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90歳おばあちゃん。今日は、ワンツーから右の膝蹴り。コンビネーションに挑戦したんだ。思う様にいかないもどかしさや、出来ない少しの照れとか、色々あったと思うけど、終始ニコニコで取り組んでた。次回はもっと良くなるよ。いくつになっても「挑戦」というのは、身体にも脳にも、良い刺激になるね
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91歳のおばあちゃん。タッチゲームの延長として、いよいよグローブをつけ始めたんだ。一年弱、かかったけど。ここまで来れたのは、運動能力が向上したこと以上に、僕がキチンと信頼してもらえたことの方が大きかったと思う。これで構えからパンチが出せたら良い感じだよね。次回は構えからやってみるよ
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約9ヶ月前。彼は、お母様と共に現れた。「先天性脳性麻痺のリハビリを診てもらいたい」と。そこから、動作訓練の為にキックボクシングを始めたんだ。こう思い返すと、本当に良く頑張ったな。今日彼は、グループ練習に初参加したんだ。皆に混ざって。その姿を見てたら、さすがに感慨深いものがあったよ
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見て欲しい。これが、キックボクシングを始めて、1ヶ月ちょっと。3ヶ月前には杖をついていた89歳の男性の、右ストレートだ。僕の想像を遥かに超えてきた。ここまで鋭いパンチが打てるようになるなんて。比較として始めた日。9月4日のパンチも載せておくよ。人間っていくつになっても成長するんだな
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僕はね、キックボクシングを勧めるのはエゴだと思ってたんだ。おじいちゃんに必要なのは足腰。パンチは必要ないからね。けど昨日。おじいちゃんの方から「肩甲骨を動かしたい」と言ってきた。そういうことなら、あるよ。良い運動が。というわけで最年長記録を塗り替え、89歳でキックボクシングデビュー
株式会社PALLEDO代表/豪徳寺接骨院PALLEDO/キックボクシングジム PEACE PACE/監修本「60代70代からの不調と痛みに効く!キックボクシングエクササイズ(メイツ出版)」amazon.co.jp/dp/4780426766