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疲れはてて立ち上がるのも面倒だし、服脱ぐのも面倒だし、髪乾かすのも面倒なのにちゃんとお風呂入って偉い！！！
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大丈夫だよ、毎日よく頑張れてるよ。声に出して、自分の肩ぽんぽん優しく撫でながら褒めてあげてね。大丈夫、私よく頑張れてるよ。よく頑張ってるね。大丈夫だよ、ほんと、毎日よく頑張ってる。
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みんな月曜日よく頑張りました！
よくやりきって帰ってきたね！
偉いよ！偉すぎるよ！
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人に見せびらかすための買い物なんてしなくて良いんだよ。自分が良いって思ったものは好きなだけお金かけたら良いし、人が持ってるからとか持ってないと芋くさいからとかそんな理由で買わなくて良いんだよ。ありのままのあなたがとても美しいから大丈夫だよ
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今週も半分のりきった！
よく頑張ったね！とっても偉いよ！
あと少しでお休みだー！
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過去の自分と比べなくて良いんだよ。何で成功したとか何で失敗したとか、何も恥じることはないし、今の自分の素晴らしさをもっとよくみてね。存在してるだけで、君は素晴らしい存在だよ。まだまだ全然若いし、パワフルでなんでも出来るよ
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何度もつまずいたけどその度に立ち上がって頑張ってきたね！キミはとっても凄いよ！とっても偉いよ！
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言いたい事いっぱいあるけど我慢したんだよね！それで溜め込んでいっぱいいっぱいになって泣いちゃったんだよね！
その気持ちとってもよくわかるよ！もう大丈夫だからね！我慢しなくていいよ！ちょっと頑張りすぎちゃったね！偉かったね！
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生きてるだけで偉いのに10月もよく頑張ったね！お疲れ様！
寒くなってきたから体調くずさないようにあったかいお風呂入ってゆっくりしてね！！
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キミはいつも頑張ってるから休日はゆるーく考えよう！
生きてるだけで偉い！
息してるだけで偉い！
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時々これでよかったのかな？とか選ばなかった方の人生だったらどうだったのかな？とか考える事があるけど、キミが選んだ今の人生は間違ってないよ！大丈夫だよ！キミは必ず成功するよ！
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勤務時間外まで仕事の事を考えてしまうぐらい追いつめられて、それでも頑張ってなんとか生きてるんだよね。偉いよ！偉いよ！
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人に優しくできない時は、自分がボロボロになっている時だから、他人にまだ気を遣わなくて良くてまずは自分、自分を大事に優しく出来ればいいんだよ、自分にだけは優しく、大事に、一番大事にしてね、無理しちゃだめだよ
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思うだけじゃなくて、言葉で伝えられるようになったのは大きな成長だね、本当に偉い。誰にでもできることじゃないよ。
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毎日誰かを、どんな小さいことでも良いから褒めるととってもハッピーな気持ちになるよ！洋服でも髪でも何か拾ってくれただけでも挨拶してくれただけでも、素敵な褒めポイントはたくさんあるから、わざわざ口に出して褒めるってとっても大事！
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あと1日で11月も終わりだね！
今月も1ヶ月間よく頑張ったね！
ラスト1日は力をぬいて流そう！
よく頑張った！
よく頑張ったよ！
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今週も生き延びて偉いね、泣きたい時は泣いて、声出して泣いて、自分にハグして、あったかいお風呂で温めて、弱ってる時は息出来てるだけで十分。たくさん褒めてあげてね。いつも毎日頑張ってて偉い。頑張り屋さんでちょっと弱い君は世界一尊い存在だよ、今日も一日お疲れ様。偉いね、よく頑張ったね。
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ついに今年も残すところあと1ヵ月だね！途中で何度も「もう嫌だ」「もうダメだ」って思ったよね。
泣きたい時もあったし、腹の立つ事もあったし、我慢した事もたくさんあったね。
本当によく頑張った！キミは偉いよ！
生きててくれてありがとう。毎日褒めてくれる、褒めラニアン（ポメラニアン）🐶Instagramもやってます🐶 仕事依頼はDMまで✉️