ดูแลตัวเอง และผ่านไปให้ได้ กับทุกๆเรื่องเลยนะ ❤️
คนอื่นไม่รักแกก็ได้ แต่แกไม่รักตัวเอง ไม่ได้ นะแกนะ :)
มันจะมีคำถามธรรมดาๆบางคำ ที่ทำให้หายเหนื่อยได้ในทันที ยิ่งจากคนที่เรารู้สึกดี พลังเยียวยาก็จะมากเป็นพิเศษ แต่ถ้ายังไม่มี บอกตัวเองก่อนก็ได้นะ เพราะไม่ว่ายังไง เราก็ยังรู้สึกดีและรักตัวเองเหมือนกัน :)
ได้เป็นตัวเอง แบบไม่เดือดร้อนใคร ก็สบายใจดีจัง 🍦 #icecream #IceCream
พักปล่อยใจ กับหมาแมวที่ใช่ กับเครื่องดื่มที่ชื่นใจ และกับพื้นที่ที่ได้เป็นตัวของตัวเอง 😊
ขอส่งกำลังใจ ให้บุคลากรทางการแพทย์ทุกๆคน พวกคุณเก่งมาก สุดยอดมาก ขอบคุณจากหัวใจจริงๆครับ รวมถึงผู้ป่วยทุกๆคน ขอให้หายดี และแข็งแรงในเร็ววัน ด้วยนะครับ และรวมถึงทุกๆคน ขอให้รักษากายไม่ให้ป่วย รักษาใจ ไม่ให้พัง ขอให้ทุกคน ปลอดภัย และผ่านภัยครั้งนี้ ไปด้วยกันนะครับ ❤️
ความพยายาม ไม่ใช่เรื่องแย่ แต่ถ้ายิ่งพยายามไป มีแต่จะรู้สึกแย่ๆ ก็แค่ ต้องพอ 😊
ถึงจะไม่กี่วัน แต่ก็อยากให้ตัวเอง ได้พักเติมพลัง มันให้เต็มที่ เหนื่อยมาทั้งปี ถึงเวลาชาร์จใจให้ตัวเอง 😊
บางช่วงเวลา การเยียวยาที่ดีที่สุด คือการได้พักผ่อนในแบบของเราเอง :)
เอาเวลาตอนนี้ ไปทำอะไรๆที่สบายใจ เพื่อเติมพลังกาย พลังใจ ไว้ใช้ในวันต่อไปกันนะแก :)
ปักหมุดไว้ ว่าวันนี้ ต้องโชคดีนะ 📍
ขอให้วันนี้ สู้ให้เต็มที่ และยิ้มได้ อย่างภูมิใจ และสุขใจนะ ตัวเอง 😊
น้ำทะเลมีขึ้นมีลง ชีวิตก็คงเช่นนั้นอะแก แค่ในวันที่เหนื่อยที่ท้อ ขอแค่พักบ้าง…อย่าไปฝืน แล้วพอมีแรงก็ค่อยลุกขึ้นยืน และไปต่อนะ 😊
เย็นกายดี แต่ในบัญชี ร้อนเงินเหลือเกิน 🤣
เพื่อตัวเอง และคนที่เรารักเนาะ แต่คืนนี้ ฝันดีก่อนนะ 😊
คิดถึงเนาะ ❤️
สวัสดีวันเข้าพรรษา ทำบุญให้สบายใจ พักร่างกายให้มีแรง แล้วกลับมาสว่างไสว เป็นไฟให้ตัวเอง เดินต่อในวันต่อไปกันนะ #วันเข้าพรรษา
วันที่ฟ้าใส วันที่ฟ้าหม่น วันที่ฝนตก หรือวันที่มีพายุ กับเรื่องราวต่างๆที่ได้ผ่านมา เราว่า “แกเก่งมากๆเลยนะ” ไม่ว่าวันนี้จะเหนื่อยกับอะไร ลองวางงาน วางเรื่องหนักใจไว้ แล้วกลับบ้านไปเติมพลังนะแกนะ แล้วพรุ่งนี้ มาสู้กันใหม่เนาะ :)
ยิ้มสู้งาน ยิ้มรับเงิน ยิ้มสู้ปัญหา ยิ้มท้าทายอุปสรรค ยิ้มยิ้มยิ้ม อย่างสุขใจ ให้หน้าบานไปเลยเน้อ :)
🙏🏻
ในหนึ่งวัน เราต่างก็เจออะไรมามากมาย จนความรู้สึกในใจมันขุ่นมัว จากคำพูด สายตา ปัญหา ข่าวสาร สังคม สิ่งรอบข้าง หรือความสัมพันธ์ต่างๆมากมาย กว่าจะหมดวันได้ ก็เล่นเอาใจหมองเลย ลองอาบน้ำ กินข้าว หาอะไรสบายใจดู ให้เวลากับตัวเอง เช็ดความขุ่นออกไป ด้วยการใส่ใจ และรักตัวเองให้มากๆนะ
เลือกอยู่ให้ทุกที่ เลือกมีให้ถูกคน ❤️
ดีใจได้ เสียใจได้ แต่สุดท้ายไม่ว่ายังไง เราก็ต้องเดินต่อไปข้างหน้าอยู่ดี เหมือนที่ก้าวผ่านทุกอย่างมา ในช่วงเวลาของชีวิตที่ผ่านไป “เดินหน้าต่อนะแก อย่าไปแคร์เมื่อวาน ให้มากจนเกินไป” :)
หาเวลา ไปตามหา “ความสบายใจ” บ้างเด้อเธอเด้อ :)
ขอให้เป็นอีกวัน ที่ผ่านพ้นทุกอย่างไปได้ ด้วยใจที่สู้นะ 💖