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僕「え。じゃー……あとはテレビゲームですかね」
医「内容にもよりますが、テレビゲームは大抵は”心”は緊張する趣味ですね。心身ともにリラックスできる時間、とってますか？」
僕「……………………え。ないかもしれません」
医「それが疲れやすい理由かもしれませんね」
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医「若いうちは心と体、どちらかが休めていれば問題ないですが。30を過ぎたあたりからドーパミンやセロトニン量、肉体の疲労蓄積など、どちらかに引き摺られるようになりやすく、心身ともに休ませる時間が睡眠以外でもあるとよいです」
僕「……心身ともに休める睡眠以外の時間って難しくないですか」
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医「申し訳ありませんが、こういうのは具体例を出せないんですよ。人それぞれなので。どうですか。心身ともに休めているな、と思う瞬間」
僕「……………………一人で読書？ とか、書斎でアロマ炊いて音楽聴いてる時？」
医「いいですね。それを意識的にやりましょう」
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医「『30過ぎると能力の低下を実感する』という人は多いですが正確ではなくて。『30過ぎると心身のケアを怠ると能力が下がる』だけで、能力自体が低下し出すのはもっともっと先です。本来の能力を発揮するために心身のケアが必要になるだけの話ですので、意識していきましょう」
……ふむぅ……
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「努力するためには、まずそのために努力する」のが必要になるのが老いってことかぁ……面倒くせえな。まあでも確かに、心身ともに休むってのは意識したことなかった。ちょっと気をつけよう。
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あ、あと。
医「どんなに娘さんが可愛くても、いえ、可愛いからこそ『目を離すと怪我するかも』という予期不安がつきまとう以上、子供といて心身ともにリラックスできる人は極めて稀です。基本的に、子供といる時間は疲れると思ったほうがいいです」
とも言われたな。正直、すげーわかる。
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正直、コレ言ってくれる人めったにいないよね。なんというか「子供と一緒にいて疲れる」って感じるのは禁忌というか。可愛い盛りだろとか幸せだろとか言われんの。そういう問題じゃないんだよと。別に仕事を愛してる人だって疲れはするだろと。
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この辺は嫁のスキルですね……曰く、学会に頻繁に出てるか、論文の数とか、ちゃんと儲けようとしてる（意欲的で合理的な手が打てる医師）か、その上で目先の小銭に飛びついて長期的信頼を損なうような商売はしてないか、とか無数の基準があるようです。 twitter.com/ken25_nico/sta…
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僕「よし出来た！！！ちょっとこのヘッドホンでコレ聴いてくれる？」
嫁「はいはい、なんですかね――っひゃぁぁあ！？ い、いま！！ 今確実に耳に息を吹きかけられましたよ！？」
僕「ふふははは耳かき音声にオーディオ環境を完全調律したのである！！ これで心身ともにリラックスできる！！」
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僕「車ホント便利。娘は大人なったらすぐ免許取れよ～社会人なってからだと時間とれないから」
娘「ぇ～やだ( ๑╹⌓╹ )」
僕「え。なんで？」
娘「だってぶつけそうだし。ひとひいちゃったらおわりだし。うんてんしたくないよこわい( ๑╹⌓╹ )」
僕「５歳でそっち注目すんのかよ」
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嫁の提案で、いい加減appleアカウントをファミリー管理にしませんかと。Apple Musicとか安くなりますしと言われるままにしたら、嫁の認証がないとiTunesで買い物できないのかよ。おいどういうことだ嫁よ。きいてないぞ。貴様まさか最初から僕の課金対策が目的で！？Σ
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僕「お。Amazon musicハイレゾはじめてたのか。いいね」
嫁「という音響オタクは本当に違いわかるんですか（苦笑）」
僕「目閉じてるから設定変えて鳴らしてみ」
僕「256kbps。CD音質。ハイレゾ――って言わせたいんだろうけどCD音質だ。今度こそハイレゾ」
嫁「本当にわかるんですねすんませんっした」
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記憶失うほど酔ったことは数回しかないけど、嫁や友人達の証言によると酔ってる間「めっちゃ論理的で理性的、失言一つせず、帰宅したら服をきれいに畳んでお風呂入って嫁に『おやすみ。愛してるよ』まできっちり言って寝る」らしいので、僕は前頭葉が仕事しないほうがいい疑惑ある。
