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肩直角！二の腕カリカリ！と褒められる私がやってる1日4分の筋トレはこれだけ❤️🔥簡単で毎日続けられるから1ヶ月くらいで効果出たし今からやれば夏本番間に合うから超おすすめ🥹
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田中みな実様がリポソームビタミンCを4時間に一度飲んで体内からビタミンを絶やさないのが良いと言っていたから真似してたら肌艶やばい😭そしてiHerbで買ったこれが美味しすぎて感動😭他のはどれも味が苦手なんだけど、これはただのオレンジジュースで最高に美味しい🍋🤍ちゅーるじゃないよ
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iHerbのグルタチオン飲んだら1ヶ月でとんでもなく白くなって無加工でこれ！流石に白すぎて怖いから一旦飲むのやめよ効果すごすぎる
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二の腕痩せはこれだけやってる！キツいけど4分だからあっという間だし、1週間で引き締まって細くなった！これから腕出す季節になるから3ヶ月間だけみんな頑張ろう！youtu.be/OCVEdiNQpnw
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朝起きてから何も食べずに水とコーヒーだけ飲んで30分間歩くを1ヶ月続けたら脚痩せ効果抜群だった😭🫶🏻みんなも明日からやってみて❣️そしてこのキャミ2カップ盛れるからよく巨乳と間違われる‼️w着る服に響かないデザインで常に着てる🫶🏻😭全カラー買って重宝してて、¥2,900で翌日配送だからオススメ🙆♀️
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Amazonで一番レビューよかったヌーブラ使ったら胸が6cmくらい盛れてさすがに感動したwwwもうこれしか使えん twitter.com/i/web/status/1…
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よく足が白すぎてストッキング何履いてますか？って聞かれるのですが、最近はモデルウォーカーです🐾このストッキング履くと着圧すぎて脚細く見えるし、色白に見えるから写真撮るな〜って日に愛用してます！🤍足のアザとか足裏のシワも隠れますw(一番重要かも) twitter.com/i/web/status/1…
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ダイエットって3日間だけめっちゃキツい運動や食事制限をしても意味ない。3ヶ月間頑張りすぎずにできる運動や食事制限を続けるのが大切。私は毎日一万歩、間食しないで朝昼晩しっかり食べる。毎日30分半身浴して滝汗流す。3ヶ月間やれば見た目−5kgくらいは余裕。体重はどうでもいいから測らないでおけ
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私付き合う前に突然家に行きたい！と言って行く派なんだけど理由は、洗い物のコップや箸が二つないか？洗面所にメイク落としやコスメがないか？下駄箱に女物の靴がないか？トイレの棚に女性用の物がないか？などの確認ができるから🤣一つでも当てはまったら遊び人だからそっとフェードアウトするw
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今年iHerbで買った物の中でよかった物をまとめました💓10%OFFになるクーポンは【AHX7329】です！アイハーブは購入から1週間以内に届くのでお急ぎの方にもオススメです🛒
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韓国のかぼちゃジュースはDTが短くなったり、顔や脚の浮腫み取りになるから韓国行ったら大量に買って帰るのだけど…どこの商品も美味しくないのが悩みだった。でも今回見つけたこれはすごく美味しくて、DTとか浮腫関係なしに毎日飲みたい！デート前日に飲めば浮腫が取れた顔面とスタイルで挑める最強
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ルセラフィムが同じ飛行機だったのだけど、プライベートなのにずーっと笑顔だった😿搭乗口までファンの人が押しかけたり、叫んだり、飛行機の座席に座った後の盗撮にも笑顔😿私なんかが受けるストレスの何倍もストレスがあるのに、365日輝いてて本当に凄い…顔もスタイルも最強すぎてモチベ上がった❤️🔥
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韓国🇰🇷で高クオリティで早い(30分)眼鏡を作るならパリメガネ一択！行く人みんな日本で働いてたイケメン社長(53)に惚れます。仮メガネで階段一緒に登り度数の確認までしたり世界一親切。鼻整形後の眼鏡やブルーライトカット眼鏡が4,000円〜と破格！
ロッテ百貨店の地下のお店
📍明洞地下商店街タ－13号
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クリスマス、彼氏にプレゼントされてる人が羨ましくてそれっぽくしてみた！この投稿を見た未来のお金持ち彼氏、連絡待ってるよ(๑>◡<๑)
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本日コレコレさんに取り上げてもらうことになりました。母と祖母が突然亡くなったこと、そして強盗事件について。詳しくお話しさせていただきます。
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祖母が突然亡くなりました。今年の５月には祖母の家から高級なジュエリーやバッグが無くなり警察に被害相談をしましたが、近所に住んでいる伯父と警察に必死に止められました。警察も伯父のことを庇ってるのか、警察は関与しませんの一点張り…私が強盗の犯人と言いふらされているのもあって、しっかり
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ハンソヒとパクミニョンが今名古屋にいるの冷静にやばすぎる😭😭😭あつた蓬莱軒食べて欲しい😭😭
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土曜日の銀座のCHANELに一人で行ってきた。みんな男の人に買ってもらってる中、私だけ自分で買ってた。彼氏とアウトレットに行っても、3千円のマフラーですら自分で買ってきた人生だから、貢いでくれる彼氏、一度でいいから欲しい(๑>◡<๑)
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アイスティー氷なしで！って頼んだらこれ来てお店の優しさに感動。絶対またこのお店来る。
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チュチュアンナのペールベージュ足が真っ白になる！冷凍してから使うと一年間は破けないから中学時代から愛用してる！おすすめストッキング不動の一位！今年もストック買いしたから安泰！寒い日は二枚重ねしてる
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太もも痩せたい人は筋トレやランニングよりもウォーキング！今は太もも37cmですが、元々2倍以上ありました。電車に乗らず歩いて帰宅するようにしたら太ももが劇的に痩せました。毎日必ず湯船に浸かりながらマッサージをすれば翌日に疲れも響かないです！出来ない理由を探すより出来る工夫をしました
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仕事で一人で大阪に行ったからグリコと自撮りしようと頑張ってたら一人で日本旅行に来たと思われる韓国人イケメンが撮ってくれた…しゃがんでスマホ逆さまにして撮影してくれて身長186cmくらいで顔はパクソジュンすぎた…インスタ聞けばよかった…
Instagram@negioisiina