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中華美女柳三三さんが美しすぎてずっとみてる
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飲む日焼け止めについて調べていて知ってしまったんだけど、あれって飲み続けてもSPF3程度の効果しかないらしい。
アメリカ皮膚科学会や日本の一部の医師は紫外線カットの効果はほぼないって警告してるけど、扱ってるクリニックが多いのが現状。
本気の紫外線対策は塗るタイプの日焼け止め+⛱+🕶で!
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デビュー当時の石原さとみ
今の方が可愛いけどよく比較で使われてる写真より全然可愛い
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毛穴の開きが気になった時、スキンケアを見直すよりも洗顔のやり方を見直した方が効果があった!
知ってる人にとっては当たり前だよーって感じだと思うけど、毛穴が目立たなくなっただけではなく化粧ノリもかなり良くなったのでその方法を…!→
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①水の温度
水は冷たすぎても熱すぎてもだめで、32度くらいが理想(毛穴から分泌されている皮脂が溶け始める温度が32度)
② クレンジング
・顔全体は薬指、中指、人差し指の3本の指を使って優しく落とす。小鼻は小指を使って落とす。
(指によって力のかかり方が違う)
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・クレンジングは1分以内に洗い流す。(配合されている界面活性剤による肌負担が大きいので)
③洗顔料を気持ち多めにきめ細かく泡立てる。
(無印の洗顔ネットかダイソーのほいっぷるんがおすすめで、ほいっぷるんだったら20回くらいシャカシャカしたらとてもいい泡ができる)