TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」公式(BD&DVD発売中!!)（@dumbbell_anime）さんの人気ツイート（リツイート順）

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『ダンベル何キロ持てる？』第4話では ［リバースプッシュアップ］を紹介💥 固定できるイスやソファーを使用！ 手を肩幅分に広げて、椅子の前に座るように腰を下げていく！ 🏋🏻‍♀️POINT🏋🏻‍♀️ 1️⃣ゆっくり体をおろしていく！ 2️⃣できるだけ腕の力だけで支える！ 3️⃣目線は真正面！ #ダンベル #筋トレ復習
2019/08/04(Sun) 14:36:42
リツイート 308 いいね 910
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朱美のお弁当🍙 栄養素をバランス良くまかなえるように作られている✨✨ #ダンベル #ダンベル小ネタ #お昼ごはん
2019/07/20(Sat) 11:45:03
リツイート 305 いいね 936
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『ダンベル何キロ持てる？』11話をご覧くださった皆様✨✨ 今週もありがとうございマッスル!!　💪 次週、ついについに最終回です。 肉乃島ツアーとは!?🏝 ひびきたちの命運やいかに!! 💥 最後まで、応援よろしくお願いしマッスル🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #ダンベル
2019/09/12(Thu) 03:43:11
リツイート 304 いいね 1,222
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／ わが三角筋に...！ 一片の余力なし...！！ ＼ 『ダンベル何キロ持てる？』好評放送中💪 #ダンベル #極度の筋 #筋王様 先程誤字ツイートをしてしまったので宣伝担当は反省のプランク30秒3セットやります...
2019/07/22(Mon) 18:57:40
リツイート 301 いいね 701
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『ダンベル何キロ持てる？』第1話では ［スクワット］を紹介🦵✨ 膝が体の前に出過ぎないように注意⚠️!! 骨盤を下げていくイメージで、お尻が床と平行かやや下になるまでしゃがんだら元の姿勢に戻る!! 目標10回！毎日3セットやるとダイエットに効果的💮 #ダンベル #筋トレ復習 #未来のカラダ
2019/07/12(Fri) 22:16:29
リツイート 298 いいね 589
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皆さま、お祝いコメントありがとうございマスキュラー💪💪💪‼️ 目指せ3億再生🏆💨引き続きお楽しみくだサイドチェストぉぉおお‼️‼️ 💪youtu.be/2pECnr5MNuU #ダンベル何キロ持てる #お願いマッスル #めざせ3億
2021/07/08(Thu) 00:18:46
リツイート 296 いいね 1,026
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🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 🌊　　海の日　　🌊 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 ということで、 「ダンベル」水着セレクション です！！！！！💪 #海の日 #ダンベル
2020/07/23(Thu) 16:09:48
リツイート 295 いいね 1,052
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さらに！OP「お願いマッスル」＆ED「マッチョアネーム？」もダウンロード・サブスクにて配信開始💪💪💪 🎧OP「お願いマッスル」/ED「マッチョアネーム？」 nex-tone.link/A00034330 🎧Pフィーバーダンベル何キロ持てる？デジタルシングル nex-tone.link/A00113785 #ダンベル #お願いマッスル
2023/03/22(Wed) 00:06:24
リツイート 294 いいね 1,005
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＼まもなくはじまりマッスル💪！／ マッスルー！マッスルー！！💪💪💪 『ダンベル何キロ持てる？』第5話 💥ひかりTV：23:00〜 💥AbemaTV：23:00〜 🏋️‍♀️TOKYO MX：23:30～ 🏋🏻テレビ愛知：26:05～ 🏋️‍♀️京都：24:00～ 🏋🏻サンテレビ：24:00～ #ダンベル
2019/07/31(Wed) 22:52:11
リツイート 291 いいね 765
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この光は..........！！！！！ 明日は『ダンベル』の日💪！ ぜひお楽しみに🦵🦵🦵💨 #ダンベル
2019/08/27(Tue) 20:52:13
リツイート 288 いいね 990
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【本日発売】 💪✨💪✨💪✨💪✨💪 ダンベル何キロ持てる？ 9巻 ✨💪✨💪✨💪✨💪✨ 自宅でできる自重トレーニングなども紹介されてますので、ぜひこの機会に1巻からチェックしてみてくだサイドチェストぉぉおお💨💨 #ダンベル
2020/04/10(Fri) 16:48:13
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🏆体育の日スペシャル〜！🥇 一挙放送で、皆さんも一緒にカラダを引き締めていきましょう💪💪💪💨 まもなく！19時より放送スタート🏋🏻‍♀️✨ニコ生にて『ダンベル何キロ持てる？』全話一挙振り返り配信ー‼️ 📺live.nicovideo.jp/watch/lv322018… #ダンベル
