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日本では「他人に迷惑をかけちゃダメ」と教えるけど、インドでは「他人には迷惑をかけてしまうものだから人のことは許してあげなさい」と教える。私たちは生きているだけで人知れず何かに迷惑をかけているのだから「お互い様」と言い合える寛容な心やどんな失敗も許せるような心は持っていたいなと😌
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「もし目の前の女性を笑わせることが出来たなら、地球上で一番美しいものを見ているということです」というキアヌ・リーブスの言葉が好き。女性の笑顔は、子どもや家族みんなを明るくして、なにより世界を笑顔にする力があると思う😌
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思いやりも『優しさ』
叱ることも『優しさ』
許すことも『優しさ』
何も言わないのも『優しさ』
そっと見守るのも『優しさ』
時に厳しくするのも『優しさ』
ただそばにいるのも『優しさ』
手を差し伸べるのも『優しさ』
本当の事を言うのも『優しさ』
みんな今日も1日お疲れさまでした😌
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あなたの体は生きながらにして
【生まれ変わってます】
・肌→42日
・骨→2年半
・肝臓→1年
・筋肉→200日
・赤血球→120日
・胃の粘膜→3日
・1兆の細胞→1日
数年もたてば
新たな自分が完成します。
「食」は
「人」を「良くする」と書く。
きょう食べた物が未来のあなたを良くするのです😌
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「願いを叶えると幸せになる」ではなく「幸せになると願いが叶う」のです。潜在意識とは、いまの自分の状態を叶える意識のこと。つまり「願いを叶えて幸せになる！」と決めると願いが叶ってない今は「不幸」になるので、その「不幸」な状態を叶えようとするので要注意。まずは幸せに気づくことから😌
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なにかしらの困難に直面しても、どんな境遇にあっても、やさしい風が吹いていて、周りに幸せな空気をもたらしてくれる人がいる。それはきっとその人が恵まれてるとか、何かを乗り越えたとか、経済的に余裕があるからでなく、ただその人の心のありようが幸せだからなのかなと。おはようございます😌
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【裏技】
レタスなどの葉物は
爪楊枝を刺すだけで、劇的に鮮度が長持ちします！
これは芯にある成長点が破壊され
それ以上の成長が止まるから！
まさに…
『レタスの活け締め』
刺したらキッチンペーパーで包み
冷蔵庫で保存すれば、パリパリのレタスが食べられます♪
ぜひお試し下さい😌
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人生が変わるときにデトックス現象があります。大切にしていた物が壊れたり、仲が良かった人と離れたり。これらの出来事をマイナスに受け止めるのでなく、いま自分は「膿をだしてる最中」だと思うといいです。なにかを手放すことで新しい風が入ってきます。人生がよい方向へ進んでいく前兆なのです😌
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ふと振り返ってみると、ぼくのことを飛躍的に成長させてくれた人は、厳しく叱り飛ばしたり批判して心を折ってくる人ではなくて「あなたは大丈夫」「あなたは何をやってもうまくいく」と根拠もなく信じてくれ「希望」と「勇気」と「安心感」を与えてくれた人の存在です。大丈夫って魔法のことばですね😌
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「悲観主義は気分によるものであり楽観主義は意志によるものである」というアランの言葉が好き。人前で笑顔を絶やさない人だって不安を抱えて生きてるけど根底には「きっと良くなる」という意思を持っている。気分に流されれば辛い日々だけど幸せになるという意思を持てると素敵な日々になるんだね😌
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脳は否定形の言葉は理解できないようです。例えば「失敗しないように」と意識しても、脳は「失敗」という言葉をイメージしてしまい、現実に「失敗」を引き起こしてしまいます。大切なのは「私は上手くいく」のように肯定形のイメージを持つこと。ポジティブな自己暗示を脳に意識させてあげることです😌
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相手から褒められたり、お礼を言われても、つい謙遜して素直に「ありがとう」が言えないのは「受け取ったら相手に返さないといけない」が根本にあるから。善意を送られたら素直に受けとること。日本にはその人に返せなくても、違う人に違う形で返していく「恩送り」という素敵な言葉がありますね😌
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「性格を変えたい」と思う人こそ、自分のダメな部分も受け止めることです。好きな自分、ダメな自分、感情的になる自分、ネガティブな自分、優しい自分と、パズルのピースが全部そろって「あなた」です。嫌な自分だけを捨ててしまったらあなたではなくなるように、ぜんぶ揃っているからあなたなのです😌
