1801
ใครที่ผ่านจุดนี้มาได้อย่าลืมชมตัวเองเยอะ ๆ นะว่าเราเก่งมาก แข็งแกร่งและแสนเท่สุด ๆ โอบกอดทุกคนนะคะ
1804
อยากรู้ (แบบไม่ได้กวนตีน) ระหว่างคำว่าคอนเนคชั่นกับใช้เส้นมันต่างกันตรงไหน
1806
ช่วงนี้เหมือนได้ใช้ชีวิต หัวแล่น มีแพลนในหัวเยอะแยะไปหมด แต่ไม่มีเวลาทำ บางอย่างไม่เอื้ออำนวย
1808
ฮือ ทุกคน มันอร่อยมาก ข้างนอกเป็นแป้งโมจินู่ม ๆ ข้างในมีซอสบลูเบอรรี่ ชีสพาย แคร็กเกอร์ อร่อยแบบแสงออกปาก เคยกินแต่ลูกเร้ก ๆ แต่พอเป็นเค้กก้อนใหญ่แล้วสะใจมาก เอาไปสิบคะแนนเต็ม นัมเบ้อวันนนนน อากาศดี + ขนมอร่อย ฟินนน ٩(ˊᗜˋ)و🫐🍰
1811
꒰ ✲ﾟรู้สึกสงบและปลอดภัย
การสกินชิพ ทำให้สมองหลั่งสารโดปามีน ให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและสงบ นอกจากนี้ ผลการศึกษาคลื่นสมองโดยใช้เครื่อง PET scan พบว่า ตอนที่เราที่มีความเครียด การสกินชิพโดยการจับมือ จะทำให้คลื่นสมองสงบลงอีกด้วย ตอนเด็กเวลาไปหาหมอเลยชอบจับมือแม่มาก ๆ ✨💞
1812
ความเศร้าโศกจะหายไป เหลือเพียงแต่ความทรงจำและความคิดถึง ซึ่งทรมานพอ ๆ กัน
1813
@qqnjm [Only you, bae: Subtitle]
line.me/S/sticker/1842… นี่ค่า
1818
เนี่ยอะ ซื้อมาเทสหลายกลิ่นมาก 555555555555
1819
สำหรับใครที่กำลังรู้สึกไม่ดีกับตัวเองหรือรักตัวเองไม่เก่ง บางคืนอาจนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ หรือนอนไม่ค่อยหลับ ถ้าไม่ไหวจริง ๆ เราแนะนำให้ไปหาจิตแพทย์นะคะ เพื่อสุขภาพจิตแล้วก็รักษาใจตัวเองล้วน ๆ เลย อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเองกันนะคะ
1823
ถ้ารู้สึกไม่โอเคก็จะไปอาบน้ำให้หัวโล่ง ๆ ใจโล่ง ๆ กินอาหารหรือกินขนมที่ชอบ หาอนิเมะหรือหนังสนุก ๆ ดู ซื้อของที่อยากได้ ความสุขที่มันมาจากตัวเองมันแฮปปี้จริง ๆ นะ ถ้าใจเราโอเคแล้ว รักตัวเองเก่งแล้ว เราเชื่อว่าเราก็จะสามารถรักคนอื่นได้อย่างดีด้วย
1824
รู้ว่าคุณเจฟร้องเพลงเพราะนะ แต่กุไม่คิดว่ามันจะเพราะขนาดนี้อะ ได้ไปฟังคลิปที่คุณเจฟร้อง + เสียงเปียโนของพี่โต๋แล้วแบบ กุไปอยู่ไหนมานิ มันเพราะมาก แบบมาก ๆ เสียงสวรรค์อะ เสียงสูงเสียงต่ำคือเอาอยู่หมด ประเด็นคือร้องสด ฆ่าไม่ตายจริง ฟังแล้วอิน เพลงติดหูด้วย แบบดีโคส 😭✨
1825
" เฝ้ามองคนอื่นเขาวิ่งกัน ฉันจะเดินช้า ๆ แล้วค่อย ๆ เติบโต "
อ่านแล้วทำให้เรารู้สึกกดดันตัวเองน้อยลง ไม่ต้องวิ่งตามคนอื่น ใช้เวลาและมีความสุขกับสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น เนื้อเรื่องอ่านง่าย เป็นเล่าเรื่องสั้น ๆ ที่มีข้อคิด ภาพในเล่มน่ารักมากด้วย 🤍📚✨
shope.ee/5KdLv0dWCn
( @9lucine )