526
ゴム一本でできる簡単なのに凝ってる風に見えるポニテアレンジ。
くるりんぱしてその穴に髪の毛いれるだけ。すぐできて可愛いからおすすめだよ。
527
やる気起きないときは、この寝ながらできる下半身トレーニングおすすめ。
スマホ見てる合間にできる。ジワジワ効くよ！
528
真似したい秋色メイク。目元のキラキラ感がかわいい。
マスクしてるからこそアイメイクを楽しみたい。
529
O脚の人は絶対見て！
壁があればできるO脚改善ストレッチ。
これすごい、何回かやっただけで膝が閉じるようになった😳
530
肌寒い日増えてきたから、これ見てスカーフ巻いてみた！かわいい。
コーデのワンポイントにもなるからおすすめ。
531
このアイメイク動画、めちゃくちゃわかりやすい。
ラインを引く場所、ハイライトを入れる位置。参考にする。
自然なのにしっかり盛れてる。
532
ローラちゃんがやってる筋膜ローラーの使い方。
これ痛いけどやった後、太もものハリがとれてフワフワになる。
やり始めてまだ4日目だけど、脚引き締まってきた気がする。
533
前髪がある程度長い人はこの巻き方おすすめ。
極太のカーラーで根元から立ち上げて、顔まわりでゆるくカールするからめっちゃ小顔に見えるらしい。すごくかわいい。
534
この巻き肩改善のストレッチすごいよ。簡単な動きだけど肩周りにめっちゃ効く。
1週間試してみたけどめちゃくちゃ姿勢よくなった！
535
40秒でできるほうれい線改善マッサージめっちゃおすすめ。
すぐできるからメイク前に毎朝してる。むくみなくなってスッキリするし顔がリフトアップする気がするよ。
536
アイカラー3色で簡単グラデーションメイクのやり方。
グラデ苦手でもこれなら綺麗にできた！秋色でやるととてもかわいくてよき😌
537
大人かわいいツインテールの作り方。
くるりんぱでできるからめちゃくちゃ簡単😌全体的にゆるく巻くとボリュームがでてかわいい。
538
小顔に見えるシェーディング、ハイライト、チークの入れ方。
これ入れる位置がわかりやすいから参考にしてる。顎のラインがめっちゃシャープになるよ。
539
マットリップで唇の山にラメのせるのめちゃくちゃかわいい。
自然にボリュームでるし陣中短縮見えにも効果あるんだって。
540
17日間で太もも痩せメニュー。ぽっこり太ももにめちゃくちゃ効くらしい。
キツイけど1回やるだけで浮腫みがとれてスッキリしたよ。
541
眉毛のバランス迷子さんは見て。
これ意識して描くだけでぜんぜん変わる。左右対称になるし、自分にあった眉毛の位置や形が見つかる。
542
このアイメイクかわいい♡
ホワイトのアイラインをピンクのラインで囲むの真似したい！ハロウィンメイクにもよさそう🎃
543
韓国っぽゆるふわヘアの巻き方。
これ短時間で簡単に巻ける。コテは太めの40mmだとふんわりうまく仕上がるよ。
544
フェイスラインをリフトアップする小顔マッサージの方法。
1分程度1日数回、側頭筋を指の腹でほぐすことでエラ張りや顎がすっきりするんだって。
やってみたけどすごく気持ちいい！
545
メイクで口角を上げる方法。
このちゅるさんの動画とってもわかりやすい。やるのとやらないのとで全然違うし、顔の印象がガラッと変わる！
546
このシェーディングとハイライトの入れ方すごすぎる！
エラに暗めのシェーディング、挟み込むように首と頬に艶なしハイライトでここまで輪郭がかわるなんて…
547
11字腹筋の作り方。
これキッツイけど、めちゃくちゃ効く！
お腹を縦に割りたい人は一緒にがんばろ😌
548
垢抜けする顔周りの髪の巻き方。
やり方は簡単、外巻きしてからコテをひねって内巻きするだけ。
ふんわり自然にできて小顔見えするからおすすめ。
549
マスク横のパカパカする隙間がいつも気になってたんだけど、この方が紹介されてる方法で解決した！😭
サイドを丸くカットしたらめちゃくちゃフィットするし、小顔見えもする。もっと早く知りたかった。
550
コートの後ろ紐の結び方。
リボン結びにせずにスッキリ見せたい人におすすめ。しっかり結べてほどけない。これからの季節にぜひ😌
