976
‘ไม่จำเป็นต้องเข้าใจอีกฝ่าย แต่จำเป็นต้องเข้าใจว่ามีสิ่งที่เราไม่เข้าใจอยู่ด้วย’
980
(4) หยุด ‘ขอโทษ’ ซ้ำๆ
การไม่ทำตามความต้องการของคนอื่นนั้นไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณแค่แยกแยะและจัดลำดับความสำคัญให้กับตัวเอง การพูดขอโทษซ้ำๆ ยิ่งตอกย้ำความรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนผิด ดีไม่ดีคุณจะย้อนกลับไปทำตามความต้องการของคนอื่นอีก เพื่อลดความรู้สึกผิดของตัวเอง
981
ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวมี Self Esteem ต่ำกว่าเมื่อก่อนเยอะเลยอะ ปกติไม่ใช่คนมองตัวเองแย่ขนาดนี้ แล้วก็ยังหาสาเหตุไม่เจอด้วยว่าเพราะอะไร เซ็งจัง คงต้องหาอะไรทำให้ตัวเองภูมิใจบ้างแล้วมั้ง รู้สึกแย่กับตัวเองต่อไปแบบนี้ไม่ดีแน่ๆ
983
ขอให้โลกใบนี้ใจดีกับเธอ ในวันที่ไม่มีฉันอยู่
984
ไม่ชอบความสัมพันธ์แบบจู่โจมทุกรูปแบบ ตั้งตัวไม่ทัน รับมือไม่ถูก
985
ミ อาการเหล่านี้มักทำให้เรามองข้ามภาวะซึมเศร้า และหันไปสนใจปัญหาในส่วนอื่นแทน พอไปหาหมอ (ที่ไม่ใช่จิตแพทย์) หมอก็หาสาเหตุไม่ได้ว่าเกิดจากอะไร
ทำให้ผู้ที่มีภาวะนี้จำนวนมากไม่รู้ตัว และไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียดสะสมและอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ
989
การรักตัวเองในบางครั้งมันก็ยากจัง เชื่อว่าหลายคนยังก้าวผ่านความรู้สึกนี้หรือพื้นฐานที่คนอื่นกำหนดไว้ไม่ได้ ต้องไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ทุกคนมีข้อดีที่คนอื่นไม่มี ตอนนี้เราก็พยายามรักตัวเองให้มากๆอยู่ ทำอะไรที่อยากทำ แต่งตัวแบบที่อยากแต่งเถอะนะ มารักตัวเองไปด้วยกันนะ
990
ถ้ากุรวยและมีเวลาน้า กุจะเกบให้หมดทุกคอนเลย อยู่คนละซีกโลกกุก็จะไป เยกแม่ เกบกด จน
991
พึ่งรู้ว่าต้องการเขามาก ๆ ก็ตอนเขาจากไปแล้วนี่แหละ
993
เหมือนเริ่มสูญเสียความเป็นตัวเองไปทีละนิด
994
บางครั้งก็แบบ เหงาจัง แต่อย่ามาแตะต้องตัวกุ
996
: แต่เหมือนตอนนั้นเราไม่ได้พยายามที่จะเข้าใจกันขนาดนั้นเลยเนอะ ว่าปะ
: จะทำแบบนั้นได้ไง ก็เธอไม่อยู่ให้เราพยายามอะ
999
No. 1 ตลอดกาล เรื่องสิวกับรอยสิว ต้องเป็นตัวนี้เท่านั้น!! เอาอยู่ทุกสิว ทั้งสิวอุดตัน สิวตอนเป็นเมนส์ สิวแพ้แมส โปะหนาๆไปคืนเดียว สิวแห้งหายไปเลยเว่อมาก เว่อสุดๆ รอยสิวก็หายไวมากกกกเหมือนเสก เว่อแบบเว่อ แบบโคตรเว่อๆๆๆ55555
1000
คนบางคนก็ตอบสตอรี่กุเก่ง แต่พอกุตอบกลับแล้วไม่ตอบกุ อิเวน เหนกุเปนระบบฝากข้อความหรอ
( @9lucine )