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他撮り動画細すぎてびっくりしたんだ㌔😰😰今36、37kgあるけど33kgの時と同じくらい細い😰特にダイエットしてないけどなんかやってると食べるの面倒臭いやってなって食べない時増えたかも。あと仕事休職→退職したからほぼ酒飲んでなくて全然むくまない。やっぱ酒太る
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オプチャでNANAの話になったけどタクミのこういうところが好きなんよ.......
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「引き出し日記」っていうアプリが超良い。まとめて文章書くんじゃなくてその都度タイムライン感覚で書けるから、あった事も忘れないし続けやすい。写真も音声も載せられるし、勿論ロックもある。フォント、背景とかもカスタムできる🧸Twitterでもいいけど、こっちの方が日別に分けられてて見やすい
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無理なんだけどｗｗｗｗ今まで見た女の子の中で一番かわいい、ほんとに同じ人間？？？？？？？？しにたくなるｗｗｗｗ@komoshuai さんという方です。
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今の時代他撮り多いからこういうのマジ助かる……ババアだからとりあえず俯いて腕伸ばしてピースしかできないんですよね。まぁ5秒後にはこの画像の存在すら忘れるんですけど。あ、そういえば今って「はい、チーズ」って言うの法律違反なんでしたっけ？
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結局インスタのフィルターよりもSNOWが一番盛れるんよな、自分に合った顔面の調節できるし。
①ナチュラル好きな人はとりあえずこれ
②うさぎメイクで可愛い系になる、盛れる
③青フィルターかなり盛れるから試して見て欲しい
④フォグメイク、血色良くなるしすっぴんでもいける
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LUSHのやつ色々試したけど圧倒的優勝これだわ。塗ると寒いくらいスースーして脚のだるさほんとにとれる……浮腫もとれる……書いてある量使ったら1回でなくなるからケチって少量でやったけど充分効く🙆🏻♀️違い分からない人は使わなくていいです✋
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痩せたいなら胃を空にする時間を作れ、消化しきってから寝ろってずっと言ってるけど参考までに……※人によるけど大体の時間
・炭水化物(約2～4時間)
・果物(約20～40分)
・野菜(約1～2時間)
・たんぱく質(約4～6時間)
・脂質(約7～8時間)
ちなみに胃がほぼ空になる目安は約3～6時間。
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🛁お風呂場綺麗に保ちたい人へ🛁
①クエン酸スプレーで全体にスプレーしてざっとスポンジで擦る
②冷水で全体流す
③水切りする
④全部吊るし収納
これお風呂上がりにざっとやるだけで全然違う。5分で終わる。水垢とかなくなる。掃除楽になる。全部100均で揃うよ、掃除道具はセリアがおすすめ。続
26歳の女。元歌舞伎町キャバ嬢。ダイエットと整形の人。LINEオープンチャット【雑談部屋＠上條唯】note書いてます。 note.com/yuuuiyuuui0102 サブ垢@sabu_yuichan