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日焼けが元に戻らないのは肌のターンオーバーが正常に行われていないためです。
肌の新陳代謝を良くする習慣は
・適度な運動
・水分補給
・血行を良くする(毎日湯船に浸かったり、シャワーのみの場合は足湯をしながらシャワーを浴びる)
・外食を控える
です！
特にビタミンA Cを積極的に摂るのが⭕️
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たっぷりスキンケアをする→数分たった後にティッシュオフ→日焼け止めor化粧下地を塗る→ティッシュオフ→
エテュセのオイルブロックベースを
Tゾーンに塗る→顔全体にパウダーをササッとのせる
で崩れにくくなります！
脂性肌、混合肌の方は下地を
皮脂防止のものにしたらより崩れないかと🤔
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化粧水はビオ二ストがオススメです。
美肌菌を育て、強化してくれる化粧水です。
少し高いけど、2ヶ月は持ちます。
皮膚が薄い方はイソフラボン、ビタミンEや
エラスチン(牛もつ、牛すじ、小魚に多い)を
含む食品を摂り、こまめに水分補給をすると乾燥が改善されていくかと☺️
後は冷えないように！
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ピンク×グレーで甘めなニットネイル💅🏻
中指のツイードと薬指のニットは
しずくネイルシールを使用しました。
冬らしくてお気に入り❄
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今の事態が収束したら
私はこの美しいパフェを食べに行きたいです
instagram.com/latelier_a_ma_…
アトピー持ちの乾燥肌/PC：1stブルベ夏2ndブルベ冬/顔タイプ：ソフエレ/骨格ウェーブ/化粧品検定1級/ プロデュースリップ公式HP:blancharme.jp