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「勉強や仕事で、脳が疲れた」という時に、「ただ休む」よりもずっといい休憩方法を教える女医。 twitter.com/i/web/status/1…
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「夢が見つからない！自分の進むべき道が分からない！」という人にアドバイスする女医。 twitter.com/i/web/status/1…
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他人の言葉というのは、非常に強い意味があります。
たとえば子供に「お前はできないやつだ」と言っていると、本当にできなくなり
「毎日頑張っているね」「すごい！」とほめ続けていくと、本当にできるようになるのです。
これは大人になっても同じ。
ほめ言葉はぜひ全力で伝えてくださいね。
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「疲れた」が口グセになっている人は要注意。
その言葉のせいで、気持ちがどんどん落ち込んでいる恐れがあります。
「疲れた」ということは、それだけ「頑張った」ということ。
「今日は頑張ったな」とか
「本当によくやったな」
と、ポジティブな言葉を自分に言ってあげてくださいね。
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どうしてもやる気が湧かない人にアドバイスする女医ちゃん。
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