まりやすいカップルは、疑問を感じたら本人に答えを求める。仲が深まりにくいカップルは、正直な気持ちを友達に話す。仲が深まりやすいカップルは、正直な気持ちを本人に話す。
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別れるなんて夢にも思っていなかった好きな人との別れは、のちに、出会うなんて夢にも思っていなかった素敵な人との出会いに変換される。人生で最悪の瞬間は、人生で最高の瞬間をもたらすためにある。幸せをあきらめないこと
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あなたはそのままで十分。あなたはそのままで魅力的。あなたはそのままで高い価値がある。あなたはありのままの自分でいていい。あなたは自分の好きなことをやっていい。あなたは自分の気持ちを一番大切にしていい。あなたには他人を幸せにする力がある。あなたには自分を幸せにする力もある。
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「女ばかり追いかけてるような男が魅力的だと思う？男にとってもね、恋愛だけ頑張っている女よりも、恋愛以外も頑張っている女のほうが魅力的なの。人生には男を追いかける以上に楽しいことがたくさんある。それを見つけなさい。そうすると恋愛も好転していくの」
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好きな人に好かれたいなら「これをすると相手の機嫌がとれるかとれないか」を考えるんじゃなくて「これをすると自分の価値が上がるか下がるか」を考えてください。人間が恋するのは、機嫌をとってくれる人じゃなくて、価値が高いと感じた人です。相手に合わせてばかりいる必要はありません。
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「夜の自分のために」朝起きたらベッドを整える。「自分をもてなすために」部屋のそうじをしっかりする。「自分の健康のために」食べる物をバランスよく選ぶ。「自分の人生のために」本をたくさん読む。「魅力的な自分でいるために」運動をする。それが「自分を大切にする」ということ。
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間違った相手と付き合っていると「上手くいかないのは私が求めすぎなのかも…」「もっと我慢していい子にしていなきゃ…」と自分自身が縮こまらなきゃいけない気持ちにさせられます。だけど実際はあなたが求めすぎなのではなくて、相手が提供しなさすぎなのです。
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寂しくて仕方ない時ほど、悪い男に出会いやすい。楽しくて満たされている時ほど、良い男に出会いやすい。素敵な出会いがほしいなら、今という時間を楽しんでください。寂しそうにしている時と楽しそうにしている時とでは、あなたの放つ輝きは天と地ほども変わってくるのです。
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「男心をつかむ」というのは「この子の喜ぶ顔が見たい」と思わせることなんです。男性は女性が大喜びしてはしゃいでいる姿にやられます。愛くるしい笑顔にやられます。それを見るためにまた喜ばせようとします。男性の前で喜ぶときは、おおげさなくらいがちょうどいい。
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現実が厳しいときには、決して自分に厳しくしないこと。一つ確かなのは、あなたは自分で思っている以上にとてもよくやれているということ。自己否定ばかりしていたら、明るい未来はやってこない。小さなことでもいいから自分を褒めていく。明るい言葉を使うと、気持ちも人生も明るくなる。
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会話を深めなければ関係は深まらない。自己肯定感を上げなければ男運は良くならない。好かれる努力より尊敬される努力を。自分を犠牲にする恋愛より自分を大切にする恋愛を。「彼以外に私を愛してくれる人はいない」と自分を追い込んで視野を狭くしない。恋愛を充実させたいなら恋愛以外の充実が先。
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「私は大切にしてくれる人を大切にする。大切にしてくれない人の相手をしない。みんなに好かれなくていいから本当の自分を出す。一方的に我慢しなきゃ続かない相手との関係を続けない。正直に自分を出しても関係が続く相手を選ぶ。そして、恋愛に依存せず人生を楽しむ」という心持ちを目指すこと。
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現実が厳しいときには、決して自分に厳しくしないこと。一つ確かなのは、あなたは自分で思っている以上にとてもよくやれているということ。自己否定ばかりしていたら、明るい未来はやってこない。小さなことでもいいから自分を褒めていく。明るい言葉を使うと、気持ちも人生も明るくなる。
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「なんで彼は私のことを大切に扱ってくれないんだろう」という問いよりも「なんで私は大切に扱ってくれない男の相手をしているんだろう」という問いのほうが大事です。
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人生を前向きに生きている人ほど、復縁を考えない傾向があります。前向きに生きている人は、幸せを失った同じ場所で幸せを探さないし、同じ人に同じ理由で同じように傷つけられて、同じことを繰り返すのだけはごめんだと思っています。
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一緒にいても幸せになれない相手をはやく手放した分だけ、一緒にいて幸せになれる相手をはやく見つけることができる。
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彼氏に依存するのは良くないけれど、彼氏に頼るのは良いこと。依存とは、自分の幸せを彼氏まかせにして自分で自分を幸せにしようとしないこと。頼るとは、彼氏の強みや良いところを発揮してもらうこと。男は頼られると自信がつき、嬉しくなり、彼女のためにもっとがんばろうとする。
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嫌われるのが一番こわいことだと思っている人は、正直な気持ちを隠す。後悔するのが一番こわいことだと思っている人は、正直な気持ちを伝える。その結果、後者は嫌われることがあっても本当にふさわしい相手にたどり着く。後者の恋愛を目指してください。
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「私を幸せにしてくれる素敵な彼氏がほしい」と思って過ごすよりも「私は幸せに生きている素敵な女性」と思って過ごしているほうが、はやく素敵な彼氏ができます。
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別れというのはどんな時だってつらい。たとえ相手が、自分のことを大切にしてくれていなかったとしても失うのはこわい。だけど、本当にこわいのは、大切にしてくれない相手を失ってしまうことではなく、大切にしてくれない相手をいつまでも手放せないまま人生の貴重な時間を失っていくことです。
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恋を実らせたいなら、相手がどれだけ魅力的でも格上扱いしないでください。格上扱いすると格下扱いされやすい。格上扱いすると普段の自分が出せない。大切なのは対等でいること。肩の力を抜くこと。ドジな自分も出していい。友達の前で自然にふるまっている時のあなたが一番魅力的です。
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カップルが信頼関係を築く方法
・約束を守る
・ウソをつかない
・連絡を怠らない
・弱さをさらけ出す
・たくさんお喋りする
・友達とも仲良くする
・相手の関心に関心を持つ
・「好き」をちゃんと言う
・「ごめん」をちゃんと言う
・「ありがとう」をちゃんと言う
・いろんな感情を一緒に感じ合う
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恋愛上手な女性は、相手のことを変えようとしません。恋愛上手な女性は、「受け入れる」か「離れる」の二択なんです。恋愛上手な女性は、相手のことを変えようとしてもお互いにストレスをためるだけだし、変わることを期待し続けても時間の無駄になることを分かっています。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)