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【スマホ認知症とは】
1.遂行実行機能の低下
2.コミュニケーション能力の低下(人付き合い下手)
3.企画力・創造力の低下
4.生活意欲の低下
5.体調不良・情緒不安定
⬛️スマホ依存(ネット依存など)により脳過労が起きうつ病を併発する場合もあるので、デジタルデトックスを定期的に行うようにしてみよう。
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関東地方 では、下の写真は「大判焼き」「今川焼き」と呼ばれていますが、東北地方、中部・東海地方、近畿地方、九州地方、四国地方、北海道とは呼び方がそれぞれ違う。コレも『世にも奇妙な物語』かな ⁇
#方言からわかるあなたの出身地
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過去の数十年生きてきた蓄積なんて、実は大した事ない。重要なのは、プライドを捨ててこれからの自分にいかに期待するかだ。未来を楽しもう！
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わざわざ嫌われる真似をしてはいけない理由
❶理不尽な理由で、きらわれる事もあるから
❷反感は好意を上回るから
❸病的な人間の存在
❹人の残酷性はコントロール不可
❺嫉妬心に抗うことはむずかしいから
対策としては、やはり人との距離感が大事。
『君子危うきに近寄らず』→自分の直感力を信じろ
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Twitterのアカウントパワーとは？
フォロワーの数、インプレッション(閲覧数)、エンゲージメント、アカウントパワーと指標はそれぞれ微妙に絡み合っている。全ての数字をバランス良く上げていく為には、アルゴリズムに則ったやり方をしていかないと、結局周りに影響を与えられるアカウントにはならない
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コンプレックスがあればあるほど、ヒトは卑屈になっていく。但し、モノは考えようで劣等感をバネに素晴らしい名声を得た者も数知れない！
自己肯定感の低い自分にとって、適度な自信と謙虚さがあれば、どんな困難にも立ち向かえる気がする。他人と比べるな、昨日の自分と比べろ！自分史上最高を目指せ!
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自己肯定感って、高けりゃ良いという事ではないんだよね。高すぎると、自信過剰で自分がすべて正しいと感じ正確な判断がにぶる可能性がある。低すぎると他者依存、優柔不断、承認欲求が強いなどの兆候がでる。何でもそうなんだけれど、やはりバランス良く、メンタルキープ出来るようにすれば実は最強！
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最近痛切に思う事がある。
人は過去を反省し、未来へ生かすべく日々コツコツと努力することが最強!「簡単に」「誰でも」「短時間で」などの甘いキーワードに惑わされる事なく精進したものが、新たなる人生のステージを見ることができる。自分に甘える事なく周りに依存しすぎないように人生死ぬまで挑戦
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Twitterの主要広告主の半数以上が広告出稿を停止、広告による収益も急落
主要広告主1000社のうち625社が広告出稿を2023年1月に停止していたことが分かりました。 月間収益は、半年で約1億2700万ドル(約167億3000万円)から4800万ドル(約63億2000万円)へと60％以上急落しました。 ユーザー負担にシフト？
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『歯医者って大嫌い』
良く聞く言葉なんですけど、では何故定期的に歯医者に行かないといけないのか？痛みがあっても、なくなる場合もありますよね。でも虫歯が勝手に治る事はないんですよね。勿論、お口の痛みは虫歯だけではありません。歯周病、顎関節症、癌など多種多様。早期発見&早期治療が必須！
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【絶対やってはいけない思考】
❶自分だけが努力してると思い込む
❷時間効率をかんがえずに無駄に動く
❸セミナーに参加しただけで満足する
❹過去の小さな成功体験に縛られる
❺自己流を押し通す
❻自分の失敗を他責にする
コレらの考え方をやめるだけで、成功に近づける。騙されたと思って今すぐGO!
