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これは「スキップ」でいいんだろうか、と思ってスキップしたらダメでした。納得できない。
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食べてもヤセる！ダイエットできる最強の心理学技術！
yuik.net/yokohama/tabes…
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「終わり良ければ総て良し」ということわざがありますが、何ごとも「始め良ければ全て良し」という意識もすることが重要です。
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心理学的には、気持ちが落ち込んでいる時こそ笑顔を作ると改善します。
また大好きな食べ物のことを考えるとより良いそうです。
そこから導き出した答えがこちらです。
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こういうの見るたびに考える。
人はどう生きたときに「私は人間だ」と断言できるものなのか。
太宰治先生とか永遠にクリックできないんじゃないか。
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自殺しようとする人の多くが、最後まで持っていたものがあります。
yuyk.net/keitai/
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全面が「目薬」の広告の電車。
アラームこれだけ掛けてもまた寝てしまって起きられないあなたに！
みたいな広告だったんですけど、リアルにこれだけアラーム掛けるレベルの人は、目薬じゃもう無理だからメンタルクリニック行くべきだと思う。
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マンガでわかる！気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 が 5月21日に発売です！
yuyk.net/jiseiryoku/
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ポッコリお腹をヘコますには
お腹を「縮める」腹筋ではなく、「伸ばす」ストレッチが有効です。
1 立って足を肩幅に開く
2 足の真ん中からカカトに重心を置く
3 両腕を首の後ろで組む
4 手を組んだまま、首を後ろ上方向にひっぱるイメージで体をそらす
5 体をそらした状態で深呼吸を３回繰り返す
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2025年には、「5人に1人が認知症」！今からできる予防法
yuyk.net/nintisyo/
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「普段から何もしてない人が、全力で一発逆転する」なんてマンガみたいこなとはありえません。
どんなに小さくても「習慣」の方がずっと高い効果を生みます。
toyokeizai.net/articles/-/432…
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人間の集中はせいぜい１日１時間！？最大効率で成功する方法！
yuik.net/yokohama/1jika…
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最大の集中力を引き出す「チクタクテクニック」
yuyk.net/tikutaku1/
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作家活動でたどり着いた「ネタが出ない」を一瞬で解決する秘訣！
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yuyk.net/input/
