1201
彼のことを変えたいなら、あなたが良い気分でいることです。それ以上に良い方法はありません。
1202
彼を信じていいのか悩むことがあると思う。もし裏切られたらという不安もあると思う。未来のことは誰にもわからない。大切なのは、相手よりもまず自分の強さを信じること。「私は裏切られた時には別れを告げて乗り越えていく強さがある」と信じること。自分の強さを信じることが恋愛の不安を和らげる。
1203
女性を幸せにするためには、大きなことより小さなことから。おはようのメッセージ。カフェでのおしゃべり。一緒に撮る写真。後ろからのハグ。小さなサプライズ。突然のキス。確かな愛の言葉。そしてウソをつかないこと。日常の小さな積み重ねが、やがて大きな愛をつくる。
1204
自分のことが嫌いな人ほど好きになってくれない人を好きになってしまうし、大切にしてくれない人を手放すことができない。自分のことが好きな人ほど好きになってくれる人を好きになるし、大切にしてくれない人を手放すことができる。幸せな恋愛関係はいつだって自分との関係を良くすることから始まる。
1205
「以前の私は、すべての条件を満たす完璧な相手を追い求めていた。だけどそれは間違っていた。幸せな関係は、見つけるものではなく築きあげるもの。今の私が求めているのは、完璧な相手ではなく、いい関係を築いていこうと向き合う気のある相手。私に必要なのは、一緒に成長していける相手」
1206
別れてもいいと思う。ヨリを戻してもいいと思う。新しい恋を探してもいいと思う。ひとり身になってもいいと思う。周りの目なんか気にしなくていいと思う。あなたがしたいようにすればいいと思う。だけど、ただ一つ、あなたのことを思いやってくれない相手との恋愛だけはやめたほうがいいと思う。
1207
ニキビができても髪を切りすぎても、あなたは可愛い。失敗をしてもプラン通りにいかなくても、あなたは完璧。失恋をしても恋人がいなくても、あなたは魅力的。悪いことが起きても辛いことがあっても、あなたの価値は高いままだということを忘れないでほしい。
1208
あなたにふさわしいのは、あなたが短所だと思っているところを長所だと言ってくれる人。あなたにふさわしいのは、あなたがまだ気付いていない自分の魅力に気付かせてくれる人。あなたにふさわしいのは、無理しようとするあなたに「無理しなくていいからね」と気遣ってくれる人。
1209
付き合うことが目的ならすぐに付き合ったらいい。結婚することが目的ならすぐに結婚したらいい。だけど、深い関係を築くことが目的なら、あせらずゆっくり進めないといけない。深い味はお湯を入れて3分では出せない。長続きする関係を築きたいのに早急にコトを運ぼうとすると矛盾が生じてしまう。
1210
元カレよりもっと「良い人」を探そうとするより、元カレよりもっと自分に「合う人」を探すことです。大切なのは過去の男よりもスペックが高いかどうかじゃなく、過去の男よりも自分に合うかどうかです。
1211
人を深く愛するとこんなにも傷つかなくてはいけないんだと思っていたあなたが、人を深く愛するとこんなにも幸せな気持ちになれるんだと思える日が来ますように🙏
1212
幸せな恋愛関係には、強要がありません。お互いが自発的です。つまり、いつまでも好きになってくれない相手に「好きになって」と強要しているなら、相手選びを間違えている可能性が高いし、いつまでも変わらない相手に「変わって」と強要しているなら、これも相手を間違えている可能性が高いです。
1213
彼を信じていいのか悩むことがあると思う。もし裏切られたらという不安もあると思う。先のことは誰にもわからない。大切なのは、相手のことよりもまず自分の強さを信じること。「私は裏切られた時には別れを告げて乗り越える強さがある」と信じること。自分の強さを信じることが恋愛の不安を和らげる。
1214
僕がたくさんのカップルを見てきて間違いなく言えるのは、衝突を避けたいからと自分の意見を押しころして我慢することは、お互いの意見を否定し合うことと同じだけ二人にとって良くないということ。上手くいっているカップルとは、意見を伝え合い、意見のすり合わせができるカップルのこと。
1215
リピートアフターミー
「私は大切に扱ってもらえなかった恋愛を過去に経験していても、そんな扱いが当たり前だと思わずに、大切に扱われることを求めていい。私がいやな時にいやだと言うのも、自分の望みを伝えるのも、決してわがままなことじゃない」
1216
なぜ幸せな恋愛をするためには我慢をしないほうがいいかというと、恋愛の我慢は報われないからです。我慢を続けてもサウナのようには報われないのです。我慢は間違った相手を引き寄せます。運命の相手を引き寄せたいなら、自分らしさと正直さを大事にしてください。
1217
以前は執着していた過去の恋愛に執着しなくなったら、それはあなたが気づかないうちに大きく成長したということなんです。
1218
なぜご機嫌な人ほど得をするのかと言うと、周りまで影響を受けてご機嫌になるからです。その結果、周りから優しくされやすい。なぜ不機嫌な人ほど損をするのかと言うと、周りまで影響を受けて不機嫌になるからです。その結果、周りからネガティブな反応が返ってきやすい。感情は伝染します。
1219
あの時の別れは今となっては正解だったし、苦い思い出も今となってはいい教訓だし、つらかったことも今となっては強く生きるための燃料になっている。どんな結果が待っていたとしても、傷つくことを恐れて何もせず逃げているより、勇気を出して行動したほうが圧倒的にいい人生になる。
1220
「なんであんな男を選んだんだろう」「なんで勇気を出せなかったんだろう」と過去の自分を責めてしまうのは、今のあなたが過去より成長している証拠なのです。過去にできなかった考え方ができている今の自分を誇ってください。そして今は過去を責めるより、その学びを活かして幸せをつかむ時なのです。
1221
会話を深めなければ関係は深まらない。自己肯定感を上げなければ男運は良くならない。好かれる努力より尊敬される努力を。自分を犠牲にする恋愛より自分を大切にする恋愛を。「彼以外に私を愛してくれる人はいない」と自分を追い込んで視野を狭くしない。恋愛を充実させたいなら恋愛以外の充実が先。
1222
「私はもう自分がどこに置かれているのか分からないような恋愛なら降りると決めた。私が恋愛をするのは人生の質を上げるためであって下げるためじゃない。何を考えているのか分からないような男と推理ゲームをやり続けるほど私の人生は暇じゃない」
1223
なぜ人を傷つける発言をする人がいるかというと、その人自身が傷を負っているからです。傷ついている人が、人を傷つけるのです。大切なのは、その負の連鎖に巻き込まれないように、仕返しを考えるよりも距離をあけることです。そしてポジティブな影響を与えてくれる人たちと関わるようにしてください。
1224
過去の恋愛によって「男は信頼できない」「恋愛はつらいもの」「好きになっても自分が傷つくだけ」とあなたが思うようになったのなら、そのイメージをくつがえしてくれる相手にこれからあなたが出会えることを僕は心から願っています🙏
1225
あなたが離れていっても構わないような態度をとる男から離れることに恐れを感じる必要なんてない。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)