1801
批判的なことを考えるくらいなら、肯定的に考えるようにしよう。批判したところで、自分以外は変えられない。変えられない他人のことで悩み続けることは、自分で自分の首を絞めるようなものです。
1802
嫌われることを恐れる必要はありませんが、嫌われようがどう思われようが、好き放題に生きていいということではない。時には嫌われることを恐れずに、自分を貫く勇気を持つことが必要ということです。
1803
裏切られることは自由の始まりです。裏切られることはたしかにつらいことですが、ずっと騙され続けるくらいなら裏切られて解放された方がいいのです。新しい自由を得たあなたは、一つの試練を乗り越えてより大きな幸せを得ることができます。裏切られたことを不幸だと思わなくていいんですよ。
1804
ダメな自分を変えたいと願う気持ちは誰しもが持っています。しかし、ここに大きな落とし穴があります。それは自分をダメ人間だと決め付けてしまっているということ。自分をダメだと思っていたら、ダメな自分は変わることができないという考え方になってしまいます。(続く)
1805
自分が幸せなのか不幸なのか、そんなこと考えていられるほど余裕のある人生はそもそも幸せです。
1806
過去を悔やんで後ろ向きになっていても仕方がない。人間の目が前向きについているのは、前向きにこれからを生きていく為です。
1807
他人からのお願いを断れない人は、プライドが高い自意識過剰であることを自覚した方がいい。自分が「良く思われたい」と思っているだけだから、利用されてしまうのです。本当に親切な人は、利用されるのではなく大切にされています。note.com/adlersalon/n/n…
1808
自分を大切にしようとしない人まで、大切にしようとしてはいけない。自分を雑に扱う人まで大切にしていたら、搾取されるばかりです。
1809
不安が的中することはほとんどないのに、たまに的中するとまるで不安は全て的中するかのように思えてさらに不安になる。不安が的中したのはそれこそ奇跡のようなものです。それに、的中してもこれまで通り何とかなります。不安になることは無意味なのです。
1810
誰にでも失敗はある。間違えないなら人間ではない。失敗するからこそ、改善できるのです。何も間違えないようにしていたら、何もできなくなる。失敗が悪いのではなく、失敗をどう扱うのか次第です。
1811
無駄な努力なんて一つもない。無駄になるとしたら、無駄だと決め付けて無気力になっているだけです。努力さした分だけ、あなたは前に進めているのです。
1812
理不尽に嫌われたのなら、嫌い返すくらいでいい。理不尽に嫌ってくるような人のことを気にかける必要はない。
1813
「あなたのためなのよ」という言葉は、本人の「自己満足のため」に使われています。相手に「こうして欲しい」と思っていることを、まるで善意のように見せかけて支配しようとしてきているのです。
1814
ダメ出しばかりしてる人は、自分に不満を感じているからダメ出ししています。悪口を言う人は、自分が満たされていないから悪口を言っているのと同じです。
1815
悩みから解放される一番の方法は、悩んでいることそのものを忘れてしまうことです。
1816
劣等感ほど人を苦しめるものはない。しかし、あなたが気にしているほど、誰もあなたのコンプレックスには興味はない。
1817
承認欲求を満たすことが自分の幸せの基準になっていると、心からの幸せを感じることができず常に他人からの承認を求める不自由な人生を生きることになります。他人が自分をどう思うのかは自分では変えられない他人の課題であり、自分の課題ではありません。(続く)
1818
自分が間違っていると思うことは、絶対にしてはならない。自己肯定感が低い人は、つい惰性で自分が間違っていると思うことをやり続けてしまっている。そうやって自分を騙して、本心とは異なることを続けていると自己肯定感は下がり続けるばかりです。
1819
意地悪なことをしてくる人は、あなたのことを脅威だと思っています。どうでもいい人に意地悪なんてしない。意地悪をされるということは、それだけあなたは一目置かれる存在なのです。
【苦手な人との関係に悩んでいる人へ】お局さんはなぜ意地悪なのか？note.com/adlersalon/n/n…
1820
人が嫌がることをわざとやる人は、誰にも相手にされなくて寂しいのです。誰かに相手にしてもらいたくて、嫌がらせ以外の方法がない人なのです。危険なので関わらないようにしましょう。note.com/adlersalon/n/n…
1821
何が起きても大丈夫。これまで通りに何とかなりますし、上手くいくと思っておけば上手くいくものです。思い通りにならなくても、上手いことはいくものです。
1823
今の目の前のことだけ考えることで、悩みからは解放されます。そして、目の前のことをこなしていくうちに、悩みは解決していきます。悩んで苦しいのは、悩みが大きすぎて解決不能に見えるからです。どんな問題も小さく分解すれば必ず解決できます。
1824
理解してもらう必要はない。分かり合えない人だっているものだから。みんなと仲良くなれたり、分かり合えることはありえないんです。
1825
他人に迷惑をかけずに生きることは不可能。生きているだけで、あなたは誰かの世話になり、迷惑をかけているのです。迷惑はお互い様なので、自分の思うように生きていいのです。誰にも迷惑をかけない、誰からも迷惑をかけられない人生なんて退屈なだけ。
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