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冷凍庫にこれ常備してあると安心感すごい…旨だれと鶏肉、ピーマン冷凍して食べる時チンするだけ。一度作ると手放せなくなる美味しさ
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに鶏肉300g、ピーマン3個、オイスターソース大1、醤油大1/2、おろしにんにく小1/2入れもみ込み冷凍。 食べる時解凍しレンチン
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フライパンで！？って驚かれる、おうちカフェに最高なもの作れます。
【チョコチャンクスコーン】
HM150g、砂糖大1/2、牛乳35ml、油大1、チョコ40g混ぜ厚さ2cm丸型に。6等分しキチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンにのせ蓋し弱火10分。上下返し蓋なしで5分焼きそのまま冷ます
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大根の大量消費に良いのでは…と思うハマる美味しさです。カリッモチッな食感がたまらない…
【もちもち大根もち】
大根1/3本すりおろして卵1個、片栗粉80g、醤油・ごま油各小2、鰹節大2混ぜ、キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンでこんがりと焼き、ポン酢添える
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このチーズケーキがトースターでできるとは…！と驚く仕上がり。ジューシーな林檎が美味しくてお店の味します。
林檎1/2個に蜂蜜大1絡めNEWクレラップし5分チン。クリームチーズ200g練り、砂糖70g、卵2個、ヨーグルト100g、レモン汁大1/2、溶かしバター10g、薄力粉大1、
続く↓
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大根の消費に作ったつもりがもう1本買いに走りたくなる【やみつきの塩だれ大根】
白だしと鶏ガラのうま味が効いたやみつきになる味です。ご飯のお供にもおつまみにも美味しい。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに長さ5cmに切った千切り大根10cm分、白だし大1、
続く▼
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チーズとじゃが芋のカリカリ食感がたまらない…
油なしで焼けてヘルシー！
【カリカリチーズガレット】
お好みでケチャップつけても◎
フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き千切りじゃが芋3個を入れピザ用チーズ60g、鶏ガラ小1/2混ぜ蓋をし中火で両面こんがり焼き塩胡椒ふる
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山芋なし、豆腐でこんなにふわふわになります？って驚く美味しさ。油なしで焼けてヘルシー！
豆腐100g潰し、卵1個、麺つゆ大1、薄力粉40g、キャベツ100g、青葱10g混ぜ、キチントさんフライパン用ホイルシート敷いたフライパンに流し入れ表5分、裏4分目安に焼きソース、マヨ、鰹節、青のりかける。
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チャーシュー作るのもう全部レンジでいいのでは！って思う本格味。チンするだけでこの美味しさは驚かれます。
水200ml、醤油90ml、砂糖20g、おろしにんにく・生姜各小1/2を混ぜ、豚肩ロースブロック300gに絡めてキチントさんクッキングシートの落とし蓋をのせ8分チンし上下返し7分チン。
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何度リピしても飽きない位、この下味冷凍のカレーチキン美味しい！常備しておくと好きな時食べられてほんと助かります。
カレールウ2個、水大3、醤油小1を1分半チンしトマト缶200g混ぜキチントさんマチ付きフリーザーバッグに入れ鶏肉300g加えもみ込み冷凍。食べる時に解凍してからレンジ加熱。
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一口食べたらおかわりしたい…ってなる美味しさ。
焼くまで5分！
ケチャップ×麺つゆのソースが旨…
トースターで【やみつきのなすピザ風】
キチントさん フライパン用ホイルシートしいた天板になすのせケチャップ大1、麺つゆ小1混ぜ塗りピザ用チーズ大3のせ240度トースターで6分程焼き胡椒ふる
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この熟れすぎバナナどうしよ…？って時に即美味しく消費できる【濃厚バナナシェイク】
材料はバナナ、アイス、牛乳、塩の4つだけ。塩を入れると甘味を引き立て抜群に美味しい。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグにバナナを入れて手でもんで潰し、バニラアイス200gを加えてもんだら
続く▼
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このカリカリフライドチキン風、
大さじ1の油でできてほんと美味しいのでクリスマスにぜひ…
鶏肉300gに醤油・オリーブ油各大1、おろしにんにく・生姜各小1、コンソメ小1/2、黒胡椒もみ込み20分置き、薄力粉大1.5、片栗粉大1.5もみ込みキチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンで焼く
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混ぜて凍らせるだけでこの味は嬉しい。
