1
京都の安井金比羅宮に行って「悪いことしか起こらなかった」って言ってる人は正しい参拝手順だったのか気になる。
安井金比羅宮に行く前に①「崇徳天皇御廟」に行って崇徳天皇の御霊に挨拶→②本殿で自己紹介、お願いを唱える→③形代に願い事を書いて持ったまま石をくぐる
2
Netflixホラー映画『呪詛』、Twitterザッと見るだけでもやばそうなのに、
ホラー映画レビューブログ書いてる人の冒頭の一文で絶対観ないと決めた😌
4
2〜3年前に話題になってたけど、
ブランディアの『身長別着用イメージ』本当に参考になるから、知らない人は是非使ってほしい🥺
リンク下に貼っときます！
5
1歳まで有効な「ヘルメット治療」😌
私自身いま絶壁後頭部でしんどいから、将来もし自分の子どもが絶壁になってきちゃったら絶対ヘルメット治療してあげようと思う、、！
6
眉毛のアートメイク後悔してる人って、1Dとか2Dでやった人が多いイメージ🤔
わたしは3Dの手彫りで去年やってもらったけどかなり自然だし、汗かいても眉毛消えないから最高！半年以上経ったけど全然綺麗👏🏻 (わたしの眉アートの経過はサブ垢に載せてます)
7
【完全遮光100%の日傘 3選】☂️
わたしが使ったことがある日傘比較です。(個人的な感想なのでご参考までに)
とりあえず日傘を買うなら完全遮光100%のものをオススメします🥺
8
骨格によってダイエット方法が異なるらしいのでネットで色々調べてたんだけど "骨格ウェーブは腹斜筋を鍛えると太もも痩せにつながる" らしい。
腹斜筋の筋トレきつすぎて3日坊主だったけど、夏に向けてまた頑張るか🥲
9
体質によっては「防風通聖散」が全然効かないからちゃんと調べてから買うのをオススメする📝 防風通聖散は食べるのが大好きで脂肪がお腹まわりにつくタイプの人に効く！ twitter.com/yyyuna_chan/st…
10
【歯科矯正をしている私が使ってるオーラルケア商品 6選】
ワイヤー矯正してる人は是非参考にしてください🥺（①〜③は矯正してない人にもオススメです）
11
自分のまつ毛の際にある白いポツポツしたやつ先天的なものかと思ってたら『稗粒腫』っていう角質の塊だった、、、🥲
保険適用らしいので、近々治療してきます！
12
おでこに出来る白いふくらみ、稗粒腫だと思って圧出してもらったけどすぐまた再発して他院で見てもらったら『脂腺増殖症』だった🫠
まじで初耳なんだけど、これは高周波メスで取ってもらわなきゃなのか、、、
13
髪が傷んでパサパサの人とか、ジェルネイルを繰り返して自爪がペラペラになってる人は、ビオチンのサプリを飲むと少し改善するかも📝
わたし4月から飲み始めて少し爪が分厚くなった気がする、、、
【iHerb紹介コード : TRM458】
14
わたし笑った時に(右側の写真みたいに)口横に線が入るんだけど矯正してもっと悪化した🥲 これの原因が脂肪ならメーラーファット除去とかで改善しそうだけど、なんか筋なんだよな、、、、
永遠の悩みなんだけど、左側の写真みたいに笑った時に口角が綺麗に出るにはどうしたら良いの
15
【矯正歯科を選ぶのに重要なこと】
①「日本矯正歯科学会」で認定医になっているか確認
②3軒以上は話を聞きに行く(1人の意見だけを聞いて鵜呑みにするのは良くない)
③舌癖や舌の位置も見てくれるところにする(舌が原因で矯正後に歯並びが戻る可能性がある)
④通いやすいところにする
17
お尻周りの筋トレ続けてヒップアップが出来ても、サイドの凹みは骨格によっては改善しないと知って絶望してる🫠
筋トレでお尻の凹みが改善しない人は脂肪注入しないと丸くならないのか、、、
18
【ダウンタイムのアフターケア】
※自分用メモ
①術後の腫れを抑える
②傷跡の改善
③傷の保護
④インディバ
19
目の周りにたまに現れる白いブツブツが稗粒腫（はいりゅうしゅ）なのは知ってたけど、おでこのブツブツも稗粒腫だったんだ、、、🫠
よく自分で針刺して潰す人いるけど、細菌感染とか跡が残ったりするから皮膚科で治療してもらったほうが良い🙆🏻♀️ 保険適用だから10個くらい取っても3000円くらい！
20
【内出血を隠す】
注射後の内出血や傷跡を隠すのに資生堂の『スポッツカバー』が良いのは有名だと思うんですが、
Sタイプのものは全然隠れないので注意です！わたしのオススメはH100番👏🏻
コンシーラーのように肌に乗せて叩くように広げるとムラが無くなります！
(濃いめのアザはC2との併用が良いです)
21
骨格ウェーブの日本アイドルですぐ思い浮かぶのはゆきりんだと思うけど、
齋藤飛鳥とか菅井友香もウェーブなんだよね😌 胴が長くてほっそりしてるから分かりやすい。
22
【口臭検査】
自分の口臭ってなかなか客観的には分からないので、人生で1度は口臭測定してみることをオススメします！
わたしは表参道にある下記クリニックでやってもらいました🥺
(前歯セラミックの人は口臭やばい事が多いので絶対測定してもらったほうが良いです！)
23
これはガチ🥺
Diorのマスカラ下地さえ使えば、その上からマスカラ何使っても大体ボリューム出ます！！わたしも2〜3年愛用してる🥺 twitter.com/mashmr_momo/st…
24
わたし骨格ウェーブ＋骨盤広がってて大転子が異常に出てる洋梨体型なんだけど、
最近このフォームローラーの上に寝るだけのやつラクだから毎日やってる。。。 twitter.com/reletore/statu…
25
骨格ウェーブの脚痩せは、筋膜リリースと着圧タイツで脚の浮腫みを取るのが重要だと思うんだけど、、、
この度ずっと買おうと思ってた医療用着圧タイツ「アンシルク3」をやっと買いました🥺 しっかり圧があって気に入った！
(⚠️購入を検討される方は画像2枚目をよく読んで自己責任でお願いします)
美容医療しか信じない会社員【RT多め】歯列矯正2回目🦷 骨格ウェーブ / PCブルベ夏 / 詳細レポなどはサブ垢に載せてます