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人生が大きく変わる時って必ずそこには「人」がいます。つまり運気というものは「人」が運んできてくれるものなのです。「マノマノさんと出会えて人生が変わりました」と嬉しい報告を頂くことが多くなりました。とっても不思議な話ですがぼくのツイートと出会った人は幸運が舞い込んでくるそうです😌
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ひどく落ち込んだ時は泣くといい。そして回復したら笑うといいです。「薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず（アンネ・フランクの言葉）」と「薬には楽しいことは一つもないが、楽しいことには百の薬がある（ジョジュ・リビングスの言葉）」が心に刺さる朝。おはようございます😌
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よくわからない人から批判されたら、心の貧しい可哀想な人なんだと思うといいです。そんな人のために無駄なエネルギーを使わない、関わらないこと。あなたの優しい心や時間は愛すべき人たちのために使うといいです。攻撃的な言葉を平気で放ってくる人は、大切な自分のフィールドには入れないことです😌
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多くの人は勘違いしてます。
人生のステージが上がる時は、何かを得た時でなく、何かを手放した時です。心の状態も同じく、気分よくいようと思わなくていい。気分よくを目指すのでなく不要なものを手放す。手放した分だけ空いたスペースに新しいものが入ってくる。
本来はこういう流れになってます😌
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あなたの人生で遭遇する、すべての出逢いも別れも、苦労も挫折も、成功も失敗も、全部意味のあるもの。起こったすべてのことには意味があり、すべては何かに繋がっていて、そのすべてで私たちはできている。雨が降らなけれは虹は見れないように、涙を流すことは虹を描くためにも必要なことなんだ😌
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「相手のこと、好きか嫌いか」で判断するより、その人と一緒にいる時の自分を好きになれるかどうかで判断するといいです。自分をもっと好きにさせてくれたり、自分でも気付いていなかった自分の魅力に気付かせてくれたり。大切なのはあなたが幸せに生きることです。未来のあなたが笑っていることです😌
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無理してしまう人ほど、自分とは合わない人を引き寄せてしまいます。もしあなたが幸せになりたいのなら自分らしさを知ることはもちろん大切だけど、それとは逆に自分らしくない状態に気が付くことも大切です。好きなことは好きと言おう。嫌なことは嫌だと言おう。ありのままの自分を出していこう😌
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世界にとって一番大きな社会貢献とは、まず自分が幸せであることです。他人を幸せにするためには、まず自分が幸せであること。自分が他人のために何ができるかと考えるより前に、まず自分が楽しむこと。大きな幸せは、小さな幸せから作られます。あなたが幸せであることが、世界への贈り物なのです😌
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人生で一番のパートナーは「自分」です。だからこそきちんとメンテして正常な状態を整えておくこと。好きな本を読む、外を散歩してみる、ゆっくりお風呂に浸かる、傷つけてくる人からは離れる、夜はぐっすり寝る。優しさをまずは自分に向けること。いつ幸せが来ても感じ取れる「心」を育てておくこと😌
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誰かの言葉に傷ついた時は、オードリー・ヘップバーンの「不可能なことなどないわ。Impossible（不可能）という言葉に、I’m possible（私にはできる）と書いてあるのだから」という言葉をお守りにするといいです。辛くて苦しくて諦めそうになった時、あなたの背中をそっと押してくれる魔法の言葉です😌
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嫌な事からは距離を置く。嫌な人からは距離を置く。自分の気持ちに我慢して、蓋して付き合うから苦しくなるのです。仲良きことは美しいけど、仲良く「しなければならない」となった途端に呪縛になります。必要な時にはきちんと意思表示をすること。自分を守る為にも無理しないお付き合い、ほんと大事😌
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本日6月10日は
【天赦日＋一粒万倍日】の最強開運日です！
天赦日と一粒万倍日が重なる日は今年は最後となり、次は来年の1月6日まで待たないとありません！
「天が万物の罪を赦(ゆる)してくれる日」という事から、何かを始めるには最高に縁起の良い【大吉日】
行動を起こすなら今日がオススメです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