1776
ต่อ8 : อ่านมาถึงตรงนี้ใครหลายๆคนคงกำลังคิดว่า แบบ Secureเป็นคนดี และ Avoidant, Anxious เป็นประเภทแย่ๆอยู่รึป่าว? ในจุดนี้ ทฤษฎีบอกว่า ‘เมื่อประสบการณ์ในตอนเด็กหล่อหลอมให้เรากลายเป็นคนแบบนั้นไปแล้ว เราก็ต้องยอมรับ พยายามปรับจูนเข้าหากับอีกคนให้ได้ มันแก้ไขไม่ได้แต่มันก็ปรับกันได้’
1777
ต่อ7 : ทัศนคติ กับความใกล้ชิด
- Secure : ก็อยากอยู่ด้วยแต่ห่างได้ เชื่อมั่นในความสัมพันธ์ ว่ายังไงก็มีกันอยู่
- Avoidant : ต้องการพื้นที่ของตัวเอง
- Anxious : อยากอยู่ใกล้กับคนรักตลอดเวลา กระหายความรัก เพราะการหายไปจะทำให้เรารู้สึกกลัวว่าเค้าจะไม่รักเรา
1778
ต่อ6 : เวลาเกิดความเครียดในความสัมพันธ์
- Secure : พูดตรงๆ แก้ปัญหาโดยไม่ให้กระทบความสัมพันธ์
- Avoidant : เลือกที่จะเงียบ
- Anxious : ไม่พูด แต่จะแสดงพฤติกรรมต่อต้าน เช่น งอน
1779
ต่อ5 : ส่งผลให้ความรู้สึกต่อความรักไม่มั่นคง เติบโตมาเป็นคนที่ไม่แน่ใจในความรักที่คนอื่นมอบให้ตัวเอง และมักจะกลัวว่าคนอื่นจะไม่รักตัวเอง คนประเภทนี้จึงต้องการความรักมาก กระหายความรักที่มั่นคง // การแตกต่างนี้เลยทำให้รูปแบบความสัมพันธ์ของคนแต่ละประเภทแตกต่างกัน เช่น
1780
ต่อ4 : คนประเภทนี้ในตอนเด็ก เป็นคนที่ถูกเลี้ยงมาในครอบครัวที่เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย บางครั้งก็มีความสุข บางครั้งก็มีความทุกข์ ตอนเด็ก ๆ อาจมีช่วงเวลาที่รักพ่อแม่มาก แต่ก็มีบางช่วงที่ไม่รักพ่อแม่ อารมณ์เหมือนเลี้ยงทิ้งเลี้ยงขว้าง ไม่ได้ใส่ใจตลอด ใส่ใจบ้าง ไม่ใส่ใจบ้าง
1781
ต่อ3 : ปิดกั้นความรู้สึกของตัวเอง เข้าถึงยาก มีกำแพงสูงเพราะไม่อยากเสียใจ และจะพยายามพึ่งตัวเองให้ได้มากที่สุด เพราะไม่อยากมีความผูกพันกับคนอื่น ไม่ไว้ใจใครง่ายๆ ไม่ยอมให้ใครมาทำตัวเป็นเจ้าของ, ต่อมา ประเภทที่ 3 คือแบบ Anxious=กังวลคือคาดหวัง ได้รับความรักบ้าง ไม่ได้รับบ้าง
1782
ต่อ2 : คนประเภทหลีกเลี่ยง ในตอนเด็กๆ คนที่เลี้ยงดูอาจไม่ได้ให้ความรักอย่างเต็มที่ อาจจะอยู่ห่างหรือไม่ได้อยู่กับคนในครอบครัว หรือคนในครอบครัวทำตัวที่ห่างเหิน เย็นชา ไม่ใส่ใจ หรือไม่แสดงออกถึงความรัก ส่งผลให้ตอนโตมา เป็นคนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ต้องการความรักจากใคร
1783
ต่อ1 : ถ้าเป็นคนที่มีความสัมพันธ์แบบนั้น จะเรียกว่าประเภท Secure = มั่นคง คือคาดหวังและได้รับความรัก เป็นคนที่ไม่เคยรู้สึกว่าพ่อแม่หรือคนในครอบครัวไม่รักเรา โตมาเลยส่งผลเป็นคนที่มีความมั่นใจในเรื่องความรัก , ส่วนประเภท 2 คือ Avoidant = หลีกเลี่ยง คือคาดหวัง แต่ไม่ได้รับความรัก
1784
อ่านบทความเรื่อง ทฤษฎีความผูกพัน(Attachment Theory)น่าสนใจมาก การมีรูปแบบความสัมพันธ์กับคนอื่นในปัจจุบัน มีผลมาจากการถูกเลี้ยงดูในตอนที่เรายังเด็ก เช่น ถ้าตอนเด็ก คนดูแลให้ความใส่ใจสม่ำเสมอ ครอบครัวอบอุ่น โตมาจะเป็นคนที่มั่นใจว่าถ้าเรารักใคร เราจะได้รักกลับมา กล้าที่จะรัก
1785
อยากไปที่ไกลๆ ที่ๆไม่มีใครมาคอยตัดสินหรือคาดหวังอะไรในตัวเรา ที่ๆเราสามารถเป็นเราได้อย่างสบายใจจริงๆ
1787
พอเวลาผ่านไป ตัวฉันในความทรงจำของเธอจะเป็นยังไงกันนะ เราจะจดจำในความรู้สึกรูปแบบไหนกัน
1788
ยังยืนยันว่าฉันยังอยู่หากเธอมองใครไม่เจอ
1790
เวลาไปพ่นคำไม่ดีใส่ใคร หรือตอนทำตัวtoxicใส่คนอื่น ตัวเองไม่รู้สึกตะขิดตะขวงใจบ้างเลยหรอ
1792
หาสิ่งที่ฮีลตัวเองในวันที่เหนื่อยล้าให้ได้ แล้วเราก็อยากมีชีวิตอยู่ขึ้นเยอะ
1796
บางครั้งก็ไม่ชอบนิสัยง้อไม่เป็นของตัวเองเลย เสียคนที่รักมานักต่อนักแล้วก็ไม่รู้
1797
อยากจะเอาเธอนั้นไปลอยทะเล อยากดัดนิสัยคนใจโลเล
1798
ไม่รู้ดิ แค่อยากให้รักตัวเองกันเยอะๆมั้ง
1799
ตอนที่กำลังนั่งพัก ก็คิดว่าตัวเองไม่ได้พักแบบจริงๆจังๆเลยเนอะ ถึงตัวจะพักอยู่ก็จริง แต่ในหัวก็ยังคิดอะไรเยอะแยะไปหมด คิดว่ายังมีอะไรที่ต้องทำอีกเยอะ กังวลอยู่ตลอดเลย คงต้องหาเวลาปล่อยให้ตัวเองสมองโล่งแล้วได้พักทั้งกายและใจบ้าง ทำสิ่งที่อยากทำแล้วลดสิ่งที่ต้องทำดูบ้าง
1800
เธอยังมีอีกหลายคนรอนะ ขาดฉันไปหนึ่งคงไม่เป็นไร
( @9lucine )