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自宅で歯のホワイトニングをしたい私が行き着いた商品がOra2のクレンジングペースト。美白効果義強いから週1のスペシャルケアで使うんだけど、毎日使ってたア◯ガードより即効性あった!
amzn.to/2Ww21XA
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ごま油で切ったにんにく2片を炒める。そこに豚肉切り落とし300gとバター15gを投入して炒める。水2カップと酒300cc、鶏ガラスープの素大さじ1を投入。切ったキャベツと少しの塩を加える。最後にバターをのせて蓋を閉じて煮る。そのままでも美味しいし、ポン酢をかけても◎
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テレビでやってたけど、
汗で排出される老廃物は約3%
便で排出されるは老廃物は約75%
だから半身浴でのデトックス効果は薄い。
食事改善などで便通を良くする方が美容効果が高いそう。
個人的にはごぼうと薩摩芋とわかめの組み合わせがオススメ。めっちゃ快便になる。食物繊維は本当に大切。
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人の物でも好きなら取っちゃえばいいの。どんな反則技使ったって自分が幸せならいいじゃん。人は誰だって人を裏切るの。そういう生き物なの。裏切ると書いてニ・ン・ゲ・ンと読むの。
下妻物語の桃子のセリフすき☺️
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美容皮膚科の先生40代なのに30代前半くらいに見えるから若さの秘訣を聞いたらとにかく紫外線対策をしなさいと言われた。あと年齢はデコルテラインと手に出るからスキンケアと同じくらい力を入れた方がいいと言われた。
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今月は眉サロン、ネイルサロン、美容院、マツエク、ビタミン点滴に行った。本当は半分くらいセルフでできるけど、頭から足先まで人に丁寧に扱ってもらうことが好きだしリフレッシュになる。お金掛かるけど気分が上がって仕事に打ち込めるしその結果収入が上がるなら結果オーライだよね、美容は自己投資
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眉サロン、今年1回しか行けてないけど、生えてきたら剃ったり抜いたりしてるから作ってもらった形キープできてる!たまにお手入れできるなら年に1回でもいい気がする🤔今伸ばして自粛明けにまた整えに行くのもいいかも。 twitter.com/nekomacaron_/s…
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基本的に予約困難だけど、予約を取るコツなども聞いてきたから気になる人是非参考にしてください!
場所や事前に考えておいた方が良いことなども🌼
biyoushuki.com/2021/07/04/alb…
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この前青◯外苑前クリニックで鼻クレヴィエルを入れたんだけど、先生上手だった!しかも0.1cc6000円だったから都内にしてはかなり安いと思う。
普通のヒアルロン酸だったら渋◯イーストクリニックが上手くておすすめ。先生優しいし😌
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