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我ながら肌の柔らかさには
本当に自信があります…🍑
ボディケアはずっと変わらずこれ。500ml、500円以下のプチプラ大容量化粧水(なんでも良いです)を細かいミストで全身に。
ボディクリームもプチプラでヴァセリンのポンプ。ボディケアはお風呂後のスピード＋ストレスなく塗れる伸びの良さ重視です☺️ twitter.com/asamiffee/stat…
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失恋や別れを乗り越えたい時、相手の好きだった部分を自分が越えればいいと思う。自分にないものを持っている人に惹かれるから「やっぱりあの人しかいない」と新しい人に求めるのではなく、自分が好きな人に惹かれていた部分を習得するといつの間にか忘れているしもっと素敵な人を好きになったりする。
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ニキビに少しでも悩んだことがある方、男女年齢問わず"騙された"と思って是非使ってみてください…
✔️ニキビが繰り返し出来る
✔️絶対に跡に残したくない
✔️白・黄・赤ニキビが今ある
今まで使ったアイテム(市販・皮膚科のお薬含む)の中でダントツ1番治りが早いです。お肌の御守り的存在、私の必需品。
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RMKのカラーファンデーション
テクスチャーは軽くてみずみずしく伸びが良い。"あれ、なんか変かも…"の失敗にならない。さすがRMK。
肌に重たさを感じないのにカバー＋補正ができるのでストレスフリー☺️すごく良い。私の肌悩みに合わせた使用方法もご紹介。下地はinnisfreeの毛穴用を使っています。
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1年半くらい前かな…イケメンに弄ばれたのが超悔しくて"絶対可愛くなる"と決めたの。
パーソナルに通い、夜は家の周りを走って、お菓子をやめて、筋トレ・ストレッチ・マッサージはどんなに眠くても必ずやって、スキンケアは質より丁寧さ＋量を重視して続けた。鏡に写った自分を毎日みて褒め続けた。
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仕事も忙しいのに自分でやると決めたことが多くて、当時はコロナはなかったけれど飲み会に行く時間もなかった。
面白いくらいみるみる痩せて、毎日のように綺麗になった？って褒められて、頑張った自分のことを日々好きになったの。
誰かと比較して、ではなくて自分で自分のこと最高！みたいな。（笑）
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後日談、そのイケメンはインスタへのリアクションやLINEもきたけれど、もうその頃には興味がなかったから、確かLINEを返すことを忘れちゃって、回数が多かったので彼氏いないのに「彼氏いるのですみません！」と送ったな。彼を見返すために努力してあれだけLINE待っていたのに…☺️
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私は自分の容姿や性格に自信はないけれど、何故か「いつか見た目も心も綺麗なお母さんになるだろう」と謎の勘違いをしていて。その"いつか"って自分が決断しないと絶対来ないんだよね。自然と綺麗になることってないし努力しないと手に入れられないものだと思ってる☺️だから美容はやめられないよねえ。
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31日は2021年で最も縁起の良い
【天赦日＋一粒万倍日＋寅の日】
"お金を使っても戻ってきてくれる"とも言われる金運的に超最高の暦です…！
今年はLOEWEのバッグを絶対に買いに行く。お店の方曰くその日にに予約してるお客さまも多く、当日はお目当てがない可能性も…私も今のうちに決めて予約します☺️
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顔なんか疲れてる？
目浮腫んでない？
いつも髪綺麗に巻いてるのに今日はどうしたの？
肌荒れちゃったの？ストレス？
とかほんっっとに聞かないで欲しい
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結婚している友達や彼氏のいる人を見て「いいなぁ、あの子は愛されてて」って思ってしまう時期があった。
そんな自分が嫌で年明けからずっと続けてきたこと(また別で紹介します)のおかげで、気持ちの整理の仕方が上手になった。
無駄に自分を苦しめなくなったし、"気にしすぎ"が少しずつ治ってきた。
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毎朝なんだか憂鬱を感じる方へ
これから5分早く起きて
①1分瞑想
②1分深呼吸
(お腹に空気を取り込むイメージ)
③30秒間肩甲骨を回す
④白湯を飲む
⑤1つテーマを決め2分間ノートに考えたことを書き続ける
をやってみてください…
私が始めた新習慣。毎朝身体も軽くて心がパッと晴れて毎日気持ち良い。
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好きな人に"前髪が長い方が大人っぽくて可愛いよ"と言われて伸ばしていたけど、私的には短い方が可愛いから切る
