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気に入りすぎてリピ買いしたブラトップ。某社のものは着用しても胸の位置が低いままで微妙だったけど、これは胸の位置を上げてくれるし、胸に丸みがでてブラトップの概念が変わった。
サイズが合わない場合も無料で交換してくれてめっちゃ親切。
V型のベージュが服に響かなくて良かった！
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中村麻美ちゃんの服、品があっていつもお洒落。身長154cmに見えないし参考になる。
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こじはるのふわふわしてるのに地に足の着いた性格が好き。
「コンプレックスを曝け出すと逆にそこにばかり注目が集まるし、自虐していると“そんな風に扱っていい人”と思われるから、私は極力しません。といってもコミュニケーションをとる上で必要なこともあるから、1割くらいのさじ加減が大事。」真理
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チェーン店、ここ行ったら絶対これ食べる！というメニューが私にはあるのですが、良かったら皆さんのおすすめ聞かせてください！！！めちゃくちゃ参考にする…
私のはこれ(1/2)
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個人的に始めて良かったと思うこと(社会人)
・実家近くても一人暮らし
・おしゃれ着用洗剤で洗濯
・つみたてNISA
・会社の持株会
・ふるさと納税
・筋トレ
・休日の朝活
・勉強
社会人になると勉強する人が減るので学生の頃より人と差がつきやすい。そこそこの資格を持ってると社会が優しくしてくれる
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毛穴の開きが気になった時、スキンケアを見直すよりも洗顔のやり方を見直した方が効果があった！
知ってる人にとっては当たり前だよーって感じだと思うけど、毛穴が目立たなくなっただけではなく化粧ノリもかなり良くなったのでその方法を…！→
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CHARLES & KEITHの春夏が可愛い！バッグ全部1万円前後なのに高見えするし、靴も履きやすくてお気に入り。
良い意味で価格と品質が釣り合わないブランド👜
#チャールズアンドキース
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女の先輩にすっごい嫌味言われてるのに「それ褒め言葉ですかぁ〜！？」って石原さとみ並みの声のトーンで返してる同僚をまじで見てしまった。圧勝だった。
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トレーナーAYAさんが昼食にしているサラダ弁当。
時間がある時に野菜をどっさり買ってきて、土台となるサラダを深めのジップロックタッパーに作り置き。上に乗せる具材だけ日替わりとのこと。美味しくて飽きないし、食べても午後の会議中眠くならないし、ヘルシーでいいことだらけ。ジップロックのコン
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正面からも横からも綺麗に艶が見えるハイライト配置。やるのとやらないのでは全然違うので、綺麗に見せたい日は省けない行程です(テカリに見えないように皮脂を抑えるの重要)。
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カズさんの幸福論ほんと好き。
ポジティブな人って最強だけど、その人が特別恵まれているかと言うとそうではないから多分ある程度は気の持ち方次第。
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ハッとするようなオーラを持つ女性の特徴
・滑らかで艶のある髪
・シワのない服
・手入れされた汚れのない靴
・上品な口元
・綺麗な肌
・上向きの睫毛
・整った眉
・シンプルで美しい爪
・ピンと伸びた背筋
・綺麗な言葉
・落ち着いた声のトーン、話す速度
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どん底から立ち直ったときにとった回復行動
・カーテンを開ける
・部屋を掃除
・健康的なご飯をお腹いっぱい食べて寝る
・予定なくてもおしゃれして出掛ける
・筋トレ
・引っ越し(強制的に忙しくなる)
・有休で日帰り温泉/岩盤浴
・美容院やネイルやエステに行って丁寧に扱ってもらう
・暇を作らない
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ファッションコーディネートの本に、「全身は3色、柄は(入れるなら)1パターン以内にまとめるとバランスが良い。ワードローブは基本のベース2色を決めておき、1色の差し色で遊ぶと簡単」って書いてあった。
白ブラウス×ベージュスカート×黒小物の組み合わせは淡くなりすぎなくて可愛いな〜。真似したい
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アルビオンスタジオのパーソナルメイクアドバイス、最高すぎた。プロのメイクアップアーティストさんが約１時間付きっきりでメイクを教えてくれる。自分の顔に合ったアイラインの引き方とか眉毛の描き方、今まで正解が分からなかったから超超超参考になった。これが無料で良いんですか。楽しかった〜！
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口臭と歯周病に悩んでる人いたらこれ使ってみてほしい。歯医者の受付やってる子の勧めで2年ぐらい前に使い始めたんだけど、歯茎が強くなって虫歯にもならなくなった！細かい繊維が汚れをゴッソリ絡め取ってくれる。
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乃木坂メンバー、いつも髪の毛トゥルットゥルでヘアケアアイテム何使ってるの知りたくて調べた🥺(途中で力尽きた)
古い情報もあると思うけど気になるのいくつかあるから試してみたい！
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中面顔短縮メイクを研究して、他撮り写真をマシだと思えるようになってきました✏︎
★ポイント
・平行眉
・ノーズシャドウ眉頭から伸ばさない
・鼻のシャドウとハイライトは間を空ける
・涙袋しっかり作る(クリーム系はアイラインが滲むのでパウダーで)
・上睫毛は上げすぎず、下睫毛強調
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乃木坂の井上和ちゃんがライブで先輩が横を通った時にいい香りがしてドキドキしたって話してて、沢山の女の子がいる中で特にいい香りって思われるのすごいなと思い検索。多分DiptyqueのEau Roseかな？🥀
上品だけどマダムっぽくない優しい甘さの香りで、歩くたびいい女感出るらしい。笑
嗅ぎに行きたい
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ジムのインストラクターに、結局食事には敵わない。運動1、食事9って教わってからかなり食生活を改善した。朝起きたらすぐに便意を感じるし、見た目変わった。
・飲料は水
・主食はオートミール
・納豆/キムチ/味噌汁/ヨーグルト/チーズを毎日食べる
発酵食品は原材料と微生物の組み合わせを意識
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