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イナシトレーニング。
JARTAのエクスコーディネーショントレーニングの１つです。
強い外力に対して、身体をどう反応させるか。
バランスを保つのが目的ではスポーツでは通用しません。
次のアクションをいかに迅速に実行できるかが全てです。
#JARTA #身体操作 #長谷川竜也
プロ選手に身体操作トレーニングを指導してる人/戦術動作/フィジカルコーチ/スポーツトレーナー / JARTA代表 / JSC嘱託 /JARTAカレッジ学長 / ブラインドサッカー日本代表戦術動作コーチ / イタリアAPFトレーナー協会講師 / イタリアプロラグビーFiamme oroコーチ / 理学療法士資格保持