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もう一度自分が考えてる事整理してみて。
何をしようと、例え何もしなくても、文句を言う奴がいるなら、言い訳してる暇などない。一度しかない人生、ガチで頑張るのは明日からではなく今しかないやろ！
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３月３日は 上巳の節句、桃の節句、ひな祭りともよばれ、邪気を払うヨモギ入りの草もちを食べます。 旧暦ではこの時期に咲き、邪気を払うとされた桃の花やひな人形を飾るほか、ごちそうを用意し女の子の成長と幸せを願います。僕にも会うことは叶わない娘がいるので、遠くから幸せを祈りたいと思います
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今こそ、Twitterを伸ばしたいと思ってる人が取るべき7つの行動▶︎
❶毎日定時に投稿(朝ツイお勧め)
❷プロフィールの見直し(1行目大事)
❸アイコン&ヘッダーにこだわる
❹投稿後のリプ、いいね、リツイート
❺評価の高い自分のTwをリライト
❻仲間を作り、運用術を共有
⑦凍結祭りを気にしないように
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歯医者が推奨する健康法
一番大事な事は「何を食べるか」よりも「何を食べないか」それともう一つ「しっかり噛んで食べる」が重要！
所詮、アルコール類を取らずに身体に良い物だけを食べ続けるなんて不可能なんだから。
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しゃべり過ぎ注意！
Twitterスペースで発言する時に、その場が一人語りなのか複数人での雑談なのかテーマは何なのかまずはリスナー席で暫く聞いてみよう！スピーカーゾーンに上がって、空気読まずに自分の意見をいきなり話したらそりゃあ引かれるよ。ポイントは「何を話す」かより「何を話さないか」
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【良好な人間関係を構築する10の方法】
❶ 相手に期待しすぎない
❷感謝の気持ちを素直に伝える
❸適度に距離をとる
❹アンガーマネージメント
❺陰口を言わない
❻むやみに昔話や自慢話はしない
❼見返りを求めない
❽話は短く端的に
❾余計な事を言わない
➓最後に最も重要な事は笑顔を絶やさな
い
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耳の穴かっぽじって聞いて
『凡人は不満を嘆き、賢人は不満に学び、達人は不満を活かす、そして偉人は不満をも楽しむ』
たとえ偉人や達人にはなれなくても、せめて賢人といわれるレベルを目指して頑張れるはず
日々の努力は、決して自分を裏切らない。結果が出ないとなげく前に、周りに感謝してみて！
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『前に言いましたよね？』という言葉は絶対に使ってはいけない。以前に説明したのに何故伝わらなかったのか？まずは自分の言い方が悪かった事を反省すべき。また、この言い回しは威圧感、恐怖感を植え付けるだけでなく、百害あって一利なし。そもそも人が1回で覚えられる訳はないと考えるべきである。
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最近の『気づき』をいうよ
迷ったらまず積極的に動くこと。
自分が動けば、自分が変わる。自分が変われば、周りの見る目も変わる。周りの見る目が変われば責任感が生まれる。責任感が生まれれば人生が変わる。なーんて上手くいけば良いけど、そんなに甘くはない。だからこそ、地道に愚直に前進あるのみ
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『嫌われる前にやめようね』
ネガティヴ発言、「でも、だって」まずは言い訳する癖。"ポジティブ"って、から元気の事ではないよ。開き直るタイミング、間違えてない？
周りから信頼を得るには時間がかかるが、信用なくすのは一瞬。もう一度、自分を見直してみて。
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できる男の「かきくけこ」
❶かわいいね
❷きれいだね
❸口説いても良い
❹結婚っていいよね
❺こっちこいよ
できる女の「さしすせそ」
❶さすが～
❷知らなかった～
❸すご～〜い
❹センスいいですね～
❺そうなんだ～
相手が喜ぶ言葉が自然に出てくるように、頑張ってみてね。
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『今から10年後、あなたはやったことよりもやらなかったことを悔やむことになる』今年も2ヶ月半が過ぎたけど「もう」なのか「まだ」なのかで結果が全然ちがう。自分を変えたい、変わりたいと思うならちゅうちょする事なく一歩踏み出せ。やらない理由を考えてる暇などない。「迷ってます」っていつまで
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最近気づきがあったので、共有しますね。
惚れた男をめんどくさい人間にするのは、メンヘラ女子が多いのですが、
『女はめんどくさい』と言う男は『ぼくはダメ男なんです』という自己紹介をしていることに気づいていない。
𝓣𝔀𝓲𝓽𝓽𝓮𝓻 運用を安心、安全にするには僕をﾌｫﾛ−でOK｜ﾒﾝﾀﾙ系、健康、豆知識などを価値提供｜歯科医院 院長｜戸上軍団スペースホスト｜ﾂｲｯﾀ-歴10年｜新SNS(Th)もやってます