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16年前、残業100時間以上が続き、健康診断で「このままじゃ、死ぬよ！」と言われて悟りました。マジ「命」は大事です。「命」を削ってまで、残業なんてしなくていい。残業は人生の浪費です。
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キンプリの平野紫耀さんも言っていますが、「高い壁ほど超えるのが楽しい」。妙にテンションは上がり、楽しむ気持ちが湧いてきます。高い壁を超えるには「壁だけを見ない」「壁の超え方を考える」「超え方を試す」「現在地を確認する」「失敗したら変化する」。成功者達が大切にしているルールは『...
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転職活動中のあなたへ。10回転職してわかった。保険や失業手当などの退職後の手続きをやって、複数の転職サイトに登録して、履歴書・職務経歴書を情熱込めて書いて、強み・得意を分析して自己PRや質疑応答を考えて、面接対策をやるのもいいけど、求人票に隠された罠に絶対に気をつけてほしい⤵︎
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10回転職しましたが、退職を決めるためのマイルールは、「仕事が物足りない」と感じたら1年チャレンジして変化しなければ退職する。「気持ちよく働けない」なら3ヶ月様子を見て退職する。「心理的安全性が最悪」なら即座に退職願いをだして2週間で退職する。合わない会社での我慢は人生の浪費です⤵︎
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転職成績は7勝3敗ですが、転職は人生の選択を勝ち取った快感がある。20代は給料アップを狙い、30代はキャリアップを狙い、40代はライフスタイルアップを狙い、50代はハイ・キャリアアップを狙った。回数を重ねると人生のリスクも認識でき、不確実なことにも強くなる。10回の転職経験でわかったのは⤵︎
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10回転職しましたが、対人関係をうまくやるには、「知っているフリ」をするより、「知らないフリ」をしているほうが、断然、いいです。知っていることを聞いてもらえると相手はうれしいものです。転職後、うまくやるには⤵︎
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10回転職して、わかった。「ブラック企業にしがみつく人は、ブラック企業の支援者」「辞めるならサクッと辞めないと、逃げれない」「ダメ上司ほど、転職しない」「アットホームは、独特の空気感あり」「残業は心身を壊す」「転職したらよく寝れる」。合わない会社に入りたくない私がやったコト⤵︎
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60代を楽しめていない、あなたへ。「家族や仕事のために2割を使い、自分のために8割を使う」ぐらいがちょうどいいです。面倒なことはスッパリとカットすることをオススメしたい。それでもダメなら、
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10回転職しましたが、転職理由はネガ・ポジ変換すべし。「給料が安くてやってられない」→「成果を正当に評価してくれる会社で働きたい」。「上司が最悪で辞めた」→「自分の裁量と周りと連携しながら働きたい」。「残業したくない」→「効果的に成果を上げる働き方をしたい」。面接時の参考に。
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ズル休みしたいあなたへ。たまにはズル休みをしてもいい。いつも笑顔でなくてもいい。コミュニケーションが苦手、話し上手でなくていい。器を大きく見せることなんてない。空気を読めなくたっていい。罪悪感なんて感じなくていい。仕事に疲弊して気持ちが乗らないのは体調不良。ズル休みするなら『...
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10回転職してストレスを断捨離してきたからわかるんですが、職場で心がギュッとなるのは異常です。職場で笑顔がでないのは異常です。定時出社して定時退社できないのは異常です。出社して急に涙が止まらないのは異常です。疲れてるのに眠れないのは異常です。職場で安心できないのは人生の浪費です。
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ストレスいっぱいの職場での我慢は人生の浪費。転職してからわかるんですが、「石の上にも3年は嘘」「誰と仲良くするかで居心地は変わる」「合わない人と絡むのは最悪の苦行」「転職先は案外多い」「嫌な職場は早く切る」「転職は気軽さが大事」恐縮するくらいの待遇で評価してくれる企業もあります。
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やめたら、どんどん余裕ができる。人生を変えるのにやめてよかった事は、「残業」「完璧主義」「ネガティブ思考」「付き合いの呑み会」「やりたいことの後回し」「ギチギチのスケジュール」「コントロールできないことに悩む事」「他人への期待」「心配事を気にする」。やめて一番よかったことは『...
