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根がズボラで楽して痩せたい私だけど164cm49.5kg→48kgと1.5kg減達成💮筋トレって面倒くさい🫠との戦いだと思うけど腹筋トレのうち1種目・10回だけ…と思い続けたら縦線＆くびれが出来た😳
たかが1.5kg減だけど筋トレやるとやらないとでは大違い。
薄着になる夏に向けてまずは1つ選んでやってみてね🕊 twitter.com/i/web/status/1…
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Lightroom使えば画質落ちずここまで色味調整出来るのでコスメ加工する時ぜひ使ってみて…🥺🥺
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約2ヶ月ゆるっと筋トレと脂質制限してました🕊💭
たかが2kg、されど2kg。
2枚目画像で比較してるけど
膝上とウエストの肉が落ちて
外張りの足が少し真っ直ぐになったような🧐
年末年始食べる機会が増えるけど
上手に調整していきたいな💐
#ダイエットビフォーアフター
#骨格ウェーブ
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＼ 主婦歴5年の私が使って良かったもの ／
これらを使うことで掃除のしやすさや生活のしやすさが格段に違うの🥺💕
新しく一人暮らしする方や同じ主婦してる方に本当にオススメなのでぜひ𓂃 𓈒𓏸◌
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昔拾ったこの画像が好き。
自分のためにメイクしよう、自分のために綺麗でいようって思えるから。
垢抜けたいアラサー / 産後-10kg維持中 /𝘣𝘰𝘥𝘺𝘮𝘢𝘬𝘦 / 𝘤𝘰𝘴𝘮𝘦 /𝘴𝘵𝘳𝘢𝘪𝘨𝘩𝘵 &𝘸𝘢𝘷𝘦 / 𝘢𝘶𝘵𝘶𝘮𝘯 & 𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘨 / たまに顎変ルフォーSSROと3歳児の育児の話🕊️LIPSパートナー💄