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使い切った~!3本目♡
朝の洗顔はずっとCLINIQUEのふき取り化粧水使ってるのだけど本当に良い。
毛穴キュってなるし透明感出るしこの後のスキンケアの浸透が良くなるしスッキリ爽快な使い心地が気持ちよくて大好き。
#使い切りスキンケア
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脚痩せにはつま先立ちした状態でのワイドスクワットがいいですぞ。
膝を曲げた状態で踵を上げるとふくらはぎの下の奥の筋肉を使うので足首~ふくらはぎがキュッと引き締まるよとヨガの先生が仰ってました。内腿、お尻にも効果あり✓
歯磨きの時やドライヤー時にする等習慣づけすると継続しやすくて◎
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内腿はサイドランジがよく効くので好き。
太ももの隙間作りはこれ✓
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久しぶりに目立つところにぽつんと赤いニキビが出来て…
なんかいまいち上手く隠せないなぁと思ってたんだけど、先に軽くパウダー→コンシーラー→パウダーの順番でやるといいよって教えて貰って今日そのやり方で塗ってみたらめちゃくちゃ綺麗に隠れた…! 部分的にカバーしたい時このやり方いいなぁ
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