. 嫌なこと 忘れちゃおっ 好きなことに 集中しよっ 切り替えスイッチ 上手に使って 自分を守ってあげよっ スイッチON!! .
. ただ 笑っていられる今日が とっても幸せなんだって 忘れないように 丁寧に 優しい気持ちで♡ .
. ずっと続く訳じゃない いい時も 悪い時も 永遠じゃないから こうして君と過ごす 今この瞬間が 本当に大切なん .
. 今日はきっと いい日になるよ 何の根拠もなくても そう思うこと イヤイヤ過ごすより ワクワクときめいて ご飯が美味しいな♪ お散歩嬉しいな♪ 同じ1日なら 楽しまなくちゃ ぼくは そう思うんだ。 .
. きみの幸せが ぼくの幸せ だから今日も 笑っていてね .  想い…繋がる…
.   言葉で伝える って 照れくさくて なかなか難しい けど 『ありがとう』って 思う気持ち いつも胸の中に あるんだ でも 今日はちゃんと 届けたい いつも居てくれる 大切な君へ .  感謝の気持ちが心を育てる♡
. 心は いつもそばに♡♡ 一緒だから 大丈夫だよ みんなみんな  ひとりじゃないよ 忘れないで ねっ✿︎˘︶˘✿︎ ).。.:* ♬︎*゜
. どんな時も いつだって "幸せ"って 思う気持ちが 大事 .
. なんの取り柄もなくて 自信が持てなくても 出来ないことばかりで 落ち込んでも 会いたい人に会えなくて 淋しくても 毎日頑張り過ぎて クタクタに疲れても 必死になって 空回りばかりでも 泣いてばかりいる 弱い自分でも それでも 精一杯生きてる それだけで いいんだよ .
. 嬉しい 楽しい 素直に感じる それって とても素敵なことだよね 心を我慢する 大人になるとなかなか 上手に表現できなくなる 泣きたくても泣けなくて 嬉しいのに照れ臭くて でも   大切にしたいね 素直に感じる心 伝えたいね ありのままの自分
. 焦らなくていいよ 道に迷いながら 壁にぶつかりながら 時に立ち止まり 涙を流しても また顔を上げて 歩き出したら いつかは 辿り着けるから ゆっくりゆっくり 行こうね .
. 無理はしなくて いいんだよ もっと 自分の心を 大切にしてあげよ 我慢しなくて いいんだよ もっと 感じることに 素直に生きてみよ .
. コツコツ 少しずつ 無理しない 自分のペース 欲張らない 小さくてもそれは 大きな力になる 続けることの大切さ 今日も一歩ずつ .
. どれだけ願っても 叶わないこともある 何度も失望して もう信じないと 泣いたこともある それでもやっぱり 空を見上げて 必死に願う 自分がいる きっと届く いつか叶う と そうでもしないと 心が折れてしまうから きっと明日も 七夕の夜に 空を見上げる自分がいる . #七夕
. 頑張りすぎると 疲れちゃうから 自然のままに… 力を抜いて生きよう .
. あれこれ考えず 難しいことは置いといて ただ 呼吸をするように 自然のままに 生きてみる 心が疲れた時は 流れにまかせて 元気な時は 流れに立ち向かって その時その時の 自分ができる精一杯で いいんよ .
. いいんだよ 比べなくても ゆっくりでも ちゃんと成長してるから . 人は人 自分は自分 同じじゃないから 合わせなくて良いんよ .
. 今は寒くても 春は もうすぐそこまで 来てるんだよね   大丈夫 ゆっくりその時を待とう 時は流れ 笑顔を運んでくれるから
. あわてない あわてない どんな時も 何が起きても どんと構えて 大丈夫!って 神経図太く 生きられたらね〜  .
. 楽しいことの後 現実に戻るのって なかなか… 家事に仕事に またいつもの日常 でも それがあるから 非日常が輝いて見える 働いて頑張ったご褒美 そのために 重い体を奮い立たせて 明日から本気出すから 今日は… . そんな日もあるよね
. 生きてるだけでも けっこう   しんどいんだよね .
. 難しく考えなくていい! 働いて 遊んで 食べて 寝て 笑って 泣いて 心のままに シンプルに生きる .
. ちいさくても いいんだよ ゆっくりでも いいんだよ 難しく考えなくても いいんだよ 人と比べなくても いいんだよ 自分なりで いいんだよ 無理なく心地よくで いいんだよ 今日も一歩 進んでみよう .
. 自分の人生だもん ちょっとくらい わがままになってもいい 物語は 自由に書きかえていけばいい 人生の主役を愉しもう🎶 .
. 心配性であれこれ悩んで いっぱいいっぱいになっちゃう   あなた… 考えたって しかたない なるように なっていく 深く考えず 先のことを心配せず 能天気に生きる これくらいの気持ちで いられたら楽なんだよね .