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火を使わず簡単！
レンジでこんなにふんわり滑らかな食感になるとは…と驚くおいしさです。
【ふんわりチーズオムレツ】
卵2個、ピザ用チーズ20g、牛乳大1、塩胡椒少々混ぜキチントさん クッキングシートを敷いた皿の上に入れ包み2分半チン。
お好みでケチャップつけても◎
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下味冷凍しておけば忙しい時にほんと助かる。旨みじんわり。
ご飯進む味です。
【鶏としめじのうま煮】
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに鶏肉300g、しめじ1株、麺つゆ大2、ごま油大1/2、鶏ガラ・おろし生姜各小1混ぜ冷凍。ジッパーの一部開けレンジ解凍し耐熱ボウルに移し10分チン。
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食べたい時チンですぐ食べられて助かる。
下味冷凍で作る【豚バラのコクうま味噌ポン漬け】が飯泥棒すぎる。1度食べたら常備したくなる美味しさです
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに豚バラ200g、葱1本、ポン酢大2、味噌・おろし生姜各小1入れもみ込み冷凍。食べる時解凍しレンジ加熱
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混ぜて焼くだけでこんなに美味しくできるとは…！と驚く【抹茶生ガトーショコラ】
とろ〜り濃厚。カフェの味簡単に作れます。
耐熱ボウルにホワイトチョコ200g、無塩バター150g入れNEWクレラップし2分半チン。溶き卵3個、お湯大2で溶いた抹茶13g、牛乳大2、砂糖大4よく混ぜ
続く▼
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豚バラはこのうま塩だれで味つけすると間違いない美味しさ。飯泥棒なやみつきの味してます。
下味冷凍で常備しておくと食べたい時にすぐ調理できて助かる。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに酒大1、鶏ガラ小2、レモン汁大1/2、砂糖小1、おろしにんにく小1/2、黒胡椒を混ぜ、
続く▼
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玉葱あったらこれぜひ作ってみて欲しいのです！
輪切りにして焼いて「オリーブ油:ポン酢=1:1」のたれかけるといくらでもいける美味しさです。
キチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンで玉葱1個焼き器に盛り、ポン酢・オリーブ油各大1/2混ぜてかけ、鰹節大2のせ七味唐辛子ふる。
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毎日食べたくなるサクホクやみつきの【ハッシュドポテト】油引かずにこの美味しさは嬉しい。
じゃが芋300gを6分チンし粗く潰し、バター10g、ピザ用チーズ40g、鶏ガラ・醤油各小1/2、片栗粉大2混ぜ4等分し小判型に。キチントさんフライパン用ホイルシートを敷き中火で熱したフライパンで焼き塩胡椒ふる
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鶏もも肉に少量の醤油絡めてからトースターで焼くと、しっとりジューシーで激うまです。
トースターにお任せでこの美味しさは嬉しい。
鶏もも肉300gに塩小1/4をすり込み、醤油・オリーブ油各小1を絡めてフライパン用ホイルシート敷いた天板にのせトースターで10分程焼き、塩、黒胡椒をふる。
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レンジでお店の味。生クリームなし・混ぜてチンするだけのチーズケーキですが、濃厚で酸味が絶妙でもう一口が止まらなくなる美味しさです。
耐熱ボウルにクリームチーズ200gを入れて40秒チンして練り、砂糖70g、卵1個、無糖ヨーグルト100g、レモン汁小1、薄力粉大1.5、
続く▼
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チンまで2分で簡単！
このたれで食べるなすが最高。
なす好きにたまらないおいしさです。
レンジで【とろけるなすのネギ塩だれ】
キチントさんクッキングシートになす2本のせ酒大1/2かけ包み6分チンし長葱10cm、水大1/2、鶏ガラ・酢・ごま油各小1、おろしにんにく小1/3、砂糖小1/2混ぜる
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この【なす鶏チリ】、食欲わかないな...という時でもうま辛味でご飯進みます。加熱はレンジにお任せ簡単なのにケチャップのうま味で手の込んだ味作れます。
鶏肉200g、なす1本、ケチャップ大2、酒大1/2、鶏ガラ・豆板醤・おろしにんにく各小1/2混ぜキチントさんクッキングシートで包み8分チン。
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レンジで作ったとは思えない味わい。生クリームなしで簡単に作れるこの生チョコがお店みたいな美味しさです。
有塩バターの塩がチョコの甘さを引き立てます。
耐熱ボウルに小さく切ったミルクチョコ100g、牛乳大2、有塩バター15g入れNEWクレラップし1分30秒チン。混ぜて溶かしNEWクレラップ
続く▼
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このうま辛なたれに魚漬けるとご飯止まらない…肉好きも喜ぶ美味しさです。
用意するのは焼き肉のたれ、ごま油、豆板醤だけ。何度でも作りたくなるやみつきの味。
