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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。固定ツイートでは、自己肯定感が爆上がりする習慣を紹介してます。
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覚えておきたい。人生がうまくいく数字は「第一印象は3秒で決まる」「記憶は1日で74％忘れる」「成長は90%が環境」「読書でストレスは68%軽減」「夢に挑戦し続ける人は5％」「心配事の96%は起きない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じ」自分を信じて進もう。一番大切なのはプロフ最後の言葉です。
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覚えておきたい。ストレス軽減法は「30秒のハグで32％減」「さんぽで42％減」「コーヒーで54％減」「音楽鑑賞で61%減」「花の画像で21%減」「植物に触れて28％減」「6分の読書で68%減」「18分の昼寝は3時間分の疲労回復」知ることで、自分を守れる。ストレスに悩む人にはプロフ最後の習慣を届けたい。
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これは結構ガチです。『メンタルが安定している人の特徴』をまとめました。メンタルが不安定な人にはプロフの最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。『人生を劇的に変える４つの習慣』をまとめました。もっと人生を変えたい人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。メンタルに余裕が『ある人』と『ない人』の違いを比べてみました。メンタルに余裕がない人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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マジな話です。ストレスに強い人の特徴は「受け流す天才」「 No.1をゆずれる」「おねがい上手」「70点で十分」「ちゃんとサボる」「コツコツが得意」「週2の筋トレ」「たっぷり寝る」「楽を工夫する」「叶える夢がある」自分の為に生きていい。ストレスに悩む人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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これはガチです。人生で覚えておきたい数字は「どんな人でも2割に嫌われる」「心配事の96%は起こらない」「30分で決めても5秒で決めても結果の86％は同じ」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。もっと自分を信じて、突き進めばいい。悩んでいる人にはプロフ最後の言葉を届けたい。
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これマジです。自己肯定感が爆上がりする休日の過ごし方は「15分のさんぽ」「髪をセットする」「スキンケアを楽しむ」「20分の筋トレ」「料理をつくる」「30分の読書」「セミナーで学ぶ」「大切な人と過ごす」ないものねだりより、あるものに感謝。自己肯定感が低い人にはプロフ最後の言葉も届けたい。
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これは結構ガチです。『疲れやすい人にオススメの習慣⑩選』をまとめました。疲れを感じる人には、固定ツイートの習慣も届けたい。
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これは結構ガチです。メンタルが『強い人』と『弱い人』の違いを比べてみました。メンタルに悩む人にはプロフ最後の習慣がオススメです。
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これは結構ガチです。『ストレス軽減法10選』をまとめました。ストレスに悩む人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。『仕事がデキる人の特徴』をまとめました。仕事の効率を上げたい人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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何度でも言います。自己肯定感が爆上がりする習慣は「髪をセットする」「スキンケアを楽しむ」「1日6分の読書」「週2の筋トレ」「声に出して笑う」「ちゃんと泣く」「白い靴をはく」「今の自分を受け入れる」ないものねだりより、あるもの探し。自己肯定感が低い人にはプロフの最後の言葉も届けたい。
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これはガチです。メンタルが『強い人』と『弱い人』の違いを比べてみました。メンタルに悩む人には、プロフの最後の習慣を届けたい。
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何度でも言います。人生で覚えておきたい数字は「心配事の96%は起こらない」「第一印象は3秒で決まる」「人の直感は90%当たる」「記憶は1日で74％忘れる」「読書でストレスは68%軽減する」「夢のために継続できる人は全体の5％」数は嘘をつかない。自分を変えたい人には固定ツイートの習慣も届けたい。
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これは結構ガチです。『人生がうまくいく人の習慣』をまとめました。人生を今よりもっと充実させたい人には、固定ツイートの習慣も届けたい。
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科学的に実証された『ストレスを解消する習慣』をまとめました。ストレスに悩む人には、プロフの最後のアノ習慣を届けたい。
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これは結構ガチです。『死ぬ前に人がもっとも後悔すること⑩選』をまとめました。人生を後悔しないために、1番大切なことをプロフの最後に残しました。
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これは結構ガチです。『人生で覚えておきたい数字⑩選』をまとめました。固定ツイートでは、あわせて読みたい、人生が劇的に変わる習慣を紹介しています。
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これはガチです。自己肯定感が爆上がりする習慣は「髪をセットする」「丁寧にスキンケア」「1日10分の読書」「声に出して笑う」「週2の筋トレ」「白い靴をはく」「月1の断捨離」「今の自分を受け入れる」ないものねだりより、あるものに感謝。自己肯定感が低い人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。固定ツイートでは、自己肯定感が上がる習慣を紹介してます。
298
これはマジな話。『人生がうまくいく人の特徴』をまとめました。人生を今よりもっと充実させたい人には、固定ツイートの習慣も届けたい。
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これは結構ガチです。メンタルが『強い人』と『弱い人』の違いを比べてみました。メンタルに悩む人に読んで欲しい、自己肯定感が爆上がりする習慣を固定ツイートで紹介しています。
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これはマジな話、自己肯定感が爆上がりする習慣は「髪をセットする」「スキンケアを楽しむ」「1日6分の読書」「週2の筋トレ」「声に出して笑う」「ちゃんと泣く」「白い靴をはく」「今の自分を受け入れる」ないものねだりより、あるものに感謝。自己肯定感が低い人にはプロフの最後の言葉も届けたい。
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