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時間の使い方で人生は激変する。時間をうまく使えば生産性があがり余裕ができる。余裕ができると好きなこともでき充実感が上がる。充実感が上がると価値観が変わり人生も変わる。時間の使い方が下手なNG習慣は優先順位をつけない、予定がギチギチ、後回しグセ、判断が遅い。時間を上手く使うには⤵︎
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ついに気づいた。16年前の健康診断で「このままじゃ、死ぬよ」と言われて朝活をはじめ、早起きしてジョグやって、1%読書しながら朝風呂入って、２時間全集中で仕事の準備して、16時からハッピーアワーを楽しんで、早寝を心がけていたら、日本vsドイツの日本勝利を見逃してクヨクヨしてる自分がいる…
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61歳でも諦めない。朝3時に起きて30分ジョグで自己肯定感を上げる。風呂入りながら1%読書でストレス発散し生活リズムを整える。食事はタンパク質と食物繊維をしっかり摂って体を整える。知識不足の不安は1％読書とビジネススクールへの投資で埋める。年齢と戦いながらも叶えたい夢のために俺はやるゼ。
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妻「嫌な仕事をするより、好きな仕事をするほうが成果があがるでしょ、好きなモノだけを食べるより、嫌いなモノも食べて健康になるほうがいいよね。嫌な仕事も一度やったら好きになることもあるよ。」の言葉が刺さった。好きを増やして、生きている上の満足度や充実度を上げる。輝く女性の言葉は深い。
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これ結構ガチです。人を遠ざける人は腕組みをしながら話をし、何度もため息をつき、指を指しながら「でも」「しかしね」「知ってる」と口にする。人を引き寄せたいなら、いつも笑顔で悪口は言わず「それから？」「それでぇ」「もっと」と相手の関心を引き出してあげる。言葉と行動を見直せばモテる。
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自分が弱かったらわかったんですが、本物の「優しさ」を持つ人は、誰よりも「傷つき、悩み」人の辛さをわかる人なんです。人は多くの壁にぶち当たった分だけ強くなるんです。
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時には嫌われたり、
時には馬鹿にされたり、
時には非常識と言われたり、
時には変なやつだと思われる。
そんなの、どうだっていい。
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話し方は相手のNHKを意識するとうまくいく。相手の立場に立ったコミュニケーションは、何を知っていて、何を知らないのか「認識:N」、その相手の正確や気持ち、機嫌などの「反応:H」、何を気にしたり、重視するのか「関心:K」を抑えておけば大体うまくいく。相手反応があなたがしている話し方です⤵︎
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コレ間違いないと思うんですが、迷いなく忙しくて、疲れていても、睡眠時間を削ってでも、全開で鬼努力するときって、とっても楽しい。
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小１の孫娘がおじいちゃんの結婚式のビデオが見たいと言うので見せてあげた。「おばあちゃん、キレイ〜。じぃちゃん、ブサイク〜」と連発。式の最後、亡き父が号泣しながら挨拶のシーンを見て「男なら、泣くな」「鼻水、流すな」「なさけない」と連発。じいちゃん、君の結婚式では絶対に泣かないゼ！
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成長に必要なこと。「他人と比較しない」「好き、嫌いをはっきり伝える」「悩むより、考える」「速くやるより、やることを削る」「アウトプットの量より、変化の量」「完成度より、回転率」「やりたいことはスグやる」「生きている間は楽しむ」小学校の休み時間、校庭に飛び出した気持ちを忘れないで。
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10回転職してきた人間のリアルな意見ですが、嫌な会社で働くのは1秒でも早くやめて、転職した方がいい。嫌なことに時間を使うほど、人生長くない。
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