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メンタルがヘラるのは気圧のせいですが、「知っているけどどうもできない」と思う人もいると思います。そういう時はセロトニンを増やしましょう。そう、タヒにてぇなと思ったら、ベランダの窓とカーテンの間に入って日光を浴びるのです。15分くらい。
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「悪口は気にするなよ」と昔から散々言われてきたんだけどどうしたって気になって仕方ないんだから、「悪口は気にするなよ。俺が消しといたから。あいつの存在」くらい言ってくれないと素直に聞けない。
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友達が会うたび「あ~~~~都内に土地手に入れて駐車場にして自販機設置して1日1回ちょちょっと掃除して月70万の収入得て暮らしてぇ~~~~」ってめっちゃ具体的な目標言ってくるから困る。
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耐えられなかったら逃げればいい。なんで逃げないの?
→社会人で言えば逃げた後の生活の補償は誰もしてくれず、学生で言えば逃げて遅れてしまった学習範囲は自分で取り戻さなくてはならず、最終的には「だって逃げたんだもん自己責任だよね」といわれるから。
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「親に酷いこと言っちゃいけない。そんなこと言われたら親は泣いちゃいます」と、家庭環境を知ってなおテレビで言う人がいるから、毒親に育てられた人とそうじゃない人が交わることは一生ない。
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モラハラをする人間は総じて外面がいいので、被害者が回りに訴えても信じてもらえないばかりか、なぜか被害者が悪者にされてしまうことが多い。それは今までモラハラを受けたと暴露した著名人の末路を見れば明らかである。
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毒親とかの話になると「殴られないだけマシ」「手で殴られたならまだマシ」「殴られるだけならマシ」「痣ややけど痕があるだけならまだマシ」とマシマシの妖怪が出てくるんだけど、マシかどうかはやられた人間が決めるのであってお前の基準は知らん。
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「この世には、『加害に対して優しく反論したら相手も優しく返してくれる』という夢みたいな話はめったにない」んですよ。優しく拒否したら「そんなに嫌がってなかったじゃん」って言われるんです。それは、裁判の場であってもです。