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知人「DLsiteで買えるオススメのロリ同人誌まとめ記事、いい感じの見つけたから共有するわ。見てくれ」
僕「ふむ……ふむ……ふむ。全部持ってたわ」
知「え」
僕「全部持ってたわ」
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忙しさのあまり体調崩して病院行ったら「過労ですね。寝たら回復しますよ」言われたことに「寝ろと言われて寝られたら苦労しない」って怒ってる人見かけたけど。医者に寝ろ言われて寝られないの末期でその先にあるのは死だけなのでいいから寝ろと思った😇
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僕「やべえ。すげー体調悪い」
嫁「病院行ってください」
僕「いや〆切前だし脱稿したら行くよ」
嫁「私が先方に電話しますから一緒に病院行きましょう」
僕「いやでも」
嫁「黙れ。さっさと行きますよ」
僕「はい直ちに」
コレに救われたの一度二度じゃないんで、ストッパーは大事にしよう(
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嫁、十代の時から肩凝り由来の頭痛に苦しんでた人なんで、めっちゃマッサージ勉強した僕が週2でほぐして解消するのを10年続けてたら、最近嫁が僕の技術を体得したらしく、嫁を揉み終えると今度は僕が揉まれるという相互リカバリーが成り立つようになった。情けは人のためならず（
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36歳、夢だった職業に就け、アニメ化も経験し、結婚もして娘も生まれ何度も大病して――酸いも甘いもかみ分ける人生を送ってるつもりだけど、未だに一番緊張したのは「受験」で一番辛かったのは「通学」だし未だに夢でうなされるんでなんというかみんな頑張れ（
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僕「ぬぅぅ……字数は書けたけど内容に納得行かない。ダメだちょっと落ち込んできた。もしや僕ダメなのでは」
嫁「かみやさんは凄いです」
僕「さすがに僕をバカにしてるだろ。そんなbotみたいな雑な褒め言葉で元気になると思ってるのか！ なるんだよなこれが！ よっしゃ頑張るぞ！（チョロい）」
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父「落ち込んでる時はだいたいエネルギーが足りん。肉を食え肉。脂身の少ない赤身肉だ。ハラミとかタンがベストだ。肉食いに行く意欲がない？ うるせえ。這ってでも行け。その思考がスパイラルするのが一番ダメなんだよ肉を食え肉」
という父の教えに従い肉を食った。美味しかったです☺️
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『会員登録してください』
僕「本名入力っと」
『アルファベットは利用できません』
僕「じゃあ役所に登録してるカタカナ表記をっと」
『10文字以上の入力はできません」
僕「アルファベットの段階でいえよ。じゃーミドルネームは省略」
『書類表記と名前が違います』
僕「ふぁああああああああ」
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友「正論の何が悪いのかわからない」
僕「ヒュームの法則で、正論では”～～であるべき”って答えは出せないからだよ。でもみんな正論を”だから～～であるべき”って形で使う。結果、正論そのものは正しいにも関わらず、自分の意見を押しつけるための屁理屈に成り果てる。だから嫌われる」
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嫁「10代のうちは『全てわかった』でいい。20代で『わからないこともあるとわかった』、30代で『なにもわからん』になって40代で『一生何もわからなくてもわかろうとし続けるのが大事』に達せたら理想的な老成だって恩師が昔言ってましたね」
僕「僕は今のところ順調というわけか😇」
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業者『14時から17時の間に伺います』
僕「わかりました」
14時から17時までの間はなにも手につかなくなってリビングの天井を眺めて暮らす僕「時間とはなんだろう。待つっていったいなんだろう。僕はなにを待っているのだろう。生とは。宇宙とは。神とは」
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嫁「ぎゃああキングボンビー来たぁ」
僕「リニアカード」
嫁「まさかキングボンビーを引き受ける気ですか！？ ダメですよ私のために犠牲になるなんてそんなのーーと思ったらCPUにピタリでなすりつけたぁ！！」
僕「勘違いするな。僕はCPUを倒したいだけだ」
嫁「(ﾄｩﾝｸ)あ、屯田兵使いますね☺️」
「ノーゲーム・ノーライフ(著・絵・コミカライズ)」、「クロックワーク・プラネット（共著）」とか小説・イラスト・漫画を無軌道に書いてる在日ブラジル人。
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