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怒りを感じたときは、「90秒だけ我慢」と意識してみましょう。
ddnavi.com/serial/825293/…
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「サイゼリヤで喜ぶ彼女」というイラストを愛でる人にギーギー怒るのって、「時給が安くても喜んでくれる会社員」とかの絵を愛でて妄想に浸る社長にたいして怒るのに近いのかなと思いました。自分の仕事をお金でしか考えられず、さらに仕事でストレスが溜まってる人ほど怒りそう。
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ネガティブ思考にとらわれそうなときは、フン！と鼻で笑うのがおすすめです。
人間は動作によって感情を左右されるところがあるため、マンガの強気なキャラのように「フン！この程度か」ということによって、気持ちが楽になります。
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卵ってすごいんですよ。
この60年近くで、他の物価がすごい上がってるのに、卵だけはほぼ一切値上がりしてない。
チート。価格チート。異世界行かなくても卵だけ無双。
ぜひ食べまくるべきです。
数えたところ自宅には60個以上ありました。
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あなたも今日から「ポジティブ思考」になれる考え方！
yuyk.net/sinpositive/
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糖質を考えたシュークリーム。
考えた割には糖質多い。
ここに来て気づいた。
考えただけで、減らしたとは言ってないのだと。すごい。
人生について真剣に考えてるゆうきゆうです。考えるところまでで終わった。
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「疲れた」が口グセになっている人は要注意。
その言葉のせいで、気持ちがどんどん落ち込んでいる恐れがあります。
「疲れた」ということは、それだけ「頑張った」ということ。
「今日は頑張ったな」とか
「本当によくやったな」
と、ポジティブな言葉を自分に言ってあげてくださいね。
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リアル走れメロスがとんでもなかった話
yuik.net/man/24211.html
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自分だけの「監視員」を作って、集中力を保つ方法！
yuyk.net/kansiin/
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「鼻うがい」で検索していたら見つけた商品。
鼻をライトで治療する、という商品なんですが、写真があんまりだと思いました。あとレビューが切なすぎて泣きました。
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モヤモヤとした感情や欲求は「言語化」して発散することが大切です。
yuik.net/yokohama/gengo…
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悩みや心配事が思い浮かんだときは、考えるのを先延ばしするのがおすすめです。
ddnavi.com/serial/825664/…
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「この墓所を購入しても、そこに私はいないのではないか」というご意見をいただき、天才だなと思いました。
