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豊島園閉園かぁ…。アミューズメントパークの閉園のニュースはいつもどこか切ない。幼い頃の家族の思い出、青春時代にデートした思い出がある人がたくさんいるだろうなぁ。少子化で人口も減っていくから、今後閉園や閉校の知らせは増えるだろうなぁ。
#豊島園閉園
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アナウンス部で筋トレについて熱く語っていたら、後輩の川畑一志アナから、「Snow Manの岩本照くんみたい〜」と言われた。各番組に出演しキャラが浸透するとはこういうことなんだなぁと、嬉しくなった。よし、川畑くんを今度ランチに誘ってご馳走しなきゃ。「人間ダンベル」についても説明しなきゃ。
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美しいフェイスラインとデコルテのために、今すぐできるエクササイズです。勉強やデスクワークの合間の気分転換にも最適です。僕は個人的に、高音を歌うときの亀ちゃんのような美しい首筋を目指してやっています。
youtu.be/2UfK5piQ9sU
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ぺこぱのネタって、たくさん笑って、最後は優しい気持ちになれるのが良いなぁ。ちなみに、シュウペイさんはジャニーズファンなので、CM中にたくさんお話できて楽しかった。世代が近いから、見てきた歴史が同じだった。
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寒いですね。こんな夜は「銀座の源太一」の写真をどうぞ。パンツの下にはタイツまで履いて防寒対策バッチリの2人のおじさんです。
とはいえ実はこれはだいぶ前の写真で、最近は全然会えていない。TVで見てる限りは元気そうだけど。太一くん、明日もお互い仕事を頑張ろうね。
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モー娘。の「ザ☆ピ〜ス！」の中に「好きな人が 優しかった」や「愛しい人が 正直でした」という歌詞があり、当時高3だった僕は、とても素敵だなぁと思った記憶がある。あれから約20年…。昨日、好きな人が 名前を呼んでくれた！感動的な出来事となりました！THAT'S ALL RIGHT!
注）さんまさんです♩
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【未確認情報】
複数の消息筋から「有岡くんの腹筋、もう割れてないらしいよ」との情報がもたらされました。ラジオで山田くんがそのように言っていたとか…。
え？そうなの？😳
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夕方スーパーの入り口にあるガチャガチャの前で、女の子が「お兄ちゃ〜ん」と叫んでいた。以来頭の中で「お兄ちゃん、ガチャ」の挿入歌が鳴り響いている。家に着いてもずっとだ。今現在もずっとだ。
ガチャガチャ、お兄ちゃん〜♪
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筋トレに関してはやはり目標が必要なので、部位別に自分なりに定めてみた。
大胸筋→山P
三角筋→竜ちゃん
上腕三頭筋→まっすー
上腕二頭筋→ふまたん
前腕筋群→紫耀くん
広背筋→塚ちゃん
脊柱起立筋→桐山くん
腹筋→かつての有岡くん
これでいこう。一つ一つのトレーニングの質も上がるはず。
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ちなみに、ひーくんは体脂肪率も超人的なので、僕が目指すと言えるレベルではありません。部位別に考えても到底難しい。ひーくんの体脂肪率は4%〜5%、僕の体脂肪率が15%くらいだから、筋トレどうこうの話ではない。まさに超人。別格です。
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僕はかつて #リップ依存 だった。特に冬は1日に何度も塗り、肌身離さず持っていた。小さいので頻繁に無くすし、その度に買い足していた。でも、
①食事後は必ず唇を水ですすぎ、汚れを落とす。
②水分補給量を増やす。
この二つの徹底で徐々に改善され、今ではリップ依存を脱却することができた。
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気分はMJ😂さて誰の帽子でしょーか！？正解は↓
instagram.com/aoki.genta
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明日バゲットにドラマ「 #知らなくていいコト 」に出演する #ジャニーズWEST #重岡大毅 くんが来る！ドラマの中のしげちゃんは、セーターを着てデスクワークをしているシーンが多いけど肩から背中にかけての筋肉がかなり大きくなっているのがわかる。最近鍛えているのかな？僕にとっては知りたいコト。
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今日シゲちゃんがバゲットに来た。やはり間近で見ると上半身が前よりガッチリしている。そして二択クイズを4問やったら、僕とシゲちゃんの答えが全て同じだった。運命かも…。いや運命だ。“運命のone chance”ならぬ4chanceだった！
そして本多力さんがVTR中に呟く一言一言がかなり面白くてツボった。
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【速報】
尾崎里紗アナから一足早くバレンタインチョコをもらいました！しかもプロテインチョコバー！タンパク質15gも入ってる！嬉しい！どうやら後輩の大町アナももらったみたいで、後ろでポーズ決めてます。ホワイトデーどうしようかなぁ…。そうだ！ホワイトデーのお返しはプロテインにしよう！
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まっすー腹筋すごい！綾野剛さんのパーソナルトレーナーっぷりエグい！大好きな2人の絡み最高。
#ぐるナイ
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V6兄さんの「Supernova」、JUMPの「BANGER NIGHT」、キスマイの「HUG & WALK」、キンプリの「Naughty Girl」など、MVが作られるようなアルバムのリード曲が好き。シングルじゃないからTV番組で披露される機会は少ないので、見られたらラッキーな感じも良い。ノリノリでアゲアゲな曲も多い気がするね！
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今夜はこれを見るためにアナウンス部の仲間を招集したので、後ほど正式なスタイルの正座待機を後輩に見せることになる。あと4時間！ twitter.com/kentosho2020/s…
レプロ所属。日本一のイベント司会者を目指して活動しています🎤 趣味は米国株投資で投資歴は14年以上。“サラリーマン美容”にこだわってます。 数年前から、脱毛に取り憑かれてます。防衛省広報アドバイザーとして日本の防衛に関する発信も定期的に行います。BOATRACEプレミアMC。YouTubeも↓