830
เฝ้าภาวนากับหมู่ดาว อยากให้มีสักคนที่อยู่ยาว
833
ต่อ12 : วิธีแก้ปัญหา
- สำหรับ Anxious : มอบความรัก ความมั่นคงให้กับเขา ให้เขาเชื่อใจเราว่าเรารักเขา จะอยู่ข้าง ๆ เขาเสมอ ไม่นอกใจไปไหน มอบความ “สม่ำเสมอ” ให้กับเขา เช่น โทรคุยกันเรื่อย ๆ ตอบแชทกัน เจอหน้ากันเรื่อย ๆ ทำให้อีกฝ่ายมั่นใจว่าเราไม่ได้เปลี่ยนไปตั้งแต่วันแรกที่คบกัน
834
ปกติเวลามีปัญหาอะไรถ้าเล่าให้เพื่อนฟังแล้วไม่ค่อยได้ด่าหรือใส่อารมณ์เท่าไหร่หรอก เพราะเพื่อนด่าให้แทนหมดแล้ว ฝ่ายซัพพอร์ตสุดใจ เปนฟีลว่าอย่าด่าเพื่อนกุเพราะกุด่ามันได้คนเดียว
835
I try to understand a feeling deep inside
836
ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง พักผ่อนเพียงพอ นอนหลับสนิท ได้ทานอาหารที่ดี ได้พบวันใหม่ที่สดใสและความทรงจำที่นึกถึงแล้วทำให้ยิ้มได้ ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ จะอวยพรให้แบบนี้เสมอเลย
837
ต่อ10 : ถ้า Avoidant กับ Anxious มาคบกัน
Avoidant=ต้องการพื้นที่ส่วนตัว กลัวการจู่โจมเข้าหา
Anxious=ต้องการการใกล้ชิด การบอกรัก
Avo+Avo = ต่างฝ่ายต่างอยากมีพื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง
Anx+Anx = เรียกร้องหาความรักจากอีกฝ่ายตลอดเวลา
839
เพลงบางเพลงที่เคยชอบ พอได้กลับมาฟังอีกทีมันก็รู้สึกว่าไม่ได้ชอบขนาดนั้นแล้วอะ
840
ชอบมีความสุขด้วยตัวเองมากกว่าเอาความสุขไปผูกกับคนอื่น
841
อย่ามาล้อเล่นกับเรื่องกินคือไม่เกินจริง หิวจนหงุดหงิด หรือได้กินของอร่อย ๆ แล้วอารมณ์ดีขึ้น สองเหตุการณ์นี้เคยเกิดขึ้นกับชั้นมาแล้ว และจะเกิดขึ้นตลอดไป
844
" เราดีที่สุด ใช่ที่สุด สำหรับกันและกัน ณ ตอนนั้น
แต่มันไม่ใช่ตอนนี้ และไม่ใช่ตลอดไป "
846
People-Pleaser คือ คนที่ชอบเอาใจคนอื่น ซึ่งพฤติกรรมต่าง ๆ ก็มาจากความต้องการของตัวเอง นั่นก็คือ การต้องการการยอมรับ การปราถนาที่จะได้รับความรักการคนอื่น (ซึ่งก็เป็นพื้นฐานของมนุษย์อยู่แล้ว) เพียงแต่คนที่เป็น People-Pleaser จะยอมถึงขึ้นที่เสียสละความสุขของตัวเองเพื่อคนอื่นเลย
847
ยังยืนยันว่าฉันยังอยู่หากเธอมองใครไม่เจอ
849
ใครรำคาญเรารบกวนอัลฟอลไปนะคะ แต่ก่อนอัลฟอลช่วยกดรีให้ก่อนค่ะ #SavePanusaya
( @9lucine )