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＜靴下の洗濯は裏か表で汚れ落ちに差＞
洗濯する際、靴下や肌着は表のまま洗っていますか？それとも裏返して洗っていますか？
実は『裏返し』で洗濯した方が汚れ落ちがよいそうです。
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【西は暑さ戻る】
週の始まりとなる今日は西日本や東海では、昨日より気温上昇。各地で30℃以上の真夏日となり、一部では最高気温が35℃予想の地点もあるため、水分補給など熱中症対策が欠かせません。
一方、昨日は一部で猛暑日となった関東では暑さが落ち着く見込みです。
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【今日のお洗濯情報】
広いエリアで強い日差しが届き、気温上昇。洗濯物が乾きやすく、外干し日和です。
関東北部や東海の一部地域ではにわか雨の可能性があるため、外干しの際は空の変化に注意してください。
沖縄や奄美は雨の降りやすく、部屋干しが必須の一日となります。
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【今日、傘が必要なエリア】
沖縄本島や奄美地方では断続的に雨が降ります。雷を伴って激しく降るおそれがあるため、大きい傘が必須です。
関東西部や静岡県周辺、北海道のオホーツク海側や山沿いは雨の降る可能性があるため、折りたたみ傘をお持ちください。
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【週間天気】この先1週間のポイント
・週前半は広範囲で梅雨の中休み
・週中頃から梅雨空が戻る
・沖縄と奄美は梅雨明けの兆しも
▼詳しくはこちら
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【海外地震情報】
日本時間の6月19日(月)5時30分頃、海外で地震がありました。
震源地は北米中部（メキシコ、カリフォルニア湾）で、地震の規模はM6.6と推定されます。
この地震による津波被害の心配はありません。
※震源は太平洋津波警報センター（PTWC）による。
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【今日の天気】
週の始まりとなる今日19日(月)は東北から九州にかけては梅雨の中休みのところが多くなります。西日本を中心に気温上昇。水分補給など熱中症対策を行なってください。
関東周辺はやや雲が広がりやすくなります。
沖縄や奄美は引き続き大雨に警戒が必要です。
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＜注意したいさくらんぼの保存法＞
さくらんぼが店頭に並ぶ時季になりました。日持ちしない果物のため、上手に保存することが大切です。
・急激な温度と湿度変化はNG
・常温のものは冷暗所に常温で保存
・冷蔵のものは冷蔵庫の野菜室に保存
詳しい話を伺いました↓
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【今日のこよみ】
2023年6月19日(月)
旧暦5月2日 赤口
戊申（つちのえ さる）
十二直 みつ
潮回り 大潮
正午月齢 0.9
正午月相 0.8
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6月19日 1:58 震度3
震源：大隅半島東方沖 M4.8 深さ約30km
この地震による津波の心配はありません。
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#地震 #防災 #減災
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6月19日 1:58 震度3
【宮崎県】宮崎県南部平野部
▶生放送で解説中
youtube.com/live/xokTnmnZ4…
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#地震 #防災 #減災
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＜週後半は梅雨空が戻る＞
この週末は梅雨前線が南下して日差しの届いた所が多く、梅雨の中休みとなりました。この先、週中頃の21日(水)頃からは再び前線が北上し、九州から東北で梅雨空が戻りそうです。
一方、沖縄や奄美では梅雨明けが近づいてきています。
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【明日の最適な服装】
19日(月)の東海と西日本は、今日18日(日)よりも気温が上がり暑くなります。できるだけ熱のこもらない服装でお出かけください。関東は少し暑さが和らぐものの、風通しの良い服装がおすすめです。北日本は初夏の装いで快適に過ごせます。
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【明日の天気予報】
19日(月)は、高気圧に覆われて広い範囲で日差しが届きます。東北から九州にかけては梅雨の中休みとなる所が多くなる見込みです。南西諸島は引き続き大雨のおそれがあります。
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＜明日は関東の暑さ和らぐ＞
今日は関東内陸部で猛暑日を観測するなど関東や東北南部で暑くなりました。明日は関東で雲が広がりやすいため暑さは和らぎます。一方、西日本や東海は強い日差しが降り注ぎ、気温が上がる予想です。
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【週間天気予報】
■この先1週間のポイント■
・週前半は本州付近で梅雨の中休み
・週中頃から再び梅雨空に
・沖縄と奄美は梅雨明けの兆しも
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＜大雨に警戒＞
九州の南に梅雨前線が停滞し、鹿児島県の奄美から薩摩・大隅半島の周辺を発達した雨雲が通過しています。明日にかけては雨雲が南下し、沖縄本島でも大雨となるおそれがあります。
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＜群馬県内で35℃の猛暑日到達＞
関東を中心に気温が急上昇しており、群馬県・上里見（高崎市）や伊勢崎で猛暑日を観測。国内では5月18日(木)以来、一ヶ月ぶりの猛暑日。東京も31.1℃と、3日連続の真夏日です。
こまめな水分補給など熱中症対策を万全にしてください。
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【地震の特徴 その後の活動は】
最大震度6弱を観測した2018年の大阪府北部の地震（大阪北部地震）から5年が経ちました。
現在は地震活動が落ち着いた状態となっています。
ただ、大阪の周辺には活断層がいくつもあり、普段からの備えは欠かせません。
weathernews.jp/s/topics/20230…
↑各地の震度も掲載。 twitter.com/i/web/status/1…
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【地震の特徴 その後の活動は】
最大震度6弱を観測した2018年の大阪府北部の地震（大阪北部地震）から5年が経ちました。
現在は地震活動が落ち着いた状態となっています。
ただ、大阪の周辺には活断層がいくつもあり、普段からの備えは欠かせません。
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↑各地の震度も掲載。 twitter.com/i/web/status/1…
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＜北日本は天気急変に注意＞
今日の北日本は上空の寒気の影響を受け、所々で雨雲が発生しています。
午後も東北や北海道では天気急変の可能性があります。
特に山のレジャーなどにお出かけの方は、空の変化にお気をつけください。
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＜猛暑日の可能性も＞
今日は夏至目前の強い日差しで関東を中心に気温が急上昇しています。午後にかけてはさらに暑くなり、内陸では35℃以上の猛暑日になる可能性もあります。
炎天下での長時間の行動を避け、こまめな水分補給を心がけるなど熱中症予防を行ってください。
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【週刊地震情報】16日(金)の夜、千葉県を震源とする地震が立て続けに発生しました。いずれの震源も「地震の巣」と言って良いくらいに、地震が頻繁に発生している領域です。
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＜奄美や種子島・屋久島で激しい雨＞
今朝はトカラ列島で激しい雨が降っており、9時までの1時間に鹿児島県中之島で37mmの雨量を観測。また、宝島では昨日未明からの総雨量が300mm近くに達しています。
明日にかけて、奄美や種子島・屋久島地方で大雨のおそれがあります。
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＜きれいに洗うコツは？＞
汗をかきやすくなり、シーツの汚れが気になりますよね。
シーツをすっきり洗うには
1）部分汚れや黄ばみに前処理
2）洗濯ネットに入れる
3）洗濯してすぐに干す
健康な生活に欠かせない睡眠。清潔なシーツで心地よく眠りましょう。
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