"その洋服、胸を強調してるの？"と聞かれ、なるべくボディラインが出ない服を着ていたけれど、タイトなお洋服や背中が空いているお洋服が好きだから、やっぱり自分の好きな洋服を着よ☺️
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経緯はすみません、省略させて頂くのですが（笑）本当に世の中の人みーーんな常に舌ケアは怠らないで欲しいなと思いました。
種類は問いません。
私はちなみにNONIOを使っていて、Amazonでセットで600円くらいで買えます。
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RANDAでサンダル2足購入🛒
平日はオフィスをヒールでカツカツ歩いているのでカジュアルに履ける夏の靴を探していたんだ〜！しかも安かった🙏🏻
休日にサクッと履けて足が疲れなくて(大事)、ガチガチに気合は入っていないけれどきちんと感が出せるミュールサンダル。二足とも8,000円以下。良いお買い物☺️
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【1万円以下】私のご褒美時間🌙
✔️超美肌✔️美意識向上
✔️即効性✔️リラックス
恵比寿にあるzarahaの炭酸パックコース。サロンのパックは大人気のホームケアの3倍の効果有り。
7回行って毎回効果の高さとお肌の質&顔のサイズの変化に驚きます。
1万円以下で人気のクリスティーナもたっぷり使って貰える。
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酵素浴(酵素風呂)、噂通りすごく良かった。ふわふわの温かいヒノキパウダーに包まれて寝るだけ。想像の何倍もリラックス出来ました🌿
15分の短時間でドッと滝汗(スパより滞在時間短いのも◎)、1日中身体がぽかぽかする、肌の調子も良い、首肩が軽い、ぐっすり眠れる。迷わず通うことを決めました。
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社会人1年目の失敗談。
出来ないヤツと思われるのが嫌で"吸収の早い新人"を装い、かなり痛い目をみました。同期を見てて思うのは、優秀な新人と騒がれた人ほど体調を崩したり今の成績はそうでもなかったりする。
1年目の私には自分が成長するための、頼れる話せる先輩と繋がる人間力が足りなかったな。
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全部の店舗ではないかもしれないけれど…
私が何度もリピートしている、
ニキビ肌から脱却出来ている
超超お気に入りの
【クリニーク拭き取り化粧水】がアインズ&トルペのセールでめっちゃ安かった🤫
43%OFFだよ嬉しすぎ。ほぼ海外価格だ！私は東京駅の店舗で購入しました🛒 twitter.com/asamiffee/stat…
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GU購入品🛒
(①〜③990円、④1,490円)
✔️安っぽく見えない生地
✔️細く見せてくれる
✔️オンにもオフにも使える
OL的にオフィスでもOKな可愛いトップスを4つ探してきました〜🤍色も形もシンプルで可愛い。元GU店員の習慣で胸元がガパっと&脇から下着がちら見えしないかも確認✍️このリブは毎年買ってる。
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GU続きます。
学生時代働いていたので、このトップスを触った時GUもついにここまできたか〜！と感動したアイテム🥺
🏷マーセライズドT 990円
さらさらのコットンで着心地良し、光沢のある素材が高見え、フレンチスリーブの幅が超ベスト。
二の腕を隠したい方はワンサイズあげても🙆♀️ #骨格ストレート
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やっぱりこれ美味しすぎる。
🥗KALDI サラダの旨たれ
簡単にお伝えするとお店で食べる美味しいサラダのドレッシングの味です。笑
豚しゃぶ、うどん、しめじの炊き込みご飯に使っています。ごま×にんにくの香り立つ、万能ダレ。クッキング力低めOLの一人暮らし生活、かなり助けてもらっています🙏🏻
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初デートのお誘いは超嬉しいし、行ってしまえば楽しいことはわかっているのに、前日から腰が重くなる。朝の支度のスイッチも入らない。(ごめんなさい)※特にアプリ
最近は2日前からハッチのドリンクを仕込み、モチベを上げています。素人目でも分かるほど化粧ノリが良くてベースが綺麗に仕上がります。
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＼プチプラ GUで揃えました／
#丸の内OLの通勤服 👠
半袖の日は社内用のジャケットを羽織ります☺️可愛いアイテムは続々と売り切れてしまうので、早めにチェックしてみてください🤍元GU店員として素材＆着心地を含めておすすめできるアイテム。アウターはZARAでどちらも軽く、日中脱ぎ着しやすいのも🙆♀️
丸の内OL / 上品で柔らかい雰囲気が好きです🩰 asamiffee@gmail.com ◀︎💌 iHerb【veg5901】