126
ในที่สุดก็ทำห้องเสร็จ! ใช้เวลาไป1อาทิตย์เต็มๆ
127
แชร์มีมตลกๆให้หน่อยได้มั้ยคะ อยากหัวเราะ
130
ยังมีคนที่คิดว่า โรคซึมเศร้า = เรียกร้องความสนใจ อีกหรอ แง โลกแตกเถอะ
132
กะละโกดมะละกาก พะละกวกขะละเกามะละไก่มะละกีอะละกาวะละกุธนะเว้ย ยะละกากจะละกะทะละกุบขะละเก้าหะละใก้
133
ช่วงนี้แพมดีขึ้นจากโรคซึมเศร้ามากๆเพราะได้ท่ากอด butterfly hug กับความคิดที่ว่าให้ลองคิดไปทีละเรื่องทีละเรื่องนี้แหละค่ะ หาจุดโฟกัสไปทางอื่น แล้วก็ลองยิ้มแบบไม่มีสาเหตุดู ช่วยได้มากเลยค่ะ
134
สวัสดีค่ะทุกคน ข้าวมันไก่ สำเร็จแล้วนะคะ อร่อยค่ะ ขออนุญาตชมตัวเองเลยค่ะ
136
ตอนน้ำหนัก 40 : สวย ผอมม ขึ้นกล้อง นู่นนี้นั้น
ตอนนี้น้ำหนัก 48 : ลดเดี๋ยวนี้ อ้วน หน้าบวม ไม่สวยเท่าตอนผอม แขนบวม พุงโต
ช่วงนี้หลายคนก็บอกให้ลดได้แล้ว ก็รู้แหละว่าต้องลดๆ เพราะทำงานด้านนี้ แต่เวลาโดนย้ำบ่อยๆ มันนอยจ้า
138
อยากร้องไห้จนจะบ้า แต่น้ำตาไม่ไหลแล้ว
เจ็บจนชาละมั้ง เริ่มจะรู้สึกเฉยๆละอ่ะ
141
ขอบคุณตัวเองที่แข็งแกร่งมาจนถึงปีนี้ วันเกิดปีที่แล้วจิตใจยังไม่เข้มแข็งเลย แต่ปีนี้ สุดจะสตรอง เป็นวันเกิดที่ได้อยู่กับครอบครัวพร้อมหน้าพร้อมตา ขอบคุณตัวเองที่เกิดมา ขอบคุณตัวเองที่ยังมีชีวิตอยู่
142
Leuy yark hai took kun kao jai wa kuam jing luew tum ngarn tee tarng prated rule yer mak mak ka
144
Pam’s first shop…. Coming soon ka IG: havealittle.heart
146
วิจารณ์รูปลักษณ์ภายนอกของคนอื่นควรหมดไปได้แล้วอ่ะเอาจริง พอเถอะ
ประชาธิปไตยเป็นของประชาชน ||| IG: havealittle.heart เป็นร้านค้าค่า ลิงค์ด้านล่างเลยค่า