カジキ2切れに焼き肉のたれ大2、ごま油小1、豆板醤小1/2絡め、フライパン用ホイルシート敷いた天板にのせトースターで8〜10分焼く。
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蒸し器なくてもフライパンで蒸し野菜を作れる方法なのですが、水を入れた上にキチントさんフライパン用ホイルシートを敷けば野菜を美味しく蒸せるんです。
この方法で蒸したブロッコリーがすごく美味しい！
フライパンに水50mlを入れて
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朝ごはんやお弁当に嬉しいオムレツを、油なしで作れます。ソーセージやしめじごろっと入れると美味しい！
卵4個、ソーセージ3本、しめじ1/2株、チーズ30g、塩胡椒混ぜキチントさんフライパン用ホイルシート敷いたフライパンに流し入れ熱し半熟になるまで混ぜたら蓋をし焼く。
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このためになすを常備しておきたくなる美味しさ。
麺つゆかけてレンジでチンしたなすがとろっとろです。麺つゆは下味、仕上げの2回に分けてかけるのが美味しい！
キチントさんクッキングシートになす2本をのせ、麺つゆ小1をかけて包んで5分程チン。カツオ節大1をのせて麺つゆ大1/2、ごま油小1かける
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チンまで3分でこの味作れるの嬉しい。豚の旨みたっぷり、仕上げの醤油でじっくり煮込んだような味に。チーズはたっぷりでどうぞ。
しめじ1株、豚ひき肉、トマト缶各200g、おろしにんにく小1/2、カレールウ2個にNEWクレラップし10分チン。バター10g混ぜ醤油で味調えご飯にかけピザ用チーズ40g散らす。
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サーモンの一番美味しい食べ方では、って思う位やみつきの味。
みそ＋白だしに少しの砂糖を混ぜたこの旨みたっぷりなたれに漬けるとご飯止まらなくなります。食べる時に醤油を少しかけると味が締まって美味しい。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグにみそ大1、白だし大1/2、
続く▼
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出汁がしみしみでじんわりおいしい。豆腐でご飯いくらでもいけそうな美味しさ。これがレンジにお任せでできるのは嬉しい。
【豆腐のうま煮丼】
豆腐300g、水120ml、麺つゆ大2.5、おろし生姜小1/2にキチントさんクッキングシートのせてラップし7分チン。ごま油小1混ぜご飯にかけ卵黄のせ青葱散らす
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コールスロー作る時にぜひやってみて欲しいのですが、
キャベツを軽くチン！すると甘みが引き立って美味しくなるんです。常備菜に作ったつもりがつまみ食いでなくなる美味しさです。
耐熱ボウルにキャベツ1/4個、人参1/3本入れNEWクレラップし2分チン。マヨ大3、酢小2、醤油小1混ぜ塩胡椒で調える
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オートミールどう使おう？って思ったらぜひこの【チョコチャンククッキー】作ってみて欲しいのですが、
混ぜて焼くだけでザクザク食感が最高なの作れます。驚くほど簡単で美味しい！
オートミール40g、薄力粉・砂糖各大2、塩少々混ぜ、油・牛乳各大1、ビターチョコ30g混ぜ、
続く▼
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うま塩味で食べる焼肉がおいしすぎる…
ご飯止まらなくなります。
【うま塩焼肉】
焼肉のタレなくてもこの味できるのうれしい。
牛肉（or豚肉）300gにごま油、鶏ガラ各小2、酢大1/2、胡椒適量もみ込み30分おき、キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンで焼く
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この「葱塩だれ」で食べる餅が美味しすぎる…
2個じゃ足りないから倍は作りたくなるやみつきの味です。
キチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンで切り餅2個焼き、葱10cm、ごま油・酢・鶏ガラ各小1、砂糖・おろしにんにく・白ごま各小1/2を混ぜてから絡め、黒胡椒ふる。
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コーヒー牛乳好きにはたまらない…
生クリームなし。
材料4つでおやつに最高なアイス作れます。
【コーヒー牛乳アイス】
インスタントコーヒー大1、砂糖大5、水100mlを1分半チン。キチントさんマチ付きフリーザーバッグに入れ牛乳300ml混ぜ3時間冷凍。室温に5分程おき、もんでから器に盛る。
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きのことソーセージは冷凍しておくと、旨みたっぷりなミネストローネすぐ作れます。
レンジで簡単。冷凍するときのこが美味しくなって味に深み出ます。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグにしめじ1/2株、舞茸1/2パック、ソーセージ4本入れ冷凍する。食べる時に耐熱ボウルに入れて
続く▼
こんにちは、料理大好き！キチントさんです。毎日の料理をラクに楽しくするクレハのNEWクレラップやキチントさんシリーズを使った簡単・時短でおいしいレシピをご紹介します。▼詳しくはこちら！kurelife.jp