お店みたいなフローズンヨーグルトが材料4つで簡単。少しの塩を入れると甘みが引き立って抜群に美味しいです。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに無糖プレーンヨーグルト300g、砂糖大2、蜂蜜大1、塩少々を入れて混ぜ、冷凍庫に3時間程入れて
続く▼
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豚バラの旨みがキャベツに絡んで美味しい…
この【 豚バラキャベツの包み焼き】一緒に包んで焼くだけ簡単でこの美味しさ。キャベツが美味しい季節に何度も作りたくなります。
キチントさんフライパン用ホイルシートを2枚用意し、キャベツ1/8個、豚バラ150gを半量ずつのせ
続く▼
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下味つけたらすぐ焼けてこの美味しさは嬉しい…フライパンで揚げずに唐揚げ作れます。少ない油でヘルシー！にんにくが効いてご飯進みます。
鶏肉300gに鶏ガラ小2、おろしにんにく小1/2、ごま油大1もみ込み、片栗粉大3絡めキチントさん フライパン用ホイルシート敷いたフライパンでこんがり焼く。
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バターなし簡単。混ぜて焼くだけでしっとりふんわりなケーキ作れます。バターなくてもヨーグルト入れると美味しい！材料5つでこの味は驚かれます。
ボウルに卵1個、砂糖大5、無糖ヨーグルト大5、油3、ホットケーキMIX150gを混ぜ、フライパン用ホイルシート敷いた型に入れトースターで10分程焼く。
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食べたい時チンですぐ食べられて助かる。
下味冷凍で作る【豚バラのコクうま味噌ポン漬け】が飯泥棒すぎる。1度食べたら常備したくなる美味しさです
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに豚バラ200g、葱1本、ポン酢大2、味噌・おろし生姜各小1入れもみ込み冷凍。食べる時解凍しレンジ加熱
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これは肉好きにはたまらない…蕎麦つゆに豚バラ入れてレンジでチン！で箸止まらない美味しさの【バラ蕎麦】作れます。
耐熱ボウルに豚バラ150g、長葱1本を入れ酒大1かけふんわりNEWクレラップし3分チン。水300ml、麺つゆ80ml、酢小1加えふんわりNEWクレラップし3分チン。そば200g茹で添える。
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これは冷凍庫にストックしておきたい。
甘辛なみそだれに漬けた鮭でご飯進みます。
肉派も喜ぶ魚のおかずです。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに生鮭2切れ、しめじ1/2株、みそ・酒・みりん各大1、砂糖・おろしにんにく各小1/2入れもみ込み冷凍。食べる時解凍しレンジでチン。
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これがトースターで作れるとは…！と驚かれるとろふわな口溶け。
プリンは手作りこそ美味しいのでは…と思う美味しさ、簡単に作れます。
キチントさんフライパン用ホイルシート敷いて焼くと卵液がこびりつかないから洗い物がラクです。
耐熱ボウルに卵2個を溶き砂糖大5、
続く▼
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餅4個があっという間になくなるやみつきの餅ピザ。このケチャップ・みそ・醤油で作るトマトソースが餅と相性抜群で一人で全部食べられそうな美味しさです。
キチントさんフライパン用ホイルシートを敷いたフライパンに厚みを半分に切った餅4個を並べて蓋し、切り餅が
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油を引かなくてもくっつかないのが嬉しい…!
カフェみたいな【とろふわフレンチトースト】
フライパンで簡単に作れます。
食パン1枚に切込み入れ溶き卵1個、牛乳大2、砂糖大1に浸しキチントさん フライパン用ホイルシートに切込み入れた方を上にしのせ裏面に焼き色ついたら上下返して焼く。
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豚バラはこのうま塩だれで味つけすると間違いない美味しさ。飯泥棒なやみつきの味してます。
下味冷凍で常備しておくと食べたい時にすぐ調理できて助かる。
キチントさんマチ付きフリーザーバッグに酒大1、鶏ガラ小2、レモン汁大1/2、砂糖小1、おろしにんにく小1/2、黒胡椒を混ぜ、
続く▼
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まるでお店の味。つけ麺好きさんに大好評な【葱豚旨塩だれつけめん】
豚バラの旨みに「鶏ガラ×麺つゆ」で本格的な味簡単に作れます。
チンしてもっちもちな焼きそば麺に絡めて食べるのが最高に美味しい…つけだれもレンジで簡単！
耐熱ボウルに豚バラ200gを入れふんわりNEWクレラップし
続く▼
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素麺つゆにピーマン必須では！？と思う美味しさ。
麺つゆにオイスターソースをプラスしたつけつゆがピーマンに最高に合います。一口食べた瞬間からおかわり作りたくなるやみつきの味。
耐熱ボウルにピーマン3個、水230ml、3倍濃縮麺つゆ50ml、オイスターソース大1、おろし生姜小1/2を入れて
続く▼
こんにちは、料理大好き！キチントさんです。毎日の料理をラクに楽しくするクレハのNEWクレラップやキチントさんシリーズを使った簡単・時短でおいしいレシピをご紹介します。▼詳しくはこちら！kurelife.jp