. 明日のことは 明日に任せて 今は今を 自分好みに味わう 疲れてる日は 優しい味付けに ワクワクしたい日は スパイシーな味付けに さぁ 今日はどんな味に 仕上がるのかな🍴 #XmasEve
. 楽しいことの後って なんだか脱力感 仕事行きたくないな〜 なんて 憂鬱気分… でも   やらなきゃいけないこともある 重い体を奮い立たせ 気持ち切り替えて ハッピーを味方にしていこっ 今日も面白がって 笑って生きるん🎶
. いっぱいやろうとするから 大変なの 昨日より少しだけ 早起きしてみる 少しだけ 遠回りしてみる 少しだけ 優しくしてみる 少しだけ… それだけでも 昨日とは違う自分 見える世界も変わってくる 小さなことから 始めてみよ .
. 心が動くこと 好きだと思えること 我慢しないで 大切にしよう 嫌なものからは 距離を置く 心地いいものに 囲まれて過ごす Happyは 自分でつくっていこう ねっ! .
. 嬉しいことも 悲しいことも あるさ 出逢いがあれば 別れだって あるよ でも 無駄なことなんて ひとつもない それが人生 迷いながらでも 自分を信じて 歩いていこう 今日もきっと いい日になるよ そう思いながら ねっ
. うまくいくこと ばかりじゃない 笑ってばかりも いられない 雨の日が続くことも あるよね 人生 自分の思い通りに ならないこともある それでも 頑張って 踏ん張って 涙を流しながらも 前へ進んできたから 今がある だから これからだって 大丈夫 .
. "ありがとう" 1年って あっという間 色んなことがあって 泣いたり笑ったり もうダメだって 何度も思いながら それでも 歩き続けて たどり着いた今 何よりも 幸せなんだなって 思うことで また前に進める ここで毎日交わす 言葉と笑顔に たくさんの力をもらったの みんな "ありがとう"
. いつだって 感謝の気持ち 大切に 今年も 出逢ってくれて ありがとう また一年 新たな気持ちで よろしくお願いします (*´▽︎`*p♡︎q
. 新しい一年 どんなことが待ってるか ワクワクしかない 一歩先に何があるか それは 誰にも分からない だから 心に素直に 自由に踏み出していいんだよ 今日の一歩を🐾
. 泣いたり笑ったり 色んなことがあるけど なんでもない日常が 幸せなんだって 気づけると 小さなことにも喜びを いつものことにも感謝を 気持ちが変わると 人生も変わるんだよね
. 大丈夫だよ 人と違っても それぞれの感じ方 一歩の大きさ 同じじゃないから 不安になるけど あなたはあなたの心を 大切にしたらいいんだよ 今日も心地よく(*´▽︎`*p♡︎q
. 景色の色を変えるのは 自分の心なんだよね 同じことでも イヤイヤだとやる気が出ない でも ワクワクしてると楽しめる 欠点ばかり見てると 自信がなくなる でも そこも個性だと思えると 愛おしくなる どんなことも 気持ち次第で変えていける さぁ 今日はどんな一日にしようかな
. この一歩 踏み出すのって 大変なの でもちょっと 頑張ってみる この "ちょっと"が おっきなことなんだ .
. 辛いことも 悲しいことも たくさんあるよね どんな時も 今の気持ちから 目を背けるんじゃなくて 向き合って受け止める 泣きたい時は泣く 落ち込んだらとことん 心のままに それだけでいい 今日も自分に優しく♡
. 人生って 海のように 穏やかな日もあれば 大荒れの日もある だから 不安や悩みに 押し流されそうに なることもある でもね どんな波が来ても 恐れんでいい おもしろがって 進んでいけば なんとかなっていく 大丈夫 大丈夫! .
大人になると あれこれ考え過ぎて 周りばかり気にして 自分を押し殺して流されて… 子どもの頃って 感じるままに泣いたり笑ったり もっと生き生きしてたな… 『成人の日』 そこから変わった訳ではないけど"大人"ってちょっと生き辛い… 幾つになっても 好奇心忘れずに 心のままに生きていきたいなって
. 今は寒くても 春は もうすぐそこまで 来てるんだよね   大丈夫 ゆっくりその時を待とう 時は流れ 笑顔を運んでくれるから
. "見た目や能力にこだわらず 過去や未来も気にせず 自然体の自分で ありのままに" 生きられたら 素敵だよね もっと自由に もっと伸び伸びと✨
. 焦らなくていいよ 無理しなくていいよ 抱え込み過ぎなくていいよ .
. 明るく のんきに 笑っていれば だいたい なんとかなっていくんだ 能天気なくらいで ちょうどいいってこと👍
. ちょっと上を向く ちょっと口角を上げる ちょっとだけ 笑顔のお手伝い .
. 出逢いはきっと 必然的に… .
. 明日のことまで 考えてたら 疲れちゃうから まずは 今日何食べるか わくわくしながら… .
. よく分からないけど 涙が溢れたり 訳もなく 叫びたくなったり 自分の心なのに コントロールできなかったり モヤモヤに 振り回されちゃって はぁ〜と ため息が出ちゃったり なかなか難しい 自分 今日もぼちぼち 頑張りますか .
. いつも  一緒だよ さみしくなったら  空を見上げてごらん 繋がってる  ひとりじゃないよ .