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この座ってできる、ふくらはぎ痩せこストレッチおすすめ！
空いた時間にできるし何より簡単だから続けられる☺️
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型崩れしないお洋服の収納方法。
これめちゃくちゃ知りたかったやつ…！
セーターのびないし、デニムもコンパクトに片付けられる。クローゼットがめちゃくちゃすっきりした😌
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さっしーが足痩せでやってるフォームローラーのこの動きめっちゃ痛い😭けどやったあと足のむくみなくなってスッキリする
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この人中短縮メイク動画、自然なのにメイク前後の変化がすごい。
鼻下の影と唇上の色味入れる位置めちゃくちゃ参考になる。
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猫背、巻き肩をなおす簡単ストレッチ。肩まわり華奢見えしたい全女子におすすすめ。
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整形って幸せになるためにやるんだよ。こんな素敵な笑顔見て、まだ整形批判できる？
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これからの季節に覚えておきたい マフラーの巻き方6パターン。
どれも簡単でかわいい😌
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この動きを5分2〜3セットやったら股関節がかなり柔らかくなって、むくみなくなったし、O脚がかなりマシになった！
太ももの隙間も前より空いた🤔
きつい筋トレはしたくないけど美脚になりたい人におすすめ。
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冬でもショーパンとか履きたくて透けるように見える黒タイツを買ったんだけど、
思った以上に裏起毛がもはや毛布で笑っちゃったw
ごついのに透け感あって着圧もすごい。足太く見えない。
femigranてとこ。おすすめ。
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顔の大きさとか鼻筋とか小鼻も全然違う…
あと4枚目のシェーディングの方法参考になる。崩しながらいれるってすごい
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ほのぴすちゃんのTikTokでも紹介されてたけど、ジャムウソープはがち。
1年くらい使って何回かリピしてるけど古い角質による黒ずみ気になった時に泡パックしたり、ニオイの元を洗い流したお陰かほんと気にすることがなくなった。
デリケートゾーンはボディーソープとちゃんと使い分けるのがおすすめ。
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この動画見てやったって人が、顔ちっちゃいって言われまくった！ってツイートしてて、今日からやる…！
主な効果はむくみ改善と老廃物を流すことと代謝アップかな！
マッサージクリームでやらないとシワの原因になるから気をつけてね。
顔ちっちゃくなろうね
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全身脱毛、医療で最初から済ませておけばよかった派…。
あとバチンバチンじゃなくて蓄熱式でやればよかった…。（痛いの嫌い）
それにVIOももっと早くにやっておけばよかったし、何気に背中とかうなじももっと早くにやっておけば……。
機械はジェントルマックスかソプラノチタニウムがおすすめ。
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ドライヤーとくしで前髪をサイドに流す方法。
真似してみたけどコテで巻くよりゆるく自然に仕上がった🥹
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毛量多めのロングヘアでも簡単にできるまとめ髪のやり方。
大きいクリップでかわいく仕上がる☺️忙しい時とかにぴったりだよ。
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膝下をスッキリさせる足痩せ方法。
1回30秒くらいかけてじっくり上から下へ組んだ手で挟み込むようにマッサージ。
これ浮腫も改善するし脚のだるさもとれてめっちゃ気持ちいい😌
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顔のエクササイズ😌👏
顔ちっちゃくなりたい人やってみて。
だいぶ私はこれですっきりした！