2019/10/14(Mon) 18:56:12
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『ダンベル何キロ持てる？』第9話のあらすじ&予告映像を先行公開💪！ 世界的な俳優・ドゲちゃんはなんと、街雄の師匠だった...!?!?ムキムキデカデカ(かくかくしかじか)で街雄はボディビル世界大会へ参加🔥 予告映像【WEB限定】 🎥 youtu.be/cIxvf4Ykx_c 8月28日放送、お楽しみに🦵💨 #ダンベル
2019/08/26(Mon) 18:23:16
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【本日第3話放送スタート】　 『ダンベル何キロ持てる？』第3話 🏋🏻AT-X：本日22:30～ 🏋️‍♀️TOKYO MX：本日23:30～ 🏋🏻テレビ愛知：本日26:05～ 🏋️‍♀️京都：本日24:00～ 🏋🏻サンテレビ：本日24:00～ 💥ひかりTV：本日23:00〜 💥AbemaTV：本日23:00〜 dumbbell-anime.jp/onair/ #ダンベル
2019/07/17(Wed) 12:28:17
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📣キレてるシーツ＆仕上がってる大胸筋枕カバー！ 12月28~31日開催『コミケ97』KADOKAWAブースにて街雄鳴造シーツ＆筋肉枕カバーセットの販売決定&期間限定先行予約開始ー👏👏👏！ カドカワストアにて本日より期間限定で先行予約を開始いたします💪✨‼️ store.kadokawa.co.jp/shop/g/g301910… #ダンベル
2019/11/15(Fri) 18:47:31
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メガミマガジン10月号にて『ダンベル何キロ持てる？』紹介！📖✨ 朱美がスクワットをしている描き下ろしピンナップも🦵✨✨ ぜひチェックしてみてくだサイドチェストぉぉお💪！！ #ダンベル
2019/08/29(Thu) 19:43:08
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KADOKAWA Anime Thanks Party、 ご覧の皆様、ありがとうございマッスルー💪‼️ ファイルーズあいさん＆オールキャストの「お願いマッスル」超キレてましたね‼️😁💪 1週間アーカイブされてますので、ぜひ何度もチェックを✨ ▶️youtu.be/lZv0t-rGuE4 MVも1億再生まであとわずか🙏 #KADOKAWAAnime100
2020/08/02(Sun) 21:58:53
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『ダンベル何キロ持てる？』OP&EDシングル発売しましたー！いろんな店舗さんで大きく展開してくださってます💪🌟 #ダンベル #聴くプロテイン
2019/07/25(Thu) 22:25:48
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今日は 👙ナイスバディー💋の日だそうです！ まずは、ぜひ第1話で学んだスクワットで ✨ナイスバディー＆ナイスマッチョ✨ をコツコツ目指しましょう！！💪 #ダンベル #ナイスバディーの日
2019/07/08(Mon) 14:33:28
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本日放送の『ダンベル何キロ持てる？』第10話に、『ケンガンアシュラ』にも登場のモッキーが...！🎢そしてモッキーを演じるのは....!!?💥 さらに、今夜はクリスマス🎄！ ジムでコスプレパーティー開催🎉!! あのコスプレにも注目💨💨 ぜひチェックしてみてくだサイドレイズ💪🎡 #ダンベル #ケンガン
2019/09/04(Wed) 18:21:16
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『ダンベル何キロ持てる？』 Blu-ray&DVD1巻発売中です💪💨 一緒にトレーニングしましょう🏋🏻‍♀️💨💨 dumbbell-anime.jp/products/#BD2 #ダンベル
2019/10/03(Thu) 16:12:05
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📣追加キャスト発表ー🏆✨ ジムのイケメントレーナー・街雄鳴造役は石川界人さん💪 『ダンベル何キロ持てる？』 紗倉ひびき：ファイルーズあい 奏流院朱美：雨宮 天 上原彩也香：石上静香 ジーナ・ボイド：東山奈央 立花里美：堀江由衣 街雄鳴造：石川界人 ナレーション：玄田哲章 #ダンベル
2019/05/20(Mon) 00:05:16
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『ダンベル何キロ持てる？』第8話のあらすじ&予告映像を先行公開ー💪💨 課外授業で登山に来たひびきたち⛰ひびきと里美とるみかがソウナン...!?!?⚠️ 予告映像【WEB限定】 🎥 youtu.be/Hbf_QHUYo-o 8月21日放送、お楽しみに🌳 #ダンベル
2019/08/19(Mon) 15:52:10
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『ダンベル何キロ持てる？』特番ラジオ配信中ー💪！ ファイルーズあいさん＆堀江由衣さん オープニングトークでたっぷり話題に上がっている堀江さんのお誕生日アップルパイはこんな感じでした🍎✨ 📻onsen.ag/dumbbell/ #音泉 #ダンベル
2019/09/27(Fri) 11:32:32
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💪キャスト集合写真公開ー！🏆✨ アフレコレポートも公開！🏋🏻‍♀️💨 📄 dumbbell-anime.jp/special/#arcmt #ダンベル
2019/05/28(Tue) 18:09:54
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