Takashi Nakano｜JARTA CEO（@nakanobodysync）さんの人気ツイート（古い順）

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骨盤と背骨は非常に深い関係にあります。 それゆえ骨盤の動きを改善するためには背骨の協力なしには不可能なのです（もちろん股関節も）。 背骨と骨盤の連動操作はめちゃ有効ですが、ここの関係はけっこうすぐに崩れやすいので継続的にやるべしです。
2023/04/27(Thu) 22